老人最好少用放大鏡

李麗

上了年紀(jì)，眼睛花了，又不愿戴老花鏡，此時，放大鏡就成了不少老年人看書看報(bào)的好幫手。但是，眼科專家提醒，用放大鏡是在“放縱”自己的不良習(xí)慣，時間長了，必然會傷害到眼睛。

專家指出，放大鏡折合成老花鏡相當(dāng)于1000度～2000度，時間一長，等再配老花鏡時就很難找到合適的度數(shù)了。所以，作為長期放在身邊的伙伴，還是一副度數(shù)合適的老花鏡更好。

戴老花鏡畢竟只是一種外部調(diào)節(jié)方式，老人平時多注意保護(hù)眼睛才能盡可能延緩視力的衰退。尤其要提醒的是，在看書看電視時，老人應(yīng)該嚴(yán)格遵守“有光”的原則，即看書時，燈光一定要明亮；看電視時一定要亮起一盞光線柔和的燈。