女性健身穿好內衣

文/張姚

女性健身穿好內衣

文/張姚

運動健身的時候內衣褲的穿著非常重要。內衣若穿不好，很容易造成乳房下垂或損傷。看看以下內衣的穿戴技巧：

技巧一：用手將胸部的側面也收到罩杯中

這樣才把胸部整體收到罩杯中。如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那么，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。我們彼此的身材是不相同的，需要選擇最適合的。有經驗的設計師會針對千差萬別的身材提供出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等。

技巧二：將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

把內衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。內衣，本質上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。有時，內衣或具備不具備這種特性，會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。用針織的方式來組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都會使它們產生很強的伸縮力，即彈性。而雙層結構的針織面料其彈性又強于單層的。