中學體育教學的策略

容孟

摘要：中學體育教學是按照新課程標準，由體育教師向學生傳授體育知識、方法、技術和技能，有效地鍛煉身體，增強體質，促進健康，同時對學生進行思想、道德、意志、品質的教育。課程主要以室外為主，它是以身體和思維緊密結合在一起的一項特殊的教學活動，在活動中除要教給學生體育知識、技術、技能外，同時還要教給學生鍛煉身體的能力和適應今后需求的各種體育娛樂活動的能力。那么我們在體育教學中就要采取各種策略來實施我們的教學目標。

關鍵詞：體育教學；教學策略；教學目標

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）05-0291-01

1.因材施教，激發學生興趣

在中學年齡段的學生生理狀況不同，他們根據自身的情況，需求也是不同的，就會導致不同的思想，有點學生身體體質可能會差點，他的目標就是鍛煉好身體，增強體質；有點身體素質好的，可能就是在搞好身體的同時，會學習一技之長，再有可能就是努力將來做一名運動員。而絕大多數的學生就是堅持"我運動，我快樂，我健康"。所以作為教師，要明白學生的各種需求，對他們的各種需求加以引導，通過加強思想教育把一些錯誤的動機糾正過來。體育教師應該了解學生在不同年齡階段的一般心理特點，掌握并利用好那些與體育教學有關的年齡心理特點，在體育教學中的因材施教。受社會和家庭環境的影響，個別學生性格內向，孤僻，對體育活動缺乏興趣，體育教師可以通過游戲的教學方式，寓"教"于"樂"中來培養學生的體育鍛煉的興趣，從而充分調動學生的主動性和積極性，使學生"樂"學，而成為體育活動中的"主角"。只有有了正確的學習目的，學生才會認認真真地克服各種困難去實現教學目標，按質按量地積極完成各種教學任務。

2.有目的地完成教學

初中的升中考就是中學體育教學中的一個大目標，面對升學的壓力，我們并不能到了初三要畢業的時候才去強化訓練，這樣有可能有相當一部分學生在體力和身心上承受不了，導致對體育完全失去興趣，我們采取的策略是，在初一的時候就開始有針對性地把升中考的體育項目滲透到日常教學中，讓學生早早明白這就是要考試的東西。比如200米短跑，中考必考科目，而且新課標就有明確要求，起跑方式、怎樣呼吸、動作要領等都有要求和指導。我們除了平時加強掌握動作技術之外，還可以組織一些短跑比賽，田徑運動會等，這樣既普及了短跑，又突出運動能力好的同學，激發學生的潛力，以點帶面，短跑這個項目就能得到全面提高。使學生明確學習目標，從而有一個良好的學習心態，有了正確的學習動機和學習目的，學生才能在教學活動中，以堅強的意志品質克服種種困難，積極主動地完成體育鍛煉任務。

3.面向終身體育探索多樣化、特色化的教學組織形式

經過多年的教學改革實踐，推出了不少新的學校體育組織形式，但受學校體育條件的限制，更受體育教師思想觀念更新慢的影響，不少學校未能嘗試新的體育教學組織形式，出現在學生面前的總是老一套的千人一面的形式方法，導致學生厭學，上課沒有積極性，從而對學生體育意識、習慣和能力的培養產生阻力，影響教學效果。在走訪學校時發現，一些學校體育課已經或者正在試著采用選項課的形式，讓學生自己來選擇喜歡的項目，這樣學生在上體育課時就能夠表現出很高的熱情，就會比較喜歡體育選項課的形式。還有一些學校充分考慮到學生男女性別的不同而導致興趣上不同的傾向性，采用男女分班上課的形式，收到了很好的效果。但是，也有一些學校受師資力量不足、場地器材受限等因素影響，仍然采用原來的體育課形式。另外，體育教師還應該選擇合適的教學方法。采用單一的教學方法，學生必然感到枯燥無味，傳統的教學方法又很注重老師的教，從而就忽視了學生的情感和體驗，最終導致許多學生不喜歡體育課。體育教學組織形式是指組織學生進行體育學習與鍛煉的具體方法，它是為教學目標服務的，屬于操作層面的內容。不同的目標，不同的教學內容，不同的學生，不同的學校條件環境，就要采取不同的教學組織形式，因為教學組織形式對于教學活動的質量和效果具有非常重要的影響。在教學的其他方面相同的情況下，教學組織形式的不同會收到極為不同的教學效果。綜觀世界近代以來的教學理論與實踐，教學組織的發展是一個由強制狀態走向自由狀態的過程。對這種過于規范的組織形式，我們主張多給學生自由，減少對學生的限制，給學生比較寬松的學習、活動的空間和環境。從蘇州市的公開課和其他的優質課我們看到，那種過于強調組織形式規范的體育課不見了，使課堂氣氛顯得輕松和諧，學生因此也可以在這"自由"的環境中平等地與教師或者與同學交流。教學分組也可按學生的意愿分組，多則7、8個人或3、5個人成群，少則2、3個一組，教師不強制，學生有自主性，這種教學充分體現了學生個性的張揚和人格的獨立，而不是毫無主見地任人擺布?？偠灾?，學校的體育教學組織形式向著多樣化、綜合化、特色化和"學"的方向發展，從而提高體育教學的工作效率，推進素質教育和創新教育的實施。

