關于健美操群眾化發展的路徑思考

何 暢

（蘇州市職業大學體育部，江蘇 蘇州 215104）

關于健美操群眾化發展的路徑思考

何 暢

（蘇州市職業大學體育部，江蘇 蘇州 215104）

本文采用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，以健美操群眾化發展積極作用為研究的主要突破口，對健美操群眾化發展的研發路徑展開了思考。研究認為，在遵守職業、年齡及體質適應性等原則的規律下，通過專業人才研發、群眾自主研發、定向功能研發與一般性研發是當前健美操發展的主要路徑，其對提高群眾的審美能力與健美操文化推廣與創新具有切實的積極作用。

健美操；群眾化；體育文化

健美操群眾化發展，既是健美操自身發展的需要，也是群眾文化、群眾體育精神與文化提升的需要。其發展的速度、推廣的廣度與群眾化的適應度，在一定意義上衡量著社會的和諧程度、群眾的幸福指數與對現代體育與時尚體育的認可和創新支持力度。從健美操滿足群眾健身、健美與健心的多樣化需求來講，健美操群眾化及其發展，具有內在必要性和外在推動性。

1 健美操群眾化發展積極作用

1.1 提高群眾體質

健美操作為一種體育項目，其首先具有健身功能。這是吸引廣大群眾積極參與與創新的根本原因之一。根據當前的運動實踐，群眾體質的提高主要表現在2個典型方面。（1）弱體質的改善性提升。現實中，體質弱有多種原因，瘦弱型、肥胖型弱與病態型弱等，這些群眾都希望通過運動的方式，在減少其他的經濟上開支同時，讓自己通過循序漸進與力所能及的運動，實現改善體質弱現狀的目的，在收獲健康身體的同時，達到自己生活質量的全面提高，如瘦弱者身體健壯、肥胖者減肥與病態者的病癥減緩與康復等。（2）健康體質的保持與提升。即健康者把健美操運動作為自己的一種常態性行為或習慣，讓自己在不斷地堅持中獲得更多的身體機能優化與精神享受，把健美操運動從身體的物質層面向精神與文化層面提升，實現身心健康的全面發展。

1.2 健美操文化推廣與創新

健美操作為一種體育與藝術結晶的文化現象，其已經超越了運動本身的文化內涵。尤其，在人們物質生活小康水平不斷提高的物質豐富時代，健美操作為人們把物質生活與精神生活結合路徑之一，從自身的積極實踐對健美操文化進行了群眾基礎扎實的文化推廣與創新嘗試。其主要表現為2種形式，其一是群眾運動與傳習的文化推廣。即只要群眾積極地開展此類運動，以及發揮個人的帶動性與教育性，帶領周圍的群眾積極地學習與參與進來，都實現了一定意義上的文化推廣。站在健美操文化意義視角，通過切身運動所帶來的積極正面體驗，要比空洞的說教更具有令人信服的積極意義。其二是群眾實際需要性創新。由于一般群眾的健美操專業知識、技能與體育科技知識的不完善甚至缺乏，他們所開展的創新，往往立足他們健美操運動的實際需要，如場地創新、音響設施運用創新、服裝運用創新等，只要能滿足他們健美操運動的基礎需要，這種所謂的實際需要滿足性變化，都可以稱之為廣義的健美操文化創新，并給予積極地支持。

1.3 人文公益性與經濟推動功能

（1）人文公益性功能就是指健美操的文化教育功能、藝術創新功能、精神文明創建功能、健身養生功能、壓力舒緩功能、社會矛盾化解功能、生命教育功能與人際和諧功能等。例如，在健美操的運動中，不同職業、性別、經濟條件與文化程度的運動者會在運動的交流中相互學習，實現取長補短的個人成長。而經濟推動性功能有健美操賽事經濟功能。主要通過賽事的舉辦，為運動員、舉辦地與參與企業所帶來的經濟效益，如廣告招商、優勝者的獲獎、舉辦地的飲食、住宿等經濟效益。（2）健美操配套產品經濟功能。主要是目標企業在找準賽事與企業的關聯點與吻合度的前提下，開發健美操賽事產品。例如，健美操服裝、健美操器材與健美操教學影像等產品。健美操企業發展的經濟功能。即那些健美操健身俱樂部等，他們通過健美操功能的處方性開發，吸引著各種需求的群眾，通過經濟付出的方式來獲得健身健美方面的指導等，群眾獲得身體健康或健美，企業獲得經濟效益等。2種功能統一于群眾對健美操的多元化需求上，無論是采用哪種方式，只要群眾積極參與了，都會收獲綜合性積極體驗，既有文化精神層面的享受，也有身體機能的優化提高。

