健美操興趣班對小學(xué)生身體素質(zhì)的作用效果研究

□喻德霞（深圳市福南小學(xué) 廣東 深圳 518000）

健美操興趣班對小學(xué)生身體素質(zhì)的作用效果研究

□喻德霞（深圳市福南小學(xué) 廣東 深圳 518000）

健美操項(xiàng)目本身具有較強(qiáng)的美感，能夠陶冶人的情操和審美，可以培養(yǎng)人的節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性以及靈活性，這對于尚處在智力發(fā)展期的小學(xué)生具有不可多得、眾多其它項(xiàng)目無法比擬和無可替代的優(yōu)勢。本文主要采用調(diào)查法與實(shí)驗(yàn)法研究健美操興趣班對小學(xué)生身體素質(zhì)提高的作用效果，結(jié)論主要包括：男女生對參與健美操學(xué)習(xí)的目的存在著不同程度的差異，但鍛煉身體、保持健康，提高身體素質(zhì)的這幾個選項(xiàng)均排在靠前的位置；通過健美操學(xué)習(xí)的過程中需要加入不同程度的身體素質(zhì)練習(xí)。小學(xué)生隨著年齡的增長，身體機(jī)能不斷提升，對身體素質(zhì)提高的需要逐漸增長，而到了六年級，學(xué)生面對小升初升學(xué)的壓力也使得自身對身體素質(zhì)提高的期望不能維持原有的水平增長，從而有所降低；參加健美操興趣班學(xué)習(xí)對學(xué)生身體素質(zhì)的提高具有重要意義。

健美操 小學(xué)生 身體素質(zhì) 作用效果

1、問題的提出

近來提升國民體質(zhì)的問題已經(jīng)上升到國家高度，國民體質(zhì)包含學(xué)生體質(zhì)，而無論是國民體質(zhì)還是學(xué)生體質(zhì)的根都在于小學(xué)生的體質(zhì)。體質(zhì)即身體素質(zhì)，近年來我國學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷下降，可以說已經(jīng)到了十分嚴(yán)重的程度。俗話說身體是革命的本錢，國民的身體素質(zhì)關(guān)系著國家和民族的興衰以及共產(chǎn)主義事業(yè)的興衰成敗。因此，國民身體素質(zhì)要不斷提高，已經(jīng)成了這個時代的必然。國民認(rèn)識到開展身體鍛煉具有健身、健心和健美的微觀效應(yīng)，又有利國、利家和利己的綜合效應(yīng)時，才能為大力普及大眾體育提供一個良好的環(huán)境。在這種情況下，普及推廣大眾體育，人人參與健身、娛樂活動才能得以實(shí)施和完成。但是，這種客觀需求能否實(shí)現(xiàn)以及怎樣實(shí)現(xiàn)，受到國民的健身觀念、健身意識及主觀決策的制約。根據(jù)已有的態(tài)度一行為關(guān)系理論可以知道，鍛煉態(tài)度會影響人的鍛煉行為。必須從人們對身體鍛煉的態(tài)度入手來改變和提高人們對身體鍛煉的認(rèn)識，以達(dá)到促進(jìn)人們進(jìn)行身體鍛煉的目的。

我們應(yīng)該能夠認(rèn)識到關(guān)注小學(xué)生的身體素質(zhì)，不只是學(xué)生家長和老師應(yīng)該關(guān)心的，我們每個人都應(yīng)該認(rèn)識到其意義。目前隨著社會、經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，小學(xué)生多是父母的掌上明珠，身體素質(zhì)的鍛煉往往是缺乏的，再加上傳統(tǒng)體育項(xiàng)目缺乏多小學(xué)生的吸引力，這些原因均導(dǎo)致小學(xué)生較少參與身體素質(zhì)的練習(xí)。據(jù)此，新興的體育鍛煉項(xiàng)目就走進(jìn)了人們的生活，健美操項(xiàng)目也不斷深入進(jìn)小學(xué)校園，目前在小學(xué)生群體中受歡迎程度不斷提高。出現(xiàn)這一現(xiàn)狀的原因主要包括：健美操項(xiàng)目本身具有較強(qiáng)的美感，能夠陶冶人的情操和審美；其次，可以培養(yǎng)人的節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性以及靈活性，這對于尚處在智力發(fā)展期的小學(xué)生具有不可多得、眾多其它項(xiàng)目無法比擬和無可替代的優(yōu)勢。同時，從事健美操活動的人身心都會有一種愉悅感，因此，無論是學(xué)生家長還是小學(xué)生自身都會對健美操項(xiàng)目比較接受。