4.準備互動，靚麗風景

體育課開始前，準備活動必做。以往的準備活動，無非是跑步和徒手操，時間一長，教師懶惰，學生麻木。中學生有自己的思想，他們的世界更是豐富多彩，所以我們的準備活動要改進。作為體育教師，要用多變的準備活動來增添體育課堂的色彩，比如增加有趣的游戲、健身操和街舞等活動內容，總之社會流行什么，我們就介紹什么，就做什么。教學實踐證明，多變的準備活動不僅能讓學生眼前一亮，還能拉近師生間的距離，增進學生和老師的感情，學生的學習積極性也提高了，還能樹立他們的信心。在設計準備活動時，老師要發揮學生的能動性，讓學生參與到準備活動的設計中來，如設計游戲、制定規則、編各式各樣的舞蹈等等。學生通過搜集準備活動的素材，學會了加工整理，同大家一起分享自己的勞動成果，充分發揮了他們各自的優勢，更加能夠培養他們合作和探究的精神。自己設計的準備活動，大家做起來都非常珍惜，因為它融入了學生的自主意識、聰明和興趣。當然，在做準備活動方案時，老師要及時引導，使活動切合實際、積極向上，不應偏離教學內容和目的。

好的準備活動確實是體育課上一道靚麗的風景，它能讓學生動得安全、學得開心、玩得盡興，能打通與教材內容之間的通道，讓學生以更加飽滿的熱情去學習更多的知識。

5.改革課外體育活動，發展學生的特長

素質教育具有鮮明的個性化特征，是有效引導學生發展自己的興趣、愛好特長、自主性、獨立性、創造性的過程。體育教學的完整過程，應包括體育課和課外體育活動。課外體育活動的教學不是傳授體育知識和技術，而是引導學生根據計劃、要求、自身興趣、愛好進行各種體育活動項目的練習。教師在必要時進行示范、指示、輔導、總結。

課外活動的組織形式，應采用選擇性自由組合的形式。根據學?，F有的條件、學生的需要和興趣打破原來的班級分組，實施年級分組開放和實施一些普及性和興趣性較強的體育活動項目，采用單項俱樂部制。各俱樂部由有體育特長的學生負責，為學生提供選擇的自己練習手段、練習難度、練習伙伴，創設自主練習的氛圍。聘請有體育特長的文化課教師進行輔導，幫助學生解決在體育活動中遇到的問題和困難。培養學生自發自主進行體育活動的能力和習慣，使學生充分理解參加體育活動的必要性，結合參加體育活動的樂趣，建立良好的體育生活態度，并獲得人際關系需要的滿足，促進學生身體素質的全面提高。

充分利用雙休日，開展課外體育競賽。這種體育競賽，變以前的"選手競賽"為現在的群體競賽，擴大競賽參賽人員，讓所有俱樂部成員都能參加。選擇有組織才能、活動能力和責任心強、技術水平高的同學擔任競賽的組織工作，由學生自己擔任裁判工作，對待學生裁判應先培訓后上崗。