心理健康教育的價值內涵及實踐途徑

祁洋波

摘 要：當前，我國社會發生的深刻變化，學生學習、情感和就業競爭壓力的加劇，導致學生的心理問題日益增多。加強學生心理健康教育以提高人才培養質量、改進思想政治教育顯得更加重要。教育要把握四個原則：尊重個體心理差異、注重心理疏導、注重全面發展、發揮主體作用。實踐路徑是：納入學校統一規劃；機關、院系、學生三級網絡形成合力；加強對畢業生、家庭經濟困難學生、深陷感情漩渦學生和網癮學生的心理關注力度。

關鍵詞：心理健康教育；價值內涵；實踐途徑

DOI：10.15938/j.cnki.iper.2016.03.030

中圖分類號： G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-9749（2016）03-0134-04

黨的十八大報告指出，“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導”[1]。加強和改進學生心理健康教育是落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》精神，促進學生健康成長的重要途徑，也是貫徹黨的教育方針、推動教育改革、加強和改進學生思想政治教育的重要任務。

一、學生心理健康教育的價值內涵

當前，我國社會結構、社會組織形式、社會利益格局、社會思想觀念發生的深刻變化會投射到學校，對學生心理產生影響。學習競爭壓力的加大和就業競爭的加劇，導致學生的心理問題日益增多。學校要高度重視，把學生心理健康工作作為學生工作的重點之一，加強心理健康教育，不斷完善心理健康教育渠道，幫助學生保持良好的心理狀態，促進學生的健康成長。

1.提高人才培養質量、促進學生成長成才的需要

“質量是教育的生命線”，健康的心理素質是學校教育質量的重要內涵之一，具備健康的心理素質的學生才能全面發展、成長成才。學生閱歷尚淺，身心發展也不成熟，對學生加強心理健康教育有利于涵養其振奮的精神、堅強的情感意志、抗壓耐挫能力和適應環境變化的能力，有利于將他們培養成為品德、身體、心智全面發展的社會主義建設者和可靠接班人。

2.改進思想政治教育工作的需要

思想政治教育是我們黨和國家建設中的政治優勢和重要經驗。理想信念教育、思想品德教育、心理健康教育是學生思想教育工作的重要內涵。加強學生心理健康教育有利于學生正確的世界觀、人生觀、價值觀的培育和形成，有利于培養造就中國特色社會主義的建設者和接班人。心理健康教育要堅持馬克思主義的的指導地位，堅持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀理論為指導，發揮專業優勢，抓住學生的心理特點，把握學生的心理脈搏，與學生思想政治教育互補互促，相得益彰，形成教育合力。

3.貫徹落實黨和國家教育方針政策的需要

從1994年到2002年，中共中央、國務院和教育部分別出臺文件提出，提高學生心理素質、健全學生人格、加強學生心理健康教育。2007年黨的十七大和2012年黨的十八大都提出，加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導。2010年《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）提出，要尊重學生身心發展規律，要通過心理健康教育促進學生身心健康、意志堅強，使學生積極面對人生，樹立自尊、自信、自立、自強精神。可見，加強學生心理健康教育是貫徹落實黨和國家教育方針政策的需要。

二、學生心理健康教育的實踐原則

學生心理健康教育本質上是人文關懷的一種途徑。馬克思指出：“人就是人的世界，就是國家、社會”[2]。“人是人的最高本質”、“人的根本就是人本身”。是注重發揮人的主觀能動性并且尊重人、理解人、促進人、培養人、提升人的全面發展的教育方式。在開展教育實踐活動過程要從學生和教師的兩個維度出發，重點把握以下五個實踐原則：

1.尊重學生的個體心理差異

心理健康教育工作要尊重并善于把握不同類型、不同層次、不同家庭背景、不同性格特點學生的差異性，并在把握差異性的基礎上采取“一把鑰匙開一把鎖”的獨特方法去因人施教。就業壓力、感情困惑、家庭貧富差距等都會給學生帶來心理上的障礙；拜金主義、利己主義、享樂主義等思潮與會給學生帶來心理上的困惑。心理健康教育老師要尊重學生的心理差異，把握不同個體的心理差異，對癥下藥，及時給與鼓勵、激勵和溫暖，幫助他們解決生活上的困難，排解他們心理上的糾結。

