身體素質敏感期與初級中學體育課程內容選擇的匹配性分析①
——以烏當區初級中學為例

趙利紅（武漢體育學院　湖北武漢　430071）

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身體素質敏感期與初級中學體育課程內容選擇的匹配性分析①
——以烏當區初級中學為例

趙利紅
（武漢體育學院湖北武漢430071）

摘 要：文章用問卷調查法、訪談法對貴陽市烏當區5所初級中學進行了調查也訪談。通過分析整理的數據發現：烏當區初級中學只有少數體育課程內容的選擇是比較科學，但是多數課程內容的選擇還未做到與學生身體發育的敏感期緊密關聯。研究認為：初中體育課程要以學生生長發育敏感期理論為依據，應抓住學生發展的敏感期，著重發展學生各方面的身體素質。

關鍵詞：初級中學 身體素質 體育課程內容 敏感期

市教科院對該市中學生體質健康狀況調查的最新數據顯示，該市中學生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中學生體重正常，而且年級越高的學生體質健康水平越差，突出表現在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達標”。其中，“初中男生引體向上”的測試結果最為觸目驚心，優秀和良好率竟均為“ 0”，不及格率超過了95%，肺活量水平持續下降、肥胖學生呈增多趨勢，以及學生近視率居高不下，速度、爆發力、力量等素質繼續下降。對于這問題，該文將以初中生生長發育敏感期為理論依據，以烏當區存在的問題為主，探索初中體育課程的合理性，為改變烏當區初中生身體素質現狀提供一些參考。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

以烏當區5所初中開設的體育課程內容為研究對象，采用隨機抽樣、分層抽樣方法取烏當區第二中學、新堡鄉民族中學、下壩中學、金華鎮初級中學、新場鄉初級中學5所中學，每個學校的7、8、9年級為主。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

該文通過查閱相關文獻、資料對文章內容進行分析。

1.2.2訪談法

通過此次問卷的相關問題，對學校的老師以及家長進項行訪談，以掌握更加準確的消息。

1.2.3問卷調查法

首先有針對性地、準確地設計了問卷調查，通過隨機抽查對烏當區5所中學進行了實地調查，在烏當區5所中學以7、8、9年級為主，在每一個年級中隨機抽出男女各10個學生發放（學生）問卷，共300份問卷，回收286份，回收率為95%，去掉5份無效問卷，問卷有效率為93%。在這幾所中學中每個學校隨機抽10個老師發放問卷，共50份問卷，回收45份，回收率為90%，去掉3份無效問卷，問卷有效率為84%，通過整理和分析，得到了烏當區體育課程內容開展情況的相關資料。

表1　烏當區初中體育課程安排

2　研究結果和分析

2.1身體素質敏感期的概念

敏感期是指某個時期對某種事物或東西特別敏感。就像每項身體素質的發展都有相應的敏感期，在身體素質發展的敏感期進行相應的體育教育，可以使初級學生的身體素質發展收到格外的效果。

2.2貴陽市烏當區初級中學體育課程內容與身體素質敏感期相符性

2.2.1烏當區初級中學體育課程內容安排

從表1中可以反映出所有的學校都沒有開設健美操、體操、武術以及體育舞蹈這些課，缺乏很多課程安排。

2.2.2烏當區初級中學的體育教育基本現狀

該文研究要從周體育課次數、學生家長對體育課的態度、學生對體育課的態度、課外體育活動情況、學生早操和課間操情況、學校體育設施情況、體育課執行情況以及教師專業情況等幾方面對烏當區初中體育教育的基本現狀進行闡述。

2.2.3烏當區初中周體育課次數情況

根據調查數據統計烏當區初中每周體育課次情況，通過統計整理問卷可以知道，多半人回答每周只上一次體育課，每星期上兩次課的占了少部分，而每星期三次課的確只有一小部分，這是很值得所有人關注的問題；根據國家規定，初中生每周至少上3次體育課。根據調查結果，只有少數學校達到了標準，大部分學校都沒有完成任務，充分說明學校對體育的重視度不夠高。

