高校田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用探究

姚錫均廣州華商職業(yè)學(xué)院

高校田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用探究

姚錫均
廣州華商職業(yè)學(xué)院

田徑項(xiàng)目的教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，高校進(jìn)行必要的田徑教學(xué)可以很好的提高學(xué)生自身的身體素質(zhì)、提高學(xué)生的身體健康狀況。對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑項(xiàng)目的教學(xué)可以很好的培養(yǎng)學(xué)生健身的能力和習(xí)慣。為了更好地進(jìn)行田徑項(xiàng)目的教學(xué)工作，開(kāi)發(fā)學(xué)生的身體潛力，提高學(xué)生的健身意識(shí)，筆者根據(jù)目前我國(guó)高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題等進(jìn)行了深入的調(diào)查與研究，簡(jiǎn)要的闡述了怎樣更好、更高效的運(yùn)用高等學(xué)校的田徑教育資源、提高大學(xué)生的身體素質(zhì)以及健身意識(shí)，就高校的田徑教學(xué)提出了合理化的建議。

田徑教學(xué)；身心健康；身體素質(zhì)；高校

隨著我國(guó)教育體制改革的不斷深入，高校的體育教育也發(fā)生的不小的變化,“快樂(lè)體育”、以及“以人為本”的體育教育思想逐漸的深入廣大高校體育教育工作者的內(nèi)心，在我國(guó)大部分的高校里面，學(xué)生可以自主的選擇體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是學(xué)生們普遍不愿意把田徑項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目，由于這樣的原因，廣大高校的田徑課教學(xué)受到了很大程度上的冷落，很少有學(xué)生選擇田徑作為體育課程來(lái)學(xué)習(xí)，因此有很多的高等院校已經(jīng)把田徑項(xiàng)目移除出體育教學(xué)課程體系，許多的田徑課程的教學(xué)設(shè)備以及教學(xué)資源因此閑置了下來(lái)，造成了資源的浪費(fèi)，這與新時(shí)代體育課程的教學(xué)目的不相符。在對(duì)廣大高校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究之后我們發(fā)現(xiàn)，大部分大學(xué)生的身體素質(zhì)不是十分理想，大學(xué)生的健康狀況很令人擔(dān)憂，而且根據(jù)教育部每年對(duì)全國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，高校大學(xué)生的身體素質(zhì)有整體下降的趨勢(shì)，這種形式非常嚴(yán)峻，改變這種現(xiàn)狀刻不容緩。造成這樣的現(xiàn)象的一個(gè)重要的原因是:廣大高校的學(xué)生不是十分了解學(xué)習(xí)田徑項(xiàng)目對(duì)自身身體素質(zhì)以及健康的益處。此外，體育教學(xué)部門(mén)的宣傳以及干預(yù)的力度不夠大也是一個(gè)比較重要的原因。對(duì)于上述的情況，本文結(jié)合多年的高校體育教學(xué)實(shí)踐以及深入的調(diào)查研究，簡(jiǎn)要的闡述了怎樣更好、更高效的運(yùn)用高等學(xué)校的田徑教育資源、提高大學(xué)生的身體素質(zhì)以及健身意識(shí)，就高校的田徑教學(xué)提出了合理化的建議。

1.高校田徑教學(xué)對(duì)大學(xué)生健康發(fā)展的重要性

高校田徑項(xiàng)目的教學(xué)工作是一個(gè)關(guān)系著學(xué)生身體健康發(fā)展的重要教學(xué)內(nèi)容，高校田徑項(xiàng)目的教學(xué)工作在高校的體育教學(xué)工作中占有十分重要的地位。田徑運(yùn)動(dòng)是我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)以及學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是高等院校體育教育的一項(xiàng)基礎(chǔ)內(nèi)容。高等院校的田徑項(xiàng)目教學(xué)可以很好的促進(jìn)高校學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此我們有必要深入認(rèn)識(shí)到田徑教學(xué)的重要性并在體育教學(xué)中大力推廣田徑項(xiàng)目的教學(xué)。

2.田徑運(yùn)動(dòng)的對(duì)人體健康的價(jià)值

田徑運(yùn)動(dòng)具有非常好的健身價(jià)值，其中慢跑和快走是我們非常常見(jiàn)的健身形式，對(duì)提高我們的身體素質(zhì)有很好的促進(jìn)作用。一般來(lái)說(shuō)田徑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作非常簡(jiǎn)單、易學(xué)，而且不需要花大量的經(jīng)費(fèi)去購(gòu)買(mǎi)設(shè)備，田徑項(xiàng)目也不受地點(diǎn)、人數(shù)、器材的限制，由于這些原因，田徑項(xiàng)目成為了廣大高校學(xué)生最常見(jiàn)的健身形式，在高校學(xué)生中備受歡迎。