2.注重學生的心理疏導

疏導是疏通和引導的辯證統一體。疏通是前提，是獲得第一手資料，掌握主要矛盾和矛盾的主要方面的基礎。疏通就是從事心理健康教育的老師與存在心理健康問題的學生之間廣開信息交流之路，通過信息收集、整理、反饋、歸納，使存在心理健康問題的學生把心理問題與癥結誘因和隱情和盤而出，從回避問題到正視問題的心理轉化之路。引導是目的，是疏通的更高層次的工作。引導就是在獲取信息的基礎上，抓住主要矛盾，對癥下藥，將存在心理問題的學生引向心理健康的軌道。

3.促進學生全面發展

實現人的全面發展不僅是社會發展的最高目標，也是人自身發展的最高目標，更是思想政治教育工作的最高目標。加強心理健康教育可以規避傳統思想政治工作中單向度地將學生身上出現的問題癥結統統視為思想素質、道德品質和政治覺悟上的偏差。關注學生心理健康就是關注其心理過程變化和個性心理特點，關注學生群體的認知、情感、態度、信念、行為，從而對出現心理問題的學生采取情理交融、以情動人、以理服人的方式加以引導，使學生擁有健康的心理素質、和諧心理氛圍、理想人格特質，促進其德智體美的全面發展。

4.發揮學生的主體作用

人的主體性是人在處理與自然的關系、與社會的關系、以及改造人自身的過程中表現出來的能動性、自主性和自為性。從心理健康教育主客體關系來看，學生是心理健康教育的教育客體，同時也是心理健康教育過程中的接受主體，具有自我矯正和自我認識的能力。心理健康教育過程中要注重發揮學生的主體作用，尊重其主體地位，喚醒其主體意識，最大限度地發揮人的主體性、積極性、能動性。首先，提高學生對心理問題認識的自覺性，使之對個體缺陷、不良心理和行為的形成原因和發展過程有自知之明；其次，要在學生自知之明的基礎上實現自我矯正，即在老師引導、鼓勵下實現錯誤思想到健康思想的轉化，提升控制行為、約束不良心理的能力。

5.發揮教師的主導作用

心理健康教育是細致復雜的教育活動。在心理健康教育教師與學生這一對矛盾中，教師是矛盾的主要方面，處于主導地位。教師的師德、態度和心理疏導技巧會直接影響學生心理問題的解決。教師要全心全意為學生服務，既要體貼出現心理問題的學生，用自己的熱情去影響學生的低落情緒，讓學生感到教師是可信賴的、可靠的；又要保持尊嚴和威信，疏導過程中能寓理于教、旁征博引、以理服人、點石成金，能夠用恰到好處的批評和表揚去影響學生，能夠無可辯駁地使學生信服，進而使學生不再回避心理沖突，而是言聽計從、充滿信心、積極配合，最終主動放棄自己的錯誤想法。

三、學生心理健康教育的實踐路徑

學校要把學生心理健康教育納入學校整體工作、納入思想政治教育工作體系，夯實心理健康教育三級工作網絡，重點做好畢業生和家庭經濟困難等四類學生的心理健康教育工作。

1.把學生心理健康教育納入學校整體工作體系

學校層面，要從育人的高度將心理健康教育統一納入思想政治教育體系，重視心理健康教育并保障心理健康教育經費，學校要將心理健康教育工程開展情況作為督查工作的一項內容。

（1）納入學校思想政治教育工作體系 首先成立專門工作領導小組，研究制訂學生心理健康教育工作的規劃和相關制度，統籌領導學生心理健康教育工作；第二，要與時俱進，建立心理健康教育和咨詢機構，健全心理健康教育相關文件、制度；要根據實際情況，每年召開一次學生心理健康教育工作研討會，出臺實施辦法、工作計劃，修訂完善考核、獎懲制度。

（2）加大投入力度，確保經費保障 要保證心理健康教育工作的辦公場所、辦公設備，購買專業心理測評軟件和心理干預設施；要在經費預算分割時注意保障心理健康教育專兼職教師的培訓經費；要出臺措施，鼓勵心理健康教育教師結合實際工作開展科學研究，在科研項目評比和推薦時對心理健康類科研項目高看一眼，對優秀項目給予經費保障。

