吵架也能預測疾病

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美國加州大學伯克利分校最新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻爭吵的不同類型會對身體健康造成不同影響，換句話說，夫妻吵架吵法不一樣，對日后健康疾患風險影響也不一樣。而且夫妻吵嘴15分鐘，就會對身體健康造成負面影響。

該研究從1989年開始，對156對中老年夫婦進行追蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在交談時更易勃然大怒的夫婦，日后患胸痛、高血壓以及其他心血管疾病的風險更高；而情感上自我封閉或者在心底筑起一道高墻，會增加患肌肉骨骼性疾病如背痛、落枕及肌肉緊張等問題的風險。研究人員表示，“夫妻爭吵，是選擇爆發(fā)出來還是憋在心里，與隨后特定的健康問題緊密相連”。

研究還發(fā)現(xiàn)，夫妻爭吵對丈夫的健康危害更明顯。研究負責人克勞迪亞·哈斯說，“我們通過觀察15分鐘夫妻爭吵錄像中表現(xiàn)出來的情緒，能在一定程度上預測丈夫在20年內(nèi)可能出現(xiàn)的健康問題，如暴怒會增加心血管疾病風險?！毖芯拷ㄗh，夫妻應減少爭吵，或者在爭吵時要調(diào)整好情緒，不要怒火爆發(fā)或者憋在心里。