淺談職高體育中的健康教育

牛玉英

[摘 要]職高體育作為學校教育的重要內容，它不僅能增強學生體質，促進身體的正常發育和發展，還擔負著培養健康人格重任，為培養全面發展的人才起著重要的作用。本文就職高體育教學在體育教育中培養學生的健康人格作一些嘗試性的探討。

[關鍵詞]職高；體育教學；健康教育

教育的本質是塑造健全的人格。體育作為教育的一個重要組成部分，特別是由于體育固有的特點和功能，對學生健康人格的培養具有獨特的作用。因此，健康人格培養對職高學生的成長成才具有重要的現實意義，也成為當今教育的迫切需要。

加強學生的人格教育，塑造學生健康向上的人格，應是職高教育的一個重要課題。在體育教學中加強健康人格教育，是職高體育教育工作者不可推卸的責任。那么，如何在體育課中進行健康人格培養呢？筆者在多年的體育教學實踐中認為應實施以下策略：

一、創設情境，激發學生的體育精神

教師要通過各種生動有趣的體育活動，盡可能鼓勵、引導學生自己親身體驗各種體育精神。并將體育精神中內化出來的健康人格教育相結合的教學方法，要使學生自身體驗的基礎上，催生內心真摯的情感，主動將其內化成終生的自覺行為。

如：在籃球教學過程中，教師應充分相信學生并給學生嚴格規定半場時間，讓學生自己體會比賽的公平性、時間要求、相互配合的重要性，對于培養相關的體育精神進行指導，鼓勵學生頑強拼搏、遵章比賽、團結協作，并且告訴學生體育精神在人生中的意義，讓學生加深對體育運動課意義的理解。這樣不但可以提高學生的精神境界，也可以豐富教師的教學方法。

在學習過程中，教師應對具體的學習內容給學生提出問題，讓學生帶著問題去學習，并在學習中解決問題。如在“搶――傳接球”游戲中，教師可以問學生，“為什么有的團隊會在搶接中容易直接得分？而一個人長期抱球不傳給他人反而容易失球？”“前鋒、中鋒、后衛各自的職責是什么，怎樣發揮其最主要的優勢？”“團隊精神在比賽中重要還是個人主義重要？”等，學生帶著這些疑問去參與體育運動，體會和認識體育精神的重要性。

二、開展活動，培養學生的集體觀念

體育教學具有形態化的特征，學生以個體或群體的形式參與各種身體活動。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協同配合，增強凝聚力。在對學校、班級、老師、同學充分體現愛心的同時，也自然會得到社會給予的信任與友誼等相應的回報。

三、通過體驗，樹立正確的成功觀

在多種體育活動中，通過自己的努力，學生能不斷體驗著成功的感受，如在跳躍投擲中，高度上升、遠度增加；運動技能由粗略掌握改進提高到熟練運用；體育鍛煉標準的達標、升級；體育課考核中良好成績的取得；比賽中的獲勝以及老師的表揚……這都是對成功的體驗。

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張與焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養學生良好的意識、認識、情緒、行為及性格的自我控制能力和心理調節能力；促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

四、正確評價，維護學生自尊心

教師對學生的評價應以鼓勵為主，以免挫傷學生的自信心，給健康教育帶來負面影響。教師要引導學生自評，相互評價，讓評價真正起到促進學生形成更高漲的合作熱情和更科學的培養方法的作用。

體育教學相對于其他學科來說，學生個體差異的表現和相互評價比較直接而明顯，學生在課堂上的表現主要通過動作的形式來展現，動作質量的好壞直接被課堂上師生直觀評價，因此教師在課堂上評價要以關注與尊重學生的個體差異為前提。教師需注意對不同性格的學生采取不同方法和手段。如：外傾型的學生，他們活潑、樂觀、開朗、言談、交際、熱情，容易與陌生人熟悉，適應新環境的能力強，同時也易驕傲自滿。根據這些特點，對他們可采用單刀直入法，直言不諱地進行說服教育，可設立更高的目標，創設困難和挫折情境，從而矯正他們的驕傲自滿，促其上進。內傾型，其特征是傾向于內心體驗、深思熟慮、處世謹慎、顧慮、少行動、不善同陌生人交往、適應環境能力差，這類學生應采取婉轉法，宜旁敲側擊，啟發誘導，逐漸滲透，感化他們鼓勵他們。抑郁型的學生，一般表現為悲觀、悲傷、無助、低自尊和絕望、輕微疲勞、易怒、優柔寡斷、回避交往和厭世，針對這些學生，應采取導引法，引其上路，導其上手，由簡到繁，由易到難，要他們多參加與人進行合作的體育項目，如：足球、籃球、排球，集體舞蹈等集體項目，多參加可增強其意志培養其自信心的體育項目，如：拔河、爬山、跨欄，長跑等運動項目。

總之，職高體育教學中的健康人格培養，不是一朝一夕就能完成的，而要靠教師常年累月的辛勤勞動。在教學中，只有通過注重強化人格教育，促進學生身心健康，才能培養出真正的有技能、知識和健全人格的高技能人才。

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