3.高等學(xué)校田徑項(xiàng)目教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)今時(shí)代，等學(xué)校田徑項(xiàng)目教學(xué)被高校的體育教育工作者和學(xué)生所忽視現(xiàn)象普遍存在，學(xué)生們普遍不愿意把田徑項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目，由于這樣的原因，廣大高校的田徑課教學(xué)受到了很大程度上的冷落，很少有學(xué)生選擇田徑作為體育課程來(lái)學(xué)習(xí)，因此有很多的高等院校已經(jīng)把田徑項(xiàng)目移除出體育教學(xué)課程體系，這種情況十分令人擔(dān)憂。

4.合理安排高校田徑課教學(xué)的具體措施

4.1開(kāi)拓進(jìn)取,提高田徑課教學(xué)對(duì)學(xué)生健康的作用

高等院校的體育課程教學(xué)主管部門(mén)應(yīng)該積極的改革田徑課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式以及考試內(nèi)容，積極開(kāi)拓進(jìn)取，應(yīng)該從多個(gè)層面開(kāi)發(fā)田徑教學(xué)對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效辦法，在實(shí)際教學(xué)工作中，應(yīng)該避免高難度的器械以及技術(shù)練習(xí)，積極尋求更加大眾化的、更加對(duì)身體有益的練習(xí)方法與內(nèi)容，在進(jìn)行田徑項(xiàng)目教學(xué)的時(shí)候，廣大高校體育教育工作者還應(yīng)該將田徑項(xiàng)目對(duì)健身的作用詳細(xì)的介紹給學(xué)生,提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)程度。

4.2多種途徑培養(yǎng)和提高田徑任課教師的教學(xué)能力

高校體育教育工作者的田徑教學(xué)能力通過(guò)教學(xué)實(shí)踐積累產(chǎn)生的，并且在許多不同方式的學(xué)習(xí)和研究中逐漸提高。因此，廣大高校的體育教育工作者可以通過(guò)進(jìn)行集體備課、開(kāi)展教研活動(dòng)、課題研究、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究、聽(tīng)取專(zhuān)家講座等多種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)與實(shí)際的教學(xué)水平，這樣可以很好的幫助廣大教師更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)水平。廣大高校的體育教育工作者應(yīng)該積極的研究學(xué)生、教材以及先進(jìn)的教學(xué)方法，廣大高校也應(yīng)該積極采取措施，加強(qiáng)對(duì)體育教師教育工作，提高廣大體育教育工作者獲得新知識(shí)的能力。切實(shí)提高高校體育教師的實(shí)際教學(xué)水平。

4.3通過(guò)強(qiáng)制干預(yù)措施，合理安排田徑課教學(xué)

(1)廣大高校的體育教育工作者在制定體育課選課課表的時(shí)候，應(yīng)該為田徑類(lèi)課程預(yù)留出足夠時(shí)間、班數(shù)以及人數(shù)，盡量減少其他項(xiàng)目的班數(shù)以及時(shí)段，用這樣的方式來(lái)進(jìn)行強(qiáng)制干預(yù)。

(2)通過(guò)入學(xué)的體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果,運(yùn)用控制體質(zhì)測(cè)試分?jǐn)?shù)的方式進(jìn)行控制。比如凡是入學(xué)體質(zhì)測(cè)試在70分以下的學(xué)生必須選擇田徑課作為體育課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而不能選擇其他的項(xiàng)目，這樣也可以很好的起到強(qiáng)制干預(yù)的目的。

(3)廣大高等院校可以在第一個(gè)學(xué)期強(qiáng)制安排田徑課程教學(xué)內(nèi)容，也是一種很好的干預(yù)方法。

4.4將田徑課改為身體素質(zhì)課，更好地為提高學(xué)生身體素質(zhì)服務(wù)

在大部分高校，田徑教學(xué)項(xiàng)目十分豐富，許多的田徑項(xiàng)目非常不適宜作為許多人一起進(jìn)行的田徑運(yùn)動(dòng)。正是由于這個(gè)原因，廣大高等院校教育工作者應(yīng)該在田徑教學(xué)的過(guò)程中盡量淡化田徑技術(shù)的教學(xué)難度，老師可以在進(jìn)行田徑教學(xué)的時(shí)候采用田徑教學(xué)的多種組合練習(xí)方式，提高田徑教學(xué)的效果。由于這個(gè)原因，我們可以將田徑課改為身體素質(zhì)課，這樣可以更好提高學(xué)生自身的身體素質(zhì)，定位也可以更加的準(zhǔn)確。

5.結(jié)束語(yǔ)

高等院校的田徑課程教學(xué)教學(xué)工作是高校體育教育工作的基礎(chǔ)。田徑教學(xué)在體育教學(xué)中占有十分重要的地位,是“以人為本”、“健康第一”等教學(xué)思想的一個(gè)很好的體現(xiàn)，田徑教育可以很好的促進(jìn)廣大高等院校的大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。

[1]周天華.我國(guó)普通高校田徑教學(xué)的困境與對(duì)策研究[J].遼寧體育科技,2006,4(2):80-82.

[2]王維,張麗彥.對(duì)高等院校田徑運(yùn)動(dòng)走向的研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,12(6):821-822.