終身體育視角下高校體育教學改革的探討

□ 張銳鋒 王則（東北大學 遼寧 沈陽 110819）

終身體育視角下高校體育教學改革的探討

□ 張銳鋒 王則（東北大學 遼寧 沈陽 110819）

近年來，連續下降的大學生體質健康情況已經成為全國性的突出問題，高校體育教學的改革也是迫在眉睫。作為大學生步入社會前學校體育學習的終點站，高校體育教學不能僅為了滿足提升學生當前的體育學習，還應當奠定學生在步入社會后堅持體育運動的思想理念、培養其自主鍛煉的能力。終身體育理念應當作為當下社會應有的生活態度，也是高校體育改革的最終目標。本文通過對終身體育思想的整理闡述，描述了終身體育思想對大學生的重要性，提出培養學生終身體育思想的恰當對策，為高校體育教學提供理論參考。

終身體育 高校體育教學 改革 引導

終身體育是九十年代初期體育的改革和發展中提出的一個新觀念。其在學校體育中引起普遍關注，并成為現在高校體育教學的主要目標，但時至今日仍收效甚微。而高校體育作為終身體育推行的重要陣地，成為實現終身體育的關鍵環節。本文對如何更好的將終身體育思想與教學實踐相結合，如何幫助學生培養終身體育思想與現階段高校體育教學中所存在的問題進行了簡要的分析，并結合高校體育發展方向，從思想觀念、課程設置、角色轉化、考核評價等方面對高校體育教學的改革的發展提供參考依據。

1、終身體育概念

終身體育：是指人終身都進行體育鍛煉和接受體育教育。終身體育的理念是隨著終身教育的理念逐步發展起來的，它是今后體育發展的一個重要方向。終身體育強調體育不單是在學校教育的手段，更應該作為貫穿人一生的生活方式。根據眾多學者的研究認為終身體育的內涵是指個體終身接受體育教育以及有目的地實施體育鍛煉以提高身體素質、增進健康狀況、滿足精神需求的活動的總和。

2、培養大學生終身體育思想的意義

在教育學的視角下，個人的生活模式、行為的養成，都與受到的教育有千絲萬縷的關系，終身體育思想的培養也正是這樣。尤其是大學時期，學生的心智、思想意識、身體機能在這個時期都處于人生的黃金階段，而且大學生畢業直接進入社會，就意味著即將告別學校教育。

少年強，則國強，作為中華民族未來的中堅力量，大學生承載著國家的富強與民族的希望，是未來中國的主人。高校體育學習作為學生走向社會之前的最后系統學習階段，也是邁向社會體育的沖刺階段，對形成終身體育思想具有指導性的意義。對造就終身體育思想具有重要的作用。學生的主觀意識是決定其步入社會后能否長期從事體育鍛煉的根本原因。而這種主觀意識的培養，即學校體育對學生終身體育意識的培養。高校的體育教育工作能否與終身體育融洽的結合，將直接影響大學生步入社會后的終身體育鍛煉能力及習慣的養成。

3、終身體育思想和當前高校體教模式的矛盾

3.1、已有高校體育教育體制弊端凸顯

由于特殊的歷史背景，我國的教育模式發展較晚，在建國后，我國與前蘇聯建立友好關系，采納了前蘇聯的教育模式與教育理念。那是一種傳統的教育模式，教師通過傳授技術動作，使學生對知識，技術和技能等等得到掌握。在長期的使用中，這種方式的弊端顯現出來，隨著時代的發展和社會的進步，人們接受體育教育與參加體育運動的目的，不僅僅是要成為競技能力突出的運動員，而是要獲得健康的體魄。那么傳統的照搬照抄的教育模式已然跟時代要求全面脫軌。

面對新時代的大學生，高校應摒棄呆板的教育模式，注重調動學生運動興趣與運動意識，鍛煉其參與體育運動的能力、培養其終身體育思想。制定符合我國國情，適應我國發展的新的教育模式，從而為提升我國國民素質，建設體育強國，打下夯實的基礎。