（1）學生家長對體育課的態度。

根據調查數據統計發現大部分家長都比較支持學生上體育課，少部分不支持的原因也是擔心孩子。

（2）學生對體育課的態度。

根據調查數據統計67%的學生非常喜歡上體育課；26%的學生比較喜歡上體育課；5%的學生不太喜歡上體育課，只有2%的學生不喜歡上體育課?？梢钥闯?，很大部分的學生很喜歡上體育課，說明學生本身對體育課程很感興趣。家長和學生的態度從某種意義上促進了學校的發展。

（3）課外體育活動情況。

課外體育活動是在上完學校體育課的課外要求，可以更加促進學生的發展，根據調查數據統計課外體育活動的落實相對比較樂觀，但還有沒有開展的，大部分學校都是每周開展一兩次。光上體育課不能真正滿足學生的鍛煉需要，為了更好地促進學生的發展，應多開展課外體育活動。

（4）學生早操和課間操情況。

根據調查數據統計，約38%的學生回答早操和課間操都有；有早操沒課間操的約33%；有課間操沒早操的約29%；烏當區很多學校開展還存在很多問題，都不全面，學校應大力開展此類活動，促進學生的身心發展。

（5）學校體育設施情況和教師對器材的滿意度。

根據調查數據統計，擁有標準400 m田徑場的有一所學校；有300 m田徑場的有一所；有200～250 m田徑場的有兩所；無田徑場的有一所。根據調查的數據，教師對學校設施和場地不滿足的占了多數，只有少數人比較滿意。烏當區初中的體育設施較差，場地器材缺乏，這將會影響到學校的正常教學，導致很多體育課程不能很好地落實，會使很多學生錯過身體素質發展敏感期，不利于學生身體的發展。

（6）體育課執行情況。

根據調查數據統計，下雨天上自習課的有62%；自由活動的有11%；上健康體育理論課的有1%；由其他老師上課的有26%?？梢钥闯鰹醍攨^體育課執行情況并不好，在下雨天體育課存在占課現象，體育理論課知識沒有很好地落實。國家規定，理論課和實踐課應該一同被重視，所以應該上好課程理論課。

（7）教師專業情況。

根據調查數據統計，初級的有43%；中級的有52%；高級的有5%。體育教師師資的缺乏以及各科專業老師的缺乏帶來的問題也很多。

2.3影響烏當區初級中學身體素質敏感期與體育課程內容設置的匹配性因素分析

2.3.1烏當區初級中學體育項目的整體分配情況

根據調查數據各初中所占課時數主要是田徑、籃球、排球、游戲、乒乓球、羽毛球、足球，其他項目都沒有涉及，例如：體操、健美操、武術、跆拳道等目前還沒有開展。

數據中得出游戲在項目中占得比重大，符合學生身心健康，對學生發展有好處。

烏當區學校的田徑項目做得不錯，但是在耐力方面還存在問題。根據調查和訪問得知，對于田徑項目中的耐力項目不太感興趣，在教學過程中應適當開展中長跑以及長跑項目，鍛煉學生的肺活量，增強免疫力。

籃球、排球、足球項目都有利于促進學生各方面的身體素質發展，但是安排的課時數還是比較少。應該多安排，促進學生全面的發展。

體操內容豐富多彩、練習方法手段的多種多樣是發展學生素質的重要手段，但是烏當區初中都沒開展這一類的鍛煉項目，包括體操、健美操等項目都沒開展，很不利于學生身體素質的發展，因為這些項目可以鍛煉柔韌、協調、靈敏、平衡等素質。所以這些項目應該得到重視，該開展的都盡量開展。

2.3.2烏當區初級中學各階段課程內容的計劃情況

根據調查烏當區初中各階段內容的計劃情況，力量素質是運動素質的基礎，力量素質發展的敏感期，男子是12～15歲，女子是7-13歲，抓住這一時期發展力量素質會取得明顯效果。訓練力量素質的運動項目主要有：跳躍、投擲、舉重等項目都是比較典型的力量訓練項目。田徑是發展力量素質的主要項目，對于男生，初中是發展力量素質的黃金階段，應該給男生多安排些田徑項目，對于女生初一和初二安排更好，學校的田徑課數量還可以，但是男女應該分別對待，后期還需要一些改善。