（3）加強督導檢查，形成合力 督查工作是學校抓落實的重要手段。學校督查部門要圍繞中心、服務大局，協助學校黨委，與時俱進對學生心理健康教育工作的組織、開展、落實情況進行督導、檢查、評估，督促各相關院系、機關部門扎扎實實把學生心理健康教育工作落到實處。學校要加強教育，引導教師樹立所有教職員工都是學生健康成長的引導者和責任人，在學校營造出“人人當主人、人人擔責任、人人抓心理健康”的心理健康教育全員積極參與的良好氛圍。

2.夯實機關、教師、學生三個層面的工作網絡

機關、院系、學生組成的三級心理健康教育工作網絡要各司其職、上下協調、分工明確、責任到人。

（1）機關在心理健康教育中要做好組織協調和宏觀調控 學校宣傳部門要落實心理健康知識的宣傳。學校宣傳部門要注重利用掌握的傳播媒介，利用廣播、校園網、校報、宣傳欄普及心理健康知識，營造宣傳氛圍。馬克思曾指出：“環境的改變與人的活動或自我改變的一致”[3]。要注重以文育人，以文化人，促進學生的全面發展，推動校園文化繁榮發展，構建和諧文化氛圍，陶冶高尚情操，使學生能互助、友愛、團結。教務部門開展“最受學生歡迎的心理健康教育老師”、“ 最受學生歡迎的心理咨詢老師”、“最受學生歡迎的輔導員”作為“每學年最受學生歡迎的教師”評比活動的子項目，評選并進行精神和物質獎勵，激發心理健康教育相關教師的積極性。在日常教學工作中要不定期派遣專家和經驗豐富的老教師聽課，對開設心理健康教育的教師加強教法、教學指導。由學生管理部門牽頭建立心理健康教育中心等專門的心理咨詢機構，根據學生的心理特點，有針對性的講授心理健康知識，優化學生的心理素質，增強學生心理調節能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題；幫助學生處理好自我管理、學業、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展、情緒調節等方面的困惑，提高心理健康水平，促進全面發展。校醫院要積極與知名醫院加強溝通協調力度，開展合作共建，謀劃設立心理健康門診，聘請知名醫院專家在校醫院坐診，共同開展理論研究、聯動；要探索需要轉診治療學生的治療與服務工作等方面的合作機制；要在確保就診學生信息保密、知情范圍縮小的前提下反饋給學生所在院系黨總支、輔導員或班主任，由院系和老師加大對學生的關注和疏導力度。

（2）教師在心理健康教育中要提升專業水平和人才保障 要加強師資力量建設和培訓力度，提升工作水平和人才保障：首先，學校在每年新招聘教師方案制定時，要注重選拔一定比例有心理學專業背景的教師。第二、要加強對輔導員、班主任進行心理健康專業知識培訓，由輔導員、班主任具體落實心理院系健康教育工作。學校要認真組織教師參加心理健康教育工作講壇，使教師掌握抑郁癥、網絡成癮、交際障礙、心理危機等心理問題的識別和引導干預措施，并保證新生心理健康普查工作和結果的準確性。第三，學校要有計劃地選派有專業心理學背景和有志于信息健康教育事業的優秀教師到相關心理咨詢師培訓中心培訓，使之取得國家心理咨詢師資格證書。第四，學校要有計劃地選派班主任教師參加心理學學術會議，在對外交流中開闊視野，提升心理健康教育專業水平，提供心理健康教育的人才保障。

（3）學生在心理健康教育中要注重自我教育和自我矯正 學校要采取措施，充分調動學生自我認識、自我教育、自我成長、自我教育的積極性和主動性。首先，要在班委會和黨團支部設立心理委員，定期培訓，使之具備積極協助輔導員、班主任開展心理健康教育工作的能力，同時利用其深入學生的便利，及時發現有心理問題苗頭的學生。第二，要充分重視學生自我服務、自我教育在心理健康教育中的作用，在輔導員、班主任的指導下，成立“學生心理協會”、“勵志社”、“成長成才俱樂部”等學生心理團體，使學生在這些團隊中互相幫助，互相促進，傾訴分享，排解壓力，共同成長，產生僅靠老師輔導所達不到的良好效果。第三，開展學生心理健康教育宣傳周活動，舉行萬人簽名、心理健康講座、心理健康征文、心理委員知識培訓、心理電影賞析等活動，普及心理健康知識，擴大心理健康教育效果。第四，建設談心屋、游戲室、宣泄室、沙盤室，不斷拓寬輔導服務領域，滿足學生的各種心理求助需求。使學生能釋放消極情緒，宣泄不良情緒緩解學生在學習、科研、就業、人際交往、情感等方面的壓力，達到自我教育、自我矯正的目的。