3.2、大學體育的教學方法陳舊落后

大學體育教學隨著社會的不斷發展也有了質的改變和進步，不過在很多方面扔存在明顯不足。一方面，學校體育課程中老師和學生都存在很大程度的自由性、松散性，沒有深入的討論和思考。另一方面，學校體育課程實施的內容和形式單調枯燥，領導者忽視學生體育能力的培養，通過機械反復的身體練習達到教育預期，沒有做到因材施教。學生就像車間里的零件一樣被統一的加工制作，運動場成了生產車間，教學過程一成不變乃至互相炮制照貓畫虎。雖然在教育體制改革的總體環境的作用下，高校體育改革也在嘗試推誠出新，但是大部分是淺嘗輒止停留在表層。2008、2009和2010級入學時、兩年體育課結束時 和畢業時體質健康測試平均得分對比（分）沒有發生實質性的改變。一些高校體育課程設置不合實情，大多是在重復中小學教學項目,并未根據大學生的生理和心理特征開展新的課程與內容。并且據資料調查目前大學三、四年級學生基本沒有體育課，學生的體育運動處于放任自流狀態，課外活動缺乏組織性和計劃性。這里以周子玉對2008-2010年陜西省大學生體質健康測試得分變化比較分析為據，如表1所示：

通過表格可以看出大學生在兩年體育課結束使體質得分都有明顯提高，而在兩年畢業后體質得分又有大幅度下降，由此可以看出在缺乏體育課程安排的大三、大四多數學生根本不能自主地參加適宜的體育鍛煉，終身體育思想的培養更是空中樓閣，難以實現。

3.3、缺乏正確的教學理念

高校體育教師不夠重視教學理念的輸送，而是一味的看重“面板”上的體育成績，致使終身體育理念無法徹底貫徹，當然教學質量也難以提高。學生由校園跨入社會需要一個強健的體魄和耐壓的心理承受力去幫助其由于角色轉變所帶來的生活和工作壓力。調查顯示，目前高校在校生身體機能和心理素質已呈逐年下降的趨勢，而且由于其教學目標的不明確性，導致無法幫主學生培養終身體育的觀念。再者，高校體育課程內容的單調枯燥，進一步束縛了體育教學活動的積極開展，抑制了大學生對體育運動的學習興趣，導致大學生參與體育鍛煉的意識薄弱，造成對體育鍛煉的嚴重忽視，由此看出推行終身體育是高校教學改革的重要途徑。

3.4、考核制度與評價方式的缺陷與不足

現在高校體育的考核方式，還停留在數字上，即跑得多快，跳得多遠這種以技術能力為主的評分方式，而忽視了學生個體差異與自身在整體學習中付出的努力與對學習的態度。長此以往，兩極分化的情況會越發突顯嚴重，必將影響學生的積極主動性以及體育教學的整體水準。通過問卷調查，本人對沈陽市各所高校的30名體育課教師進行體育課考核方式認可程度的滿意率達到了86.6%，而對347名學生關于體育課考核方式的認可情況進行調查時，僅有54.5%，如表2所示：

表2　對347名學生的關于目前體育考核方式的認可情況調查　（N=347）

而通過進一步調查發現學生們對現在學校實施的考核方式不滿主要集中在沒有反映自己的進步水平和自己的努力程度兩方面。這種考核與評價方式，與教學理念中崇尚的“以人為本，因材施教”大相徑庭，長此以往，不僅會對學生的身體素質造成影響，甚至會對其心理造成不可磨滅的陰影，后果的嚴重性不容小視。當務之急是結合學校與學生的特點，制定出最科學最合理的考核與評價方法，使學校體育更為科學完善。

