胃寒，夏天治療效果更好

郭建

小林打籃球中途喝了一瓶冰鎮運動飲料，打完籃球后，回家沖了個冷水澡，打開空調看電視，一會兒就不知不覺睡著了。突然一陣肚子疼將小林擾醒，小林以為是吹空調著涼所致，就沒當回事兒。可是，在接下來的幾天，不斷出現肚子疼與腹瀉。醫生診斷小林的腹痛腹瀉主要是由于中焦受寒所致，告訴小林只需按說明書吃一段時間的附子理中丸即可。

家中常備“明星藥”

夏季很多消化系統疾病都是由于感受寒邪所致，也就是人們通常所說的“著涼”，如腹痛腹瀉等，對此，黑龍江中醫藥大學王非教授指出，家中可以自備一些消化系統的“明星藥”，如藿香正氣水、附子理中丸、香砂養胃丸、四神丸、溫胃舒顆粒等。因著涼導致惡心、嘔吐、腹瀉時，可以用藿香正氣水；因著涼導致腹痛腹瀉時，可以服用附子理中丸，嚴重者可以用四神丸；因著涼導致胃脹腹脹時，可以服用香砂養胃丸；因著涼導致胃寒胃痛時，可以服用溫胃舒顆粒。具體可在藥師或醫師的指導下辨證服用。

合理吃“涼”沒問題

夏季只要適時適量吃冰激凌喝冷飲就沒有問題。

王非教授解釋說，適時是指吃冰激凌喝冷飲的時間要恰當，比如劇烈運動后口渴明顯，應先喝幾小口溫水潤潤喉嚨，休息一會兒再喝冰水，不要立即喝冷飲、吃冰激凌。再者，吃熱飲食后，如火鍋、麻辣燙等，不能立即喝冷飲吃冰激凌。此外，盡量不要在晚上睡覺前進食寒涼飲食，尤其是冰鎮的水果等。所謂適量，是指控制寒涼飲食的攝入量，尤其是兒童與老年人。

“暖一暖”更健康

王非教授特別指出，夏季“暖一暖”胃更健康，而夏季暖胃的方法也很簡單。如人們熟悉的姜絲可樂，不僅可以溫肺散寒治療風寒感冒，還可以溫中暖胃緩解胃寒胃痛；如紅棗胡椒湯，取幾枚大棗、十余枚胡椒，一同煎煮，吃棗喝湯，同樣可以緩解因著涼導致的胃痛。此外，經常感覺胃寒、消化不良的朋友，還可以取陳皮5克、紅茶10克、紅糖適量，開水沖泡代茶飲，能夠溫胃散寒助消化。

夏季適合治“寒”病

夏季，自然界和人體陽氣旺盛，是治療寒性消化系統疾病，尤其是慢性寒性消化系統疾病的好時機。王非教授特別提醒，慢性胃炎、胃潰瘍、慢性結腸炎、腸易激綜合征等疾病，凡是癥見胃寒胃痛、腹脹腹痛、嘔吐酸水、食少納呆、消化不良、五更泄瀉、遇冷加重、得溫癥減，辨證屬于脾胃陽虛、中焦虛寒或者寒傷脾胃者，都應把握好夏季這個好時機，積極進行治療。

最后，王非教授強調，雖然夏季是治療寒性消化系統疾病的最佳時節，但無論是何種消化系統疾病，都應在發病后及時就醫，以免延誤治療時機，導致病情加重。