百年成長記

想要知道天下高人在何方？發表于《eLife》雜志上的一項最新研究結果揭示了過去一個世紀中各國居民的身高變化趨勢。對1500多項人口調查數據進行綜合分析后，研究者發現，更好的營養和醫療衛生條件使得我們的身高比百年前的祖先有了長足的進步。中歐、南歐和東亞的居民是這一個世紀中身高增幅最顯著的人群，而撒哈拉以南非洲和南亞居民則身高增長幅度不大。韓國女性長個兒的速度獨霸天下，1896年出生的女性平均身高僅有142厘米，但出生于1996年的人平均值卻已達162厘米。占據“當世高人榜”的頭名的，是平均身高182.5厘米的丹麥男性和170厘米的拉脫維亞女性。

走出長壽

每天8小時以上的伏案工作加上沙發土豆的生活方式會令人早逝的風險增加近60%，然而，劍橋大學的研究小組綜合分析了此前16項相關研究的結果后在《柳葉刀》雜志上發表論文指出，如果可以堅持每天快步走路或騎車累計一小時，便足以抵消上述風險。

鼻子里的保護神

傲慢的人類實在急需修正對細菌和抗生素的偏見。發表于《自然》雜志上的最新研究結果顯示，一種寄生于9%人類鼻腔中的無害菌，竟然可以有效對抗令醫學界大感頭痛、對多種抗生素耐藥、一旦感染便有極大可能置人于死地的耐藥性金黃葡萄球菌，并可降低后者的數量。

欲潔何曾潔

盡管女性清潔用品廣告承諾下眾多健康益處，但發表于最新一期《流行病學》雜志上的研究結果追蹤調查了4.1萬名美國和波多黎各女性后發現，經常進行陰道清洗的女性患卵巢癌的風險幾乎加倍。此前也有研究顯示陰道清洗與酵母菌感染、盆腔炎和宮外孕之間存在關聯。

夜貓子之“福”

有錢難買老來瘦，那就最好離晝伏夜出的生活方式遠一些。日本奈良縣立醫科大學的研究小組對1110名平均72歲的實驗對象進行了長達兩年的跟蹤調查后發現，即便是注意飲食、經常鍛煉的人，假如接觸夜間的人造光源多而少見清晨的日光，則肥胖風險一樣會顯著增加。