4、終身體育思想培養視角下的體育教學改革

4.1、思想觀念引導

習近平總書記在多次講話中提到，我們要從體育大國，走向體育強國，那么培養正確終身的體育意識是首要的關鍵性問題，是形成終身體育的基礎。面對這樣一個現代化的時代，人們獲取知識與信息的渠道多種多樣，學校對于傳授知識與理念的方式也不應局限于校園與課堂。應充分利用各類現代化裝備，如多媒體，互聯網，廣播，電視以及板報櫥窗等等，通過多渠道宣傳，構建出積極和諧的體育輿論與氣氛，加強對終身體育思想與觀念的宣傳，使體育觀念深入民心。

4.2、課程設置引導

良好的課程設置，也是構建優秀學校體育必不可缺的一方面。他直接影響到學生學習的內容以及學習的質量。在課程設置的方面，多數學校將簡單的運動技能的傳授，轉換成身心健康知識與意識的傳授，旨在為學生營造健康、自主的學習心理與輕松快樂的學習氛圍，將終身體育的意識潛移默化的滲透到學生的內心，從而完成教學目的，達到課程的要求，構建全型教育模式的雛形。并初步實現從課堂到外部，從外部到終身的知識轉移途徑，最終達成體育人才培養的目標，打牢建設體育強國的基石。

4.3、角色引導

在以往的教學模式下，學生一貫處在被動接受的角色，而教師是思維活躍，主動給予的角色，而實踐證明，這種教學模式不能充分激發學生的積極主動性，也不利于開發學生的思維，所以正確處理教與學的關系，是學生更好的吸取知識的保證[4]。通過對教學主體的對換，突顯出學生主動學習，不再像“填鴨”般接受，強調學生作為教學的主體，讓學生與教師多多交流與溝通，促使二者相互作用，相互啟發，協同進步。在這一過程中學生與教師都收獲知識，彼此分享經驗與心得，增進感情，實現教學相長。正所謂“授人以魚”，不如“授人以漁”。即是說，讓學生機械般運動，不妨傳授給他們正確的鍛煉理念及合理的鍛煉方法，激發他們的鍛煉自覺性。

4.4、考核標準及評價引導

以人為本，因材施教，教師不僅僅應在教學過程秉承這一思想，在考核與評價方面也應貫徹這八個字，高校開設體育課程，并不是簡單的讓學生學習體育運動技能，而是依靠體育課程的途徑，使終身體育思想及體育意識，深入的烙印到每個學生的骨髓中去，不僅增強體魄，也擴大了學生對體育的認識度和縱深度。而科學合理的考核標準，是對學生的認可和公平公正的體現。在體育考核與評價中，不應僅僅看最終的運動成績，而應考慮學生進步的幅度以及對學習態度是否誠懇認真，不應讓體育成為學生的負擔，而應讓學生通過體育課程體驗到快樂與輕松，從而培養學生主動攻克困難獲得成功的意志品質，使教學評價，發揮其推動每一個學生積極向上的真實作用。

5、結語

大學生時期是掌握知識和養成鍛煉習慣的最佳時期，而高校體育教學應當為大學生提供最優化的教學模式，所以在改革現有體育教學模式的時，應當把培養大學生終身體育觀念和能力排在首位。教學過程中要充分傳達終身體育思想的理念和體育知識的傳授，引導學生培養自主鍛煉的能力習慣。并改變傳統的評價方式以提高學生的積極性，讓其更加愿意參與到體育活動中來，并在體育課外也能自主地進行體育鍛煉,為學生終身體育打下牢固的基石，使學生通過體育運動終身受益。

[1]鄭紅鋼.高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究[D].東北師范大學,2008.

[2]韋擁軍.高校體育融合終身體育思想的途徑研究[D].重慶大學,2007.

[3]張家安.普通高校健美操開展情況對終身體育行為趨勢的預測性研究[D].蘇州大學,2010.

[4]張賀.學校體育中終身體育意識的培養[D].吉林體育學院, 2012.

[5]丁洪霞.高校體育培養大學生終身體育能力的途徑[J].思茅師范高等專科學校報,2008.

[6]周子玉.2008-2013年陜西省大學生體質健康狀況變化趨勢研究[D].延安大學,2014.

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