耐力素質的發展敏感期，男子是12～16歲，女子是13歲以后，初中階段也剛好是發展耐力素質的關鍵時期，尤其是男生，女生應該在初二以后發展，耐力性運動項目的主要有：長跑、競走、越野、自行車、長距離游泳。調查數據中田徑課的安排還是太少了，還不及游戲，學校也沒開展越野、自行車、長距離游泳等項目，所以也需要有所改善。

我國男子速度素質發展最快階段為10～14歲，女子為10～13歲，如果小時候不發展其速度素質，那么14歲后增長率較慢，甚至16～18歲不再出現明顯的增長。速度性運動項目主要有：短跑、短游、短滑。在初一和初二的時候應該多開展些短距離跑的項目，據訪問得知，課程是這樣安排的，但總體來說田徑課還是比較少，因為沒有開展短游和短滑等項目，如果條件允許，希望能開展這些項目。

柔韌素質的發展敏感期男子是7～12歲，女子是5～11歲，發展柔韌項目的素質主要是：體操、瑜伽、體育舞蹈、健美操等。因此，在初一階段應該開展這類項目，但根據調查和訪問，沒有一所學校開展這些項目，安排非常不合理，必須注意到這個問題，并且給予改正，才能更好地利于學生健康的發展。

靈敏協調素質的發展敏感期，男子是7～14歲，女子是13～16歲。發展靈敏素質的運動項目比較多，主要包括體操、健美操、籃球、羽毛球、武術、游戲等。無論是男生發展靈敏素質在這階段顯得尤為重要，因為這個階段已進入發展靈敏素質敏感期的末期，由調查數據得知，初中所有階段都安排了這類項目，所以這個階段安排是合理的。

平衡能力在6～8歲是發展的最佳敏感期。發展平衡能力的主要是體操、瑜伽、體育舞蹈、健美操等。初中階段已經不是發展平衡能力的年齡。

協調能力在6～9歲適合發展，協調能力的主要是健美操、體育舞蹈、舞蹈、武術等。因此在初一還是應該適當安排此類鍛煉項目，由調查數據得知，都沒安排此類項目，所以應該調整體育課的安排。

3　結論和建議

3.1結論

3.1.1體育課程設置與身體素質敏感期存在不匹配性

通過調查和統計數據發現，烏當區初級中學體育課程內容的設置和安排并沒有與身體素質達到高度的匹配，有些課程內容的安排不能夠讓學生得到合理的鍛煉，在該發展身體素質的時候沒能發展。所以學校應該科學合理地安排體育課程內容。

3.1.2學校體育場地器材缺乏

一個學校的體育場地器材關系與項目能否順利的開展。根據調查教師們對場地器材大多不滿意，包括各種項目開展的器材和場地，最基礎的體育資源沒有，教師在上課的時候，體育教學內容無法全面開展，所以，體育課程內容的選擇很難與學生身體素質的發展進行匹配。

3.1.3體育課程的執行力不理想

存在經常占用體育課程的情況，并且下雨天也沒有進行體育健康理論課的教育。

3.1.4體育課程設置存在偏差

烏當區中學的游戲、籃球比重較大，但其他項目比重都較小，有些項目都沒有，這將直接影響學生身體素質發展。

3.2建議

根據對烏當區初中的調查，發現學校體育在實施中存在很多問題，現在筆者對這些問題提出一些建議，希望能對這些初中有用。

（1）根據初中生的具體情況選擇體育教學內容，尤其要注重學生的興趣，在學生產生興趣的情況下選擇全面的教學內容。

（2）積極開發初級中學體育課程資源：①發揮體育器材的多重功能；②制作簡易的器材；③科學、合理地布局學校的場地器材；④合理使用場地和器材；⑤改造場地器材，充分提高場地的利用價值。

（3）根據身體素質發展敏感期科學地選擇初中體育課程教學內容，建議政府和學校積極組織體育教師召開教學內容的研究活動，結合學生的具體情況，科學合理地安排體育教學內容。

（4）建議增加體操、健美操、體育舞蹈、武術等這些項目。

參考文獻

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［4］羅少功.學校課外體育活動理論研究［D］.河南大學，2013.

中圖分類號：G807.3

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（a）-0044-03

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.16.044

作者簡介：①趙利紅（1992—），女，漢，山西呂梁人，碩士在讀，研究方向：體育教學。