論“自主學習”在健美操教學中學習效果的研究

和曉華 孟凡素

（1.漯河醫學高等專科學校，河南 漯河 462000；2.鄭州澍青醫學高等專科學校，河南 鄭州 450000）

自主學習是與傳統的接受學習相對應的一種現代化學習方式。以學生作為學習的主體，學生自己做主，不受別人支配，不受外界干擾通過閱讀、聽講、研究、觀察、實踐等手段使個體可以得到持續變化（知識與技能，方法與過程，情感與價值的改善和升華）的行為方式。高等教育是學生進入社會之前最后一個教育階段，高校體育教學既要保證學生的心理素質得到鍛煉，又要保證學生走向社會后有良好的身體素質。因此，高校體育教學過程中，如何提高教學的有效性，提升學生的參與熱情和學習積極性，引導他們自主鍛煉學習，充分發揮學生的主動性就成為當下高校體育教學的重點和難點。那么，在教學中如何提高學生參與體育課的積極性，激發學生興趣呢？應該從根本上改變傳統體育教學模式，逐漸培養學生自主參與體育課程的意識和習慣，并在教師的引導下，掌握相應的體育運動技巧和方法，提高學生體育學習的動力，為學生終身體育意識的形成奠定堅實基礎。健美操作為高校一項體育運動項目，受到了大學生普遍的喜愛，其不僅可以塑造完美的體型，而且還具有顯著的娛樂性。健美操在教學過程中，應打破傳統的被動教學模式，提倡學生主動學習，讓在學習中不斷掌握先進的技能和方法。

一、研究對象和方法

1.一般研究對象的選取

本次研究主要選擇了鄭州澍青醫學高等專科學校、漯河醫學高等專科學校和鄭州航空工業管理學院信息統計職業學院三所高校的大二學生，其中男生41人，女生85人。在本次研究過程中，學生的性別、年齡和專業之間的差異性無統計學意義，（P＞0.05）。本次研究，分別設立實驗組和對照組，每組學生63人，按照自主學習的教學方法進行教學，對照組學生按照傳統的教學模式開展教學，對比實驗組和對照組學生對健美操的的學習興趣、學習情況和身體素質以及自主學習能力提升進行對比研究。

2.研究方法

首先，文獻查閱法。根據本次研究閱讀相關著作和文獻，查閱中國期刊網碩士和博士論文20余篇，并對文章進行了科學的整理和分類，保證不同資料之間的互相補充，并從相關文獻中整理出對本次研究有價值的文獻材料；其次，問卷調查法。對本次研究的三所高校中從事一線健美操教學的教師進行問卷調查，同時對所研究的三所高校的健美操學生進行問卷調查，調查結束后對調差結果進行分析和研究，為后續研究提供參考依據。在三所高校中發放問卷調調查表126份，回收126份，回收率為100%，高校教師發放問卷25份，回收25份，回收率為100%；最后；教學實驗法，本次研究過程中，分別設立實驗組和對照組，每組學生63人，實驗組按照自主學習的教學方法進行教學，對照組學生按照傳統的教學模式開展教學，統一教學時間為一個學期，一學期后對比實驗組和對照組學生的對健美操的的學習興趣、學習情況和身體素質以及自主學習能力提升進行對比研究。

3.統計方法

本次研究在掌握大量數據文獻信息的基礎上，所有數據采用SPSS12.0數據統計軟件進行統計歸納總結。

二、結果

1.實驗前后三所高校學生對健美操學習興趣分析

表1 實驗班和對照班對健美操課的學習興趣

通過表1我們可以看出，采用自主學習教學模式的實驗班學生對學習健美操總體感興趣率高于對照組班級，分別為84%和76%。

2.實驗前后三所高校實驗組和對照組學生健美操課程的學習情況

表2 實驗班和對照班學生健美操課學習情況

通過事前的問卷調差顯示，本次研究所選擇的學生大多數都沒有學習過健美操，只有少數學生知道或者接觸過，但是沒有經過系統的理論知識學習。從本次研究的實驗組和對照組學生學習情況開看，實驗組學生更能夠主動積極的投入到學習中，學習積極性和興趣更加旺盛，詳情見表2。

3.實驗前后三所高校勢實驗組和對照組學生身體素質情況

表3 實驗班和對照班學生達標測試的情況

學生在經過大一一整學年的體育學習之后，學生身體基本素質都處于一個相對比較穩定的水平，本次研究所選擇的學生都需要在大一學年體育測試中達標，這樣就能夠排除不達標學生對本次研究所造成的影響。通過表3中的數據我們可以看出，實驗組和對照組學生學生的身體素質存在明顯的差異性，采用自主學習教學方法學生身體素質提高的更多。

4.實驗前后三所高校實驗組和對照組學生自主能力提高

表4 實驗班和對照班學生學習自學能力的提高對比

在健美操教學過程中，學生自主學習能力的提升對學生自主學習意識有著顯著的影響，對整個健美操教學質量提升有顯著的影響。從表4中我們看出，實驗班學生的學習能力的得到了顯著的提升，對照班學生有很多學生認為自己的學習能力沒有提高多少。通過表4我們認為，在健美操中積極開展自主學習能夠顯著提升學生的學習能力，能夠更好的啟發學生獨立完成學習任務和獨立思考。

三、討論

1.自主學習有利于學生提升自信心

通過對實驗組和對照組學生學習興趣和學習情況分析，實驗組教師嚴格按照自主學習教學模式開展教學，學生興趣和學習積極性顯著提升，這說明了自主學習能夠顯著增強學生的自信心。而常規教學對大學生學習興趣和學習積極性提升不是很全面，通過學生學習興趣和學習積極性的對比顯示，在健美操教學過程中積極應用自主學習教學模式可以顯著提升學生學習的自信心。

2.自主學習有利于提高學生的學習成績

通過表3和表4數據分析顯示，自主學習和傳統教學模式都能夠在一定程度上提升學生的學習能力，但是采用自主學習的實驗組學生身體素質和自主學習能力顯著高于對照組學生。在教學過程中，實驗班學生應用自主學習教學模式，能夠讓學生主動融入到教學環境中，學生的主體作用切實發揮出來，當遇到問題后，通過獨立思考、共同交流、教師指導等多種方式解決其中存在的問題，教師在教學中主要起到了教學引導作用，啟發學生學習要積極主動。而傳統的教學方法都是在教師的安排下完成，學生被動學習，學生學習興趣會降低。