當親子分離不可避免

張海音

女性照料，男性支持

外出打工前，照料嬰兒的任務（喂奶、肌膚接觸、言語和非言語回應等）多由母親承擔，但父親也可以通過理解、支持、協助來發揮作用。

半歲后，嬰兒獨立的愿望有了初步的萌芽，此時，嬰兒開始從玩具中尋找愉悅，如果母親外出打工，他可以從一個象征媽媽存在的玩具身上得到情感穩定，說明嬰兒有了一定的承受分離的能力。嬰兒從照料者身上掙脫下來，開始有想獨立的訴求，但沒有能力走遠，只能在照料者腳邊玩。

女性照料者過去的親密關系會影響她如何面對孩子的分離和獨立的愿望，如果女性照料者自己小時候的親密關系困難，當她照料的孩子突然離開身邊時，她會有兩個極端反應—要么抓得很緊，給孩子窒息的愛，沒有任何距離（抱著孩子，不讓孩子到地上玩）；要么拒絕，孩子硬要下地去玩就不再抱他了。

這其實是女性照料者情感上的不安全感在潛移默化地起作用。小孩子能不能承受分離焦慮，主要是看照料者能不能承受分離焦慮，這是一個互動的過程。此時，如果沒有男性照料者的介入和支持，女性照料者很難承受孩子的分離獨立。

要承受分離焦慮

1歲到近1歲半時，有時幼兒會從照料者身上掙脫下來，一個人去隔壁玩，但不到一會兒馬上要回來看看照料者還在不在。

一個人去玩讓幼兒很有成就感、刺激、自a由，但跟照料者分離超過承受能力時他會焦慮、害怕，如果他回來看到照料者還在，尤其看到照料者鼓勵的目光，他像充電了一樣，又很興奮地一個人去玩了，然后不到一會兒又回來。這是一個練膽的過程。所有照料者都希望孩子能夠獨立長大，但潛意識里，分離又使照料者內心產生焦慮。孩子能不能承受分離焦慮去探索，也是在考驗照料者能不能承受危險。

保持穩定，一起熬

比較困難的階段是1歲半至2歲多，此時的小孩子充滿著獨立和依賴的矛盾—幼兒感受到很多孤獨、脆弱和依賴，他們懂得了自己其實不行，沒有照料者幫助的話一個人什么也弄不好，感受到自己的單獨、渺小、憤怒和無助，但又不甘心，很想自己一個人也能行，于是產生了獨立和依賴的矛盾，會出現逆反行為。

比如小孩子自己穿不上襪子會亂發一通脾氣，但照料者幫他穿上他會憤怒地拉掉。他需要的是別人幫他穿上，但希望別人認為是他自己穿上的—但這是不可能的。

此時的幼兒因嘗試獨立、承受分離焦慮、感到無助，會產生憤怒，而憤怒一般指向最親密的照料者，因為這樣才安全（從這個角度看，如果一個成年人對你有很多負面情緒，一定是他對你也同時有很多正面情感）。照料者此時要做到穩定很困難，幫也不對，不幫也不對，左右為難。照料者陪伴孩子一起度過（熬過）這個階段最重要，而不是忽略或過度保護不放手。經歷了這一階段，孩子會逐漸發展出獨立的品質。

此階段的孩子常常會“違背”自己內心反著表達（孩子自己往往意識不到），比如明明很想要親密依賴，偏偏反過來說不要；明明不希望父母生二胎，卻會反過來說喜歡媽媽生個小妹妹或弟弟，自己會幫著照顧的。而一旦孩子這種表達得到周圍的肯定和表揚，以后會變成責任感。所以，千萬不要“戳穿”他，只要表達出來的是建設性的方向，照料者還是鼓勵、肯定比較好，等到他度過這個階段，這些慢慢就會內化成他自我肯定的品質。

男性的示范作用

男孩的周圍需要有男性的認同榜樣。當照料者多是女性時，需要男性多陪在孩子身邊一起玩耍、示范，這將有利于孩子發展男性的特質。

當然，并不是孩子的心理成長在生命的前幾年就完成了。成長是個終生的任務和過程，豐富多彩的生命就是個不斷“補課”的過程，在青春期或其他任何時期都有機會再次快速成長或修復原來欠缺的。

父母不在孩子身邊，怎么辦？

父母因不在孩子身邊而產生的內疚感，會放大孩子的心理問題，因此，察覺并調整好自己內心中與孩子的關系是恰當回應孩子的第一步。同時，父母并非必須是空間上的存在才算是存在。如果父母天天在孩子身邊，但只顧忙于自己的事而忽略孩子的情感需要，或互相充滿爭吵，那就等于不存在。

那么，父母如何做到人雖然不在孩子身邊，卻能保持和孩子心理、情感上的鏈接呢？