2 健美操群眾化發展的路徑思考

2.1 專業人才研發

健美操專業人才，不僅具有專業技術水平、運動能力與藝術表現力，也具有研究能力、創新能力與良好交流能力。他們能夠通過深入群眾、了解群眾與向群眾學習的方式，掌握群眾的健美操需求，為發展群眾自我研發健美操奠定堅實的群眾基礎。他們的發展特點典型地表現在2個方面，其一是時尚性研發。由于他們的專業知識與視野，決定了他們健美操發展的時尚性，如對其他時尚體育項目的關注、對時尚文化的關注、對時尚藝術形式的學習等，為他們時尚性研發健美操打下了扎實的時尚元素積累，他們會根據自己的理解，與自己的教育對象需要，對健美操作出時尚性的提升。例如，健美操借鑒瑜伽元素、健美操借鑒街舞元素等。其二是競技性研發。這是健美操專業化發展的主要路徑之一，且以更加高超的運動技能、更加優美的造型與更具有文化內涵的服裝等，把健美操編導與運動者的健康、魅力、美麗展現出來。研發實踐中，以智力、社會、技能掌握、集體代表與運動和生活娛樂等為動機因素，在健美操文化的社會認同和運動與生活娛樂動機的直接影響下，研發出適合國際國內的專業性競技健美操和業余群眾競技健美操，滿足群眾的多樣化需求。

2.2 群眾自主研發

對健美操進行研發的群眾，主要是健美操的受眾群體。由于受眾者對健美操的支持和喜愛程度較高，他們以促進健康、改善生理機能、緩解壓力和提高社會適應能力為主要研發動機，立足自己體育生活方式、人群特征、價值選擇與接受程度等進行研究。由于廣大的群眾，受制于健美操的專業知識與技能，實踐中其研發方式有2種，其一是現有健美操技能選擇性整合研發。既為了滿足自己與周圍團體健美操運動的需要，他們運用現有的條件，對那些現有的健美操作出拼盤性的組合或整合，以實現自己與其他群眾健美操運動的基本需要，可能對原有健美操技能的美感、力量與技術等方面，都會產生一定的削弱性影響，但卻具有切實的適應性，因而能實現此類健美操運動作用的最大化。其二現有健美操場地與音樂適用性研發。即對那些對場地要求較高或音樂對應性較強的健美操，群眾根據現有條件在不能滿足的情況下，對其中的技能、服裝、音樂伴奏與其他的技術性要求等作出取舍，如運用其他的適合性音樂代替等，只要能實現他們基本的運動需要，他們都可以根據自己的能力和現實條件作出各種可能的改變，實現群眾健美操運動的最大化滿足。

3 結論與建議

首先，在中國經濟快速、健康、穩定發展的同時，是廣大敬業愛崗的各個行業與職業者的奉獻，他們在滿足自己的物質與精神追求及實現個人的社會價值同時，也付出了健康等方面的犧牲，職業病或職業性疾病的高發，是健美操群眾化職業性發展的內驅動力和基本原則之一。在實際的原則堅持中，可以從2個方面切入，一方面是從職業性疾病健美操預防入手。例如，針對白領職業的長期伏案導致的頸椎病、肩周炎與下肢肌肉萎縮等現象，可以做出針對性的健美操發展，在避免其常用肢體部位勞損的情況下，加強其較少運用肢體的功能保持；另一方面是職業性健康改善和提升健美操運動入手，即為各種特定的職業群體，發展具有保健性的健美操，讓他們在日常中加以運用，為恢復體力、精力等做出基礎性的工作。例如，針對藍領群體，在他們經過長時間連續的體力勞動后，讓他們進行健美操的運動，對他們開展恢復性的保健運動訓練，減緩疲勞，放松身心。

其次，健美操根據不同的年齡段來發展，這樣一來可以避免因為一些高難度動作不能適應老人與孩子的特點。可分為5個年齡段研發：其一，幼兒健美操。在對幼兒強化塑體與健身的同時，更要注意對幼兒智力的啟發作用，同時避免過度的運動造成的損害。其二，少年健美操。主要強化對他們體質的提升和健美身材體型塑造，此年齡段的健美操尤其注重以“美”理念，讓他們健美操的運動中引導他們樹立終身體育意識和培養良好體育習慣。其三，青年健美操。強化體能的保持與提升，以及培養良好職業健美操運動習慣，為他們的青春創新與努力，做好基礎性的健身支持工作。其四，中年健美操。主要以他們的身體機能退化的各種負面信號為基本的研發依據，在強化基本身體機能優化的基礎上，追求身體健康狀況的改善。其五，老年健美操。立足在老年人各項機能退化及各種常見病的現實，作出的養生性、治療性的研發，讓通過健美操運動去獲得更多非醫療性的健康效果，愉悅身心，豐富生活。

總之，健美操群眾化發展與其不斷的創新，既是經濟社會科學發展的必然產物，也是群眾物質生活水平提高后對文化精神內涵提高的內在要求。因此，針對健美操的發展不能單純地從體育技能視角展開，需要運用文化、道德、藝術、核心價值與社會主流意識等，加強發展的規范、引導與指導工作，確保健美操功能正能量方向，并積極地探索健美操技術性提升的趨勢。此外，要注意培養2類人才：研發人才與教育人才，在壯大人才隊伍的基礎上，進而去以更加多元化功能、多樣性技能、綜合性知識吸引群眾、教育群眾與提升群眾。

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G831.3

A

1674-151X（2016）10-151-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.080

投稿日期：2016-09-23

何暢（1965—），副教授，在職研究生。研究方向：體育教學。