追隨自己的心

肖海軍

不知道自己的未來在何方，這著實是一件令人苦惱的事情。大家不妨按照以下的14個步驟，反復實踐，相信會對你的目標尋找有所幫助。

這是一個重要的練習，它能讓你勇敢地去夢想，去了解自己。當我們不知我們要什么時，我們如何去要？所以，這個職業生涯規劃的練習，是讓我們去了解自己所要的，以及如何去要。

建議找一個時間，靜靜地坐下來，拿起紙與筆，一步一步來做。如果沒有一次做完所有的步驟，第二天再繼續你未完的內心歷程。建議在一周內完成這個練習，然后經常拿起來看看。你會慢慢發現，你的眼光開始變得敏銳起來，你能在生活、工作、人際關系中快速地發現有助于自己目標實現的因素，并引為己用。幾周內，你的內心會越來越穩定而有方向感。幾個月內，你會發現自己的一些目標在一步一步變成現實。

步驟1：先開始編織美夢，包括你想擁有的、你想做的、你想成為的、你想體驗的。

現在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標該用什么方式去達成，就是盡量寫。

直到你覺得沒有什么可以寫的時候，你可以看看下面幾個問題并回答它們，這些問題會引導你去了解自己內心深處的渴求，這會花上一些時間，但你現在的努力，將是為下一步豐盛的收獲打下基礎。

（1）在你的生活中，你認為哪五件事情最有價值？

（2）在你的生活中，有哪三個最重要的目標？

（3）假如你只有六個月的生命，你會如何運用這六個月？

（4）假如你立刻成為百萬富翁，在哪些事情上，你的做法會和今天不一樣？

（5）有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的？

（6）在生活中，有哪些活動，你覺得最重要？

（7）假如你確定自己不會失敗（擁有充實的時間、資源、能力等），你會敢于夢想哪一件事情？

回答完這些問題后，把你所列出的所有目標分成六類——

（1）健康

（2）修養/知識

（3）愛情/家庭

（4）事業/財富

（5）朋友

（6）社會

步驟2：審視你所寫的，預期希望達成的時限。

你希望何時達成呢？有實現時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。

步驟3：選出在這一年里對你最重要的四個（也可以增加到六個）目標。

從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你躍躍欲試的、最能令你滿足的四件事，把它們寫下來，并明確扼要地寫下你實現它們的真正理由，告訴你自己能實現目標的把握和它們對你的重要性，因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

步驟4：核對你所列的四個目標，是否與形成結果的五大規則相符。

（1）用肯定的語氣來預期你的結果，說出你希望的而非不希望的；

（2）結果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目；

（3）事情完成時你要能知道完成了；

（4）要能抓住主動權，而非任人左右；

（5）是否對社會有利。

步驟5：列出你已經擁有的各種重要的資源。

當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6：當你做完這一切，請你回顧過去，有哪些你所列的資源會運用得很純熟。

回顧過去，找出你認為最成功的兩三次經驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業、健康、財務、人際關系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7：當你做完前面的步驟后，現在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

步驟8：寫下你不能馬上達成目標的原因。

首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進？要達成目標，你得采取什么做法呢？如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學習？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料作為你設計未來計劃的參考。

步驟9：現在請你針對自己那四個重要目標，制訂實現它們的每一步驟。

別忘了，從你的目標往回制訂步驟，并且自問，我第一步該如何做才會成功？是什么妨礙了我？我該如何改變自己呢？一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高騖遠。

步驟10：為自己找一些值得效法的模范。

從你周圍或從名人當中找出三五位在你目標領域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質和事跡。當你做完這件事，請你合上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議，記下他們每一位建議的方法。

回想過去曾有過的重大成功事跡，用置換技術將它與你新目標的圖像置換。

步驟11：使目標多樣化且有整體意義。

步驟12：為自己創造一個適當的環境。

步驟13：經常反省所做的結果。

步驟14：列一張表，寫下過去曾是你的目標而目前已實現的一些事。

你要從其中看看自己學到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經擁有的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時時對自己的現狀心存感激。