2、受眾對健美操興趣班的認(rèn)識情況調(diào)查

2.1、健美操興趣班受眾對提升身體素質(zhì)的期望

對健美操興趣班的認(rèn)識情況主要是指通過對學(xué)生及學(xué)生家長的調(diào)查，從而了解學(xué)生在健美操興趣班中接受健美操技能學(xué)習(xí)的過程能對學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高能夠起到的作用的期望值大小。

調(diào)查以口頭詢問并記錄的方式進(jìn)行，問詢的具體內(nèi)容為：首先將學(xué)生及家長期望自身或其孩子在健美操興趣班中接受健美操技能學(xué)習(xí)的過程中獲得身體素質(zhì)提高的期望大小及其期望身體素質(zhì)提高程度分別劃分為5個等級和3個等級，期望程度由低到高分別為1-5選項(xiàng)和1-3項(xiàng)。

2.2、不同性別小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操目的的差異

更進(jìn)一步地，對不同性別參與學(xué)習(xí)健美操的小學(xué)生進(jìn)行參與目的的調(diào)查，根據(jù)選擇人數(shù)的多少確定12個目的的排序情況，具體如表1所示：

表1　不同性別小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操目的明細(xì)表

表2　各年級男女生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目期望的比較研究

由此可見，雖然男女生對參與健美操學(xué)習(xí)的目的存在著不同程度的差異，但鍛煉身體、保持健康，提高身體素質(zhì)的這幾個選項(xiàng)均排在靠前的位置，可見，通過健美操學(xué)習(xí)的過程中需要加入不同程度的身體素質(zhì)練習(xí)，或者說整個教學(xué)過程中要貫穿著提升學(xué)生素質(zhì)，才能滿足小學(xué)生學(xué)員及其家長的要求。

不同年級男女生在這一項(xiàng)上存在著一些差異，產(chǎn)生的原因僅僅依靠數(shù)字間的相關(guān)關(guān)系我們無法探知其中的原因，我們需要結(jié)合其他的研究方法對問題產(chǎn)生的原因進(jìn)行進(jìn)一步的分析。

2.3、不同年級小學(xué)生項(xiàng)目期望的不同

本次調(diào)查分別選取隨機(jī)分層抽取深圳市多個健美操培訓(xùn)班中的一年級到六年級小學(xué)生學(xué)員，每個年級抽取16人，其中10名女生，6名男生。以此作為本研究的調(diào)查對象及實(shí)驗(yàn)對象。從各年級小學(xué)生的期望及期望提高程度得分均值看，平均分?jǐn)?shù)最低的學(xué)生是一年級的學(xué)生為16.50，得分最高的是五年級的學(xué)生為24.50。說明隨著年齡的增長一到五年級學(xué)生的期望值不斷提高且期望身體素質(zhì)提高程度向著積極的方向轉(zhuǎn)化，小學(xué)六年級的期望程度略有下降，其期望水平介于四到五年級之間。

由此可以看出一到五年級小學(xué)生對健美操興趣班鍛煉使得自身身體素質(zhì)提高的期望隨著年齡的增長不斷提高，而到了六年級有所下降，產(chǎn)生這種情況的原因主要包含兩個方面，一是小學(xué)生隨著年齡的增長，身體機(jī)能不斷提升，對身體素質(zhì)提高的需要逐漸增長，而到了六年級，學(xué)生面對小升初升學(xué)的壓力也使得自身對身體素質(zhì)提高的期望不能維持原有的水平增長，從而有所降低，其期望值介于四到五年級之間，高于四年級水平，但低于五年級水平。

根據(jù)方差齊性檢驗(yàn)結(jié)果：Levene統(tǒng)計量值為：1.601，對應(yīng)的概率P值為：0.144，大于顯著性水平0.05，所以（此處為方差齊性檢驗(yàn)，方差分析前的一個檢驗(yàn)，用于判斷是否適合做方差分析，呈現(xiàn)并說明sig即p值大于0.05即可）表明學(xué)生參與健美操項(xiàng)目學(xué)習(xí)的期望雖然從數(shù)值上存在差別，但就其本質(zhì)而言沒有顯著性差異。

表3　各年級小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目期望的方差分析

根據(jù)表6各年級小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目期望的單因素方差分析結(jié)果：

（1）觀測變量各年級小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目期望的總離差平方和為：124411.180。

（2）各年級小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目期望產(chǎn)生的（組間）離差平方和為：2245.494，對應(yīng)的方差為：374.249。

（3）抽樣誤差所引起的（組內(nèi)）離差平方和為：122165.686；對應(yīng)的方差為：212.093，F(xiàn)統(tǒng)計量為：1.765=組間對應(yīng)的方差——組內(nèi)對應(yīng)的方差，F(xiàn)統(tǒng)計量對應(yīng)的概率P值=0.104，大于顯著性水平0.05，證明各年級小學(xué)生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目期望沒有顯著性差異。