3.抓住主要矛盾，加強四類學生心理健康教育

學生臨近畢業時因為要面臨人生的抉擇容易產生心理問題，家庭經濟困難學生因為經濟問題而產生自卑、交際障礙等心理問題，深陷感情漩渦的學生容易厭學、失戀者容易產生心理波動，網絡成癮的學生容易敏感、多疑、產生人際交往交際障礙。學校要加強對這四類學生的心理健康教育，廓清他們心理上的迷霧。

（1）加強畢業生心理健康教育，幫助樹立積極心態 學校要重視畢業生心理健康教育，幫助學生以積極心態面對就業壓力，做好畢業生的思想工作和心理疏導。由于就業壓力加大，學生會懷疑自我能力、不自信、不接納自我，甚至會埋怨父輩沒有給自己提供可資利用的優厚條件和人脈基礎。心理輔導部門要認真研究畢業生的心理特點和存在的主要問題，建立由心理危機排查、心理健康講座、團體輔導、個別面詢、心理測評和心理訓練等方式組成的心理健康教育模式，積極為畢業生提供舒緩壓力、排解緊張情緒的渠道，疏導他們的焦慮、抑郁、緊張、迷茫情緒，使無力者有力并勇敢踏上求職之路，保證畢業生順利度過畢業、就業的心理關鍵期。

（2）加強家庭經濟困難學生心理健康教育，提升其主觀幸福感 家庭經濟困難學生容易出現自卑、焦慮、抑郁、交際障礙癥狀，也有出于自尊而排斥別人幫助、拒絕他人關心的情況。學校要將心理問題及心理救助工作納入到對家庭經濟貧困學生救助的整個體系中來，為家庭貧困學生的健康成長開辟一條綠色通道。要針對家庭經濟困難學生特點，通過心理疏導提升他們的人際信任度以緩解孤獨感，提高他們的自信心，增高主觀幸福感，培養其良好的心理素質。并通過豐富多彩的校園活動，為家庭經濟困難學生增進交往、接觸社會、鍛煉能力等方面提供更多的機會，以解決好家庭經濟困難學生情緒調節、環境適應、人格發展、人際交往、求職就業等方面的心理困惑，減輕他們的心理壓力和不良心理反應，幫助其在智力、情感、社會適應上得到全面發展。

（3）加強身陷情感漩渦學生心理健康教育，幫助樹立科學愛情觀 首先，要引導學生正確處理愛情與學業之間的關系。要克服厭學情緒，把學業放在首位，學有所成基礎上綻放的愛情之花會更鮮艷芬芳。其次，告訴學生，愛情不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。第三，要幫助因失戀而產生心理障礙者走出情感陰影，教育學生擺正心態，樹立自尊、自愛、自強的品格，不盲目地追求愛，也不過急于追求愛。

（4）加強網絡成癮學生的心理健康教育，提高其自制自控能力 學生接受新鮮事物快，但部分學生因為自我控制能力和辨別是非能力薄弱而導致網絡成癮。有的網絡游戲故意迎合學生的心理特征，利用游戲的挑戰性和刺激性吸引其上癮。網絡成癮是一種慢性心理障礙。針對網絡成癮學生特點，首先，心理健康教育要注重疏通和引導他們轉移注意力，修正狹隘的興趣觀，使之投身讀書、辯論、體育活動，投身班級、院系集體活動和社會實踐活動，使他們找回自我；其次，多關心他們，消解他們因網絡上癮而產生的敏感、多疑、孤獨、任性情緒，使之敞開心扉，主動與他人展開交流，重構已退縮的人際關系網。總之，要通過心理健康教育的正確引導，提高網癮學生的自制自控能力，使其有效控制網癮，實現自我價值。

參考文獻

[1] 胡錦濤.堅定不移沿著中國特色社會主義道路前進為全面建成小康社會而奮斗——在中國共產黨第十八次全國代表大會上的報告[N].人民日報，2012-12-18（1）.

[2][3] 馬克思恩格斯全集（第一卷）[M].北京：人民出版社，1979：452，55.

[責任編輯：劉慧婷]