心理社團在大學生心理健康教育中的作用研究

張黎

摘要：在現階段高校的心理事件頻發的背景下，社會、學校和個人都應當關注學生的心理健康和重視對學生心理健康教育。學校不僅應當開展相關的心理健康教育課程而且應當開展在專業教師指導下的心理社團，通過課堂內外聯動更好地提高大學生心理健康素質。

關鍵詞：心理社團 大學生 心理健康教育

為了更好地加強大學生心理健康素質和培養高素質的人才，高校應當重視大學生心理健康教育。由于大學生的心理健康教育涉及內容廣泛，例如學習心理、情緒管理、生命教育和心理危機、戀愛心理和人際交往等等，因而僅僅依靠《大學生心理健康》等課程并不能達到解決大學生的心理問題和提高其心理素質的目的，這就使得在高校心理健康教育中必須充分發揮大學心理社團的作用，豐富大學心理教育的渠道和內容。目前的高校大學生心理健康教育主要采取學校、學院和心理社團相互聯動方式，通過三者的有效結合，以點帶面，不斷地提高學生的心理健康素質。

一、心理社團在大學心理健康教育中的作用

（一）補充高校心理健康教育和形成有效反饋機制。近些年，由于高校心理事件頻發，高校越來越重視心理健康健康教育，紛紛開設心理健康教育課程、心理健康講座、心理咨詢室等等。但由于高校的專業的心理教師資源匱乏和心理健康教育設備落后等，因而高校心理社團在心理健康教育中起到了不可或缺的作用。首先，由于高校心理社團一般而言分為校級心理社團和各個學院心理社團構成而每一個心理社團的組成人員主要是學生，這就使得廣大學生主動參與心理健康教育中，從而補充了高校心理健康教育。其次，心理社團成員通過與學生的交流接觸，了解學生的心理狀態和需求后，反饋了專業教師或者健康教育中心，在一定程度上能夠完善高校心理健康教育，有利于心理健康教育更具體全面進行。

（二）有效地提高學生的自信心和人際交往能力。自信心對于人的成長和發展具有重要的作用，自信心是人對自身價值的認可的表現，一個人一旦喪失自信心難以獲得成功和自我價值肯定。心理社團活動能夠讓心理社團成員在幫助他人的同時實現自我價值從而增強自信心。同時通過掌握先關的心理知識，成員能夠更全面客觀地認識自己從而消除認知偏激。此外，良好的人際交往能夠促進大學生心理健康，反之對學生的心理健康產生不利的影響。心理社團通過組成不同形式的活動，在激發學生學習心理知識的興趣同時，同學能夠在參與活動中有效的處理人際交往的矛盾從而提高自身的人交往能力。

（三）有助于學生關注自我心理狀態和健全人格。由于心理社團成員都是學生，心理社團組織具有互相尊重、無條件接納和輕松的氛圍，這就使得相比尋求心理咨詢室的幫助存在各種顧慮，學生更加樂于向心理社團尋求幫助。因而，心理社團能夠為學生提供一個關注自我心理健康的平臺并且在一定程度上解決學生的心理問題。另外，大學是人格發展和健全的重要階段，大學心理社團通過舉辦心理健康活動，在活動中加強學生的團隊意識和集體榮譽感，從而達到健全學生人格的目的。

二、高校心理社團更好地推動心理健康教育的策略

（一）多種途徑宣傳心理健康知識。現階段高校心理社團機構設置和組織建設比較完善，高校心理社團應該通過多種途徑向大學生宣傳心理健康相關知識。第一，心理社團通過創建心理健康網站宣傳心理健康知識。不同于傳統的利用宣講會進行心理健康知識宣傳，高校心理社團應該充分利用互聯網覆蓋范圍大和時效性強的特點，建立心理健康網站，從而擴大了心理健康教育的范圍和提高了心理健康教育的時效性。第二，心理健康社團通過定期編輯發行心理健康刊物進行心理健康知識宣傳。心理健康社團通過書籍、雜志或者報紙的方式向學生普及心理健康知識。與此同時，心理健康社團通過回收發行刊物的問卷調查及時了解學生的心理健康情況，從而更好地進行心理健康刊物內容的編輯。第三，心理社團通過及時更新和編輯學校、各學院和各宿舍樓的心理公告欄內容進行心理健康知識的普及。

（二）加強多方聯合合作，開展心理健康活動。高校心理社團應當注重與多方合作，例如與本校其它社團、周邊學校心理社團和本校心理專業畢業生的合作，在開展心理健康活動時形成片區活動的模式。首先，開展心理健康講座。心理社團邀請校內外心理專家進行心理講座，采取臺上臺下互動的方式進行心理健康教育。其次，心理社團通過聯合其他學校的心理社團進行心理劇表演比賽進行心理健康教育。通過與其他學校心理社團的合作，擴大了心理健康教育的范圍和增加了心理健康活動的影響力。

（三）心理社團骨干培訓l和建立大學生心理健康檔案。心理社團中的骨干隊伍的建設和大學生心理健康檔案的建立不僅能夠更好地促進心理社團發展而且能夠促進完善心理社團在心理健康教育的作用。首先，由于高校心理社團的骨干主要成員是學生，他們能夠通過聊天或者問候的方式對其他學生進行心理健康知識的宣傳并且在一定程度上在聊天中解決其他學生的心理問題。與此同時，心理社團中的骨干干部了解學生情況后及時向教師反饋，從而架起了學生與教師之間溝通的橋梁。其次，高校心理社團與學校聯動合作，建立學生心理健康檔案。在新生入學不久后高校應當建立起學生心理健康檔案并進行追蹤，以便更好地及時發現學生的心理問題并進行及時的干預治療。

三、總結

高校心理社團是高校心理健康教育中的重要組成部分，其能夠在一定程度彌補高校心理健康教育的不足、提高學生的自信心和人際交往能力等等。高校必須重視心理社團對心理健康教育的作用，大力地完善和推動高校心理社團發展，從而提高高校學生的整體心理健康素質。