3、健美操培訓(xùn)班對小學(xué)生身體素質(zhì)的作用效果

從健美操興趣班中按照年級比例和性別比例相同的抽樣方法，將學(xué)員分為兩組其中一組為實(shí)驗(yàn)組，一組為對照組。實(shí)驗(yàn)為期一個月，上課的學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組，從下個月開始上課的學(xué)員作為對照組。首先同時對兩組學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試并按《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行打分，一個月后再測試一次，同樣打分。實(shí)驗(yàn)過程：實(shí)驗(yàn)組學(xué)生按要求接受健美操課的培訓(xùn)，對照組不參與培訓(xùn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下：

表4　對照組控制組差異檢驗(yàn)表

由此可以看出：實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對照組之間無顯著性差異（P=0.78＞0.05），即選取的實(shí)驗(yàn)組和對照組在實(shí)驗(yàn)的開始時期身體素質(zhì)情況上整體不存在統(tǒng)計學(xué)意義上的差異，滿足控制變量理論的實(shí)驗(yàn)前提，符合實(shí)驗(yàn)要求的前提條件；實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后具有非常顯著性差異（P=0.00＜0.01），即通過一個月的健美操興趣班學(xué)習(xí)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的身體素質(zhì)得到顯著性提高；對照組實(shí)驗(yàn)前后不具有顯著性差異（P=0.65＞0.05），即對照組相對于實(shí)驗(yàn)組未接受健美操興趣班的學(xué)習(xí)，其身體素質(zhì)并沒有明顯變化；進(jìn)一步地，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組之間存在非常顯著性差異 （P=0.00＜0.01），表明實(shí)驗(yàn)后兩組身體素質(zhì)水平存在明顯的差異。

綜上所述，接受健美操興趣班教學(xué)的學(xué)生，在為期一個月的實(shí)驗(yàn)時間內(nèi)身體素質(zhì)有了顯著提高，而未接受健美操興趣班學(xué)習(xí)的學(xué)生身體素質(zhì)沒有明顯的提高，即參加健美操興趣班學(xué)習(xí)與否對學(xué)生身體素質(zhì)的提高具有重要意義。

4、結(jié)論

（1）健美操項(xiàng)目本身具有較強(qiáng)的美感，能夠陶冶人的情操和審美；其次，可以培養(yǎng)人的節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性以及靈活性，這對于尚處在智力發(fā)展期的小學(xué)生具有不可多得、眾多其它項(xiàng)目無法比擬和無可替代的優(yōu)勢；

（2）雖然男女生對參與健美操學(xué)習(xí)的目的存在著不同程度的差異，但鍛煉身體、保持健康，提高身體素質(zhì)的這幾個選項(xiàng)均排在靠前的位置，可見，通過健美操學(xué)習(xí)的過程中需要加入不同程度的身體素質(zhì)練習(xí)，或者說整個教學(xué)過程中要貫穿著提升學(xué)生素質(zhì)，才能滿足小學(xué)生學(xué)員及其家長的要求；

（3）一到五年級小學(xué)生對健美操興趣班鍛煉使得自身身體素質(zhì)提高的期望隨著年齡的增長不斷提高，而到了六年級有所下降，產(chǎn)生這種情況的原因主要包含兩個方面，一是小學(xué)生隨著年齡的增長，身體機(jī)能不斷提升，對身體素質(zhì)提高的需要逐漸增長，而到了六年級，學(xué)生面對小升初升學(xué)的壓力也使得自身對身體素質(zhì)提高的期望不能維持原有的水平增長，從而有所降低，其期望值介于四到五年級之間，高于四年級水平，但低于五年級水平；

（4）接受健美操興趣班教學(xué)的學(xué)生，在為期一個月的實(shí)驗(yàn)時間內(nèi)身體素質(zhì)有了顯著提高，而未接受健美操興趣班學(xué)習(xí)的學(xué)生身體素質(zhì)沒有明顯的提高，即參加健美操興趣班學(xué)習(xí)與否對學(xué)生身體素質(zhì)的提高具有重要意義。

[1]張青.健美操運(yùn)動對小學(xué)生身體健康發(fā)展影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].蘇州大學(xué),2012.

[2]張欣.健美操課對小學(xué)生身心健康影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].河北師范大學(xué),2012.

[3]馬騁.健美操教學(xué)對12-14歲兒童身體素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].遼寧師范大學(xué),2014.

G831

A

1006-8902-(2016)-06-LXY