高中體育教學中如何培養學生的自主學習能力

任德金

【摘 ? ?要】在高中體育教學中不僅要讓學生掌握一定的體育運動技術和運動技能，還應教會學生鍛煉身體的方法，培養學生終身鍛煉身體的習慣，為學生終身發展奠定基礎。高中體育教學中學生自主學習能力的培養，是讓學生學會科學、自主鍛煉身體的方法和培養學生終身鍛煉身體的習慣。

【關鍵詞】高中體育教學 ?自主學習 ?方法

中圖分類號：G4 ? ?文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.01.132

體育自主學習是終身健康的需要。體育教學的目標之一是要激發學生對體育運動的興趣，教會學生科學鍛煉身體的方法和培養學生終身體育的思想和良好習慣，讓體育伴隨學生終身。為此，我在體育教學中讓學生明確目的，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育意識，自主學習與合作學習、探究學習相結合，培養學生的創造性思維，規范管理等多方面對學生的自主學習能力進行了培養，取得了較明顯的效果。

一、明確學習目的，樹立終身體育觀

體育教學不僅要教會學生一定的運動技術，提高學生的運動技能，同時，還應加強學生的思想教育，讓學生掌握一定的體育理論，使學生明確體育學習的目的意義。使他們能自覺、主動地參與體育學習和參加體育鍛煉。我在教學中經常不失時機對學生進行思想教育，讓學生明確體育鍛煉與身體健康的關系，身體健康和學習以及以后工作的關系，幫助他們樹立“健康第一”思想和終身體育的思想。我還以身邊人群鍛煉身體的事例激發學生鍛煉身體的熱情，讓他們樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的理念。

二、激發運動興趣，培養鍛煉身體習慣

體育與健康課程強調通過有效的體育教學，激發和培養學生的運動興趣，豐富學生的運動情感和體驗，培養學生刻苦鍛煉的精神和鍛煉身體的良好習慣，加強對學生體育價值觀和責任感的教育，提高學生的體育認知水平。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的運用，要注重與學生的學習和生活經驗相聯系，發展學生的基本運動能力，引導學生學習運動技術，掌握運動技能，增強體能，提高身體素質，主動參與體育活動，體驗運動樂趣，逐步養成體育鍛煉的意識和習慣。

教學中怎樣更好地激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣，是現在教學中所面臨的一大熱點問題，值得我們體育老師認真思考和探索。

為了能充分調動學生參與課堂的積極性，激發學生對體育的興趣，我從體育教學的內容的選擇、體育課的組織，教學方法上做了大量文章。如時常選擇一些趣味性強、輕松愉快的，學生樂于接受運動項目，讓大多數學生能從中體驗運動的愉悅感，成就感，從而激發學生參與運動的興趣，激發學生參加體育運動的熱情。在教學組織和教學方法上我還注意不斷變化課堂組織方式，運用多種教學方法，讓單一的、枯燥的運動項目變得不再單調和枯燥，以此來提激發學生對體育運動的興趣，提高體育課堂教學效率。

三、嚴格要求、規范管理、提高自主學習能力

自主學習是在有一定的技術、運動能力和理論水平的前提下進行的。要想培養自主學習能力只有興趣和激情是不夠的，必須得在老師的嚴格要求和規范管理下，學會一定的體育運動技術，掌握一定的鍛煉身體的方法，并通過反復的練習、強化培養其能力，使其達到一定的水平。這期間，如果沒有老師的嚴格要求和管理，讓學生僅憑興趣、愛好去自由發揮，是不可能學到精湛的技術、掌握規范的體育動作，更不可能理解到到終身鍛煉身體的理性認知。學生學到的大多只能是皮毛，無助于學生自主學習能力的提高，更無助于讓學生掌握終身體育的思想和技能。所以體育課上教師必須對學生進行嚴格要求，進行規范管理，向管理要質量，讓學生學到過硬的本領，從而掌握正確鍛煉身體的方法，為培養學生自主學習的能力和自主鍛煉打下堅實的基礎。

四、自主學習與合作學習、探究學習相結合，培養學生的創造性思維

學生有了一定基礎，掌握了一定的運動技術和鍛煉身體的方法后，通過自主學習與合作、探究學習相結合，有助于發展學生的創造性思維，從而進一步促進自主學習能力的提高。自主學習需要合作與探究，個人從事探究學習本身就是自主學習過程。在合作學習過程中，每一個小組成員都要各司其職，獨立完成自己的學習任務，這也是一種自主學習的過程，只是在集體學習中的一種自主學習。

合作學習也是自主學習的一種形式。體育運動本身的特性之一就是合作，學生在體育學習過程中需要合作。教師可以多采用游戲活動，集體性的運動來培養學生的合作意識和行為。在非集體性的體育活動中，教師應科學分組，優化組合，巧妙地把學習任務、練習器械與分組緊密地聯系起來，給學生提供相互幫助，相互指導的機會，有利于促進學生之間融洽協調、互幫互學。學生在幫助別人解除疑惑的過程中，往往會感到自己的不足，很自然地促使他主動地去思考、去深入研究，去找到解決問題的辦法。

探究是新課改的必然要求，是學生學習的一種基本形式。教師引導學生探究發現，必須充分了解學生的學習經驗和發展的潛能，設定恰當的探究問題。促使學生邊練邊思，在教師的啟發和指導下，去對技術動作的特征進行探究歸納，從而找到技術動作的關鍵和自己技術動作之間的關系，并逐漸改進了動作，最終達到掌握技術動作的目的。

在思考探究的過程中，學生的練習熱情不斷高漲，學習效果非常好。在教學中，教材內容不再是直接交代問題的形式，而是更多是設置問題，提供情境，為學生自主探究提供時間和空間等，學生運用已有知識和技能去自主解決問題，有利于發展學生的主體性，有助于學生創造性思維的培養，有利于學生自主學習能力的進一步提高。

總之，在日常的體育教學中，讓學生明確目的，樹立終身體育觀;激發學生學習熱情，培養學生運動興趣和鍛煉習慣;對學生嚴格要求、規范管理來提高學生能力;自主學習與合作學習、探究學習相結合，培養學生創造性思維等多方面對學生自主學習能力進行了培養。經過長期的教學實踐，學生自主學習有能力有了很大的提高。