有趣的小墊子游戲

李廷波 于殿民

關鍵詞：小墊子；游戲

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B

文章編號：1005-2410（2016）02-0075-01

小墊子是體育教師非常熟悉的活動器材之一，大多數時候被用在仰臥起坐、前滾翻及肩肘倒立等傳統教學內容上，如何讓小墊子在游戲教學中發揮更多的作用呢？對此筆者利用小墊子，開發了兩種小游戲，供同行參考。

一、“飛躍魔板”游戲

目標：培養學生跳躍能力和快速預判能力。

方法：學生以三人為一組，每組兩塊小墊子，一塊平鋪在地面上（起保護作用），一塊由兩名同學兩手分別握住墊子兩角的外沿處，面對面站好。另一名同學站在墊子后面，正面朝前，準備跳躍。游戲開始后，握住墊子的兩名同學將墊子像小跳繩一樣搖起（圖1），后面的同學就像跳繩一樣，在墊子搖到腳下時，從墊子上飛躍過去。累計或連續完成10次跳躍后，三人間進行輪換，可根據個體差異及能力安排組數和練習密度。

二、“大嘴吃食”游戲

目標：培養學生投擲能力及小組合作能力。

方法：“大嘴吃食”游戲由“打沙包”游戲演變而來，不同之處在于：接沙包的“赤手”里多了個小墊子，而變成了一張無形的“大嘴”來“吃掉”對方打來的“食物”——沙包或是紙球等輕投擲物（圖2）。游戲可分作三人一組或多人一組，也可以是一張“大嘴”或是多張“大嘴”。以固定時間內，誰“吃”到的“食物”多獲勝。