提升學生學習力的有效途徑

武佳紅

一、問題提出

目前中國教育最突出的問題是學生課業負擔過重，以及由此帶來的過重的心理負擔。為了減負各級教育部門采取了一系列的措施取得了一定的效果。但問題依然存在。有人開玩笑說：如果有一天把考試取消了，學生的課業負擔就全部都沒有了。但是考試作為一種相對公平的教育資源分配和人才選拔制度是不可能被取消的。考試不可能取消，那怎么減輕學生負擔？首先，我們要探究導致學生負擔過重的主要原因：有來自家庭和社會的，也有來自學校的。在傳統教學，老師為了讓學生提高成績，常用兩大法寶：死記硬背和題海戰術，這種方法不能使學生產生能力，只能讓學生厭學。

經過仔細研究我們發現：不管哪種課堂教學模式，課堂上都需要學生有良好的學習能力，學習習慣、有較快的書寫速度、具有較好的記憶力和閱讀能力，這些都與學生的學習力有關。

二、提升學生學習力的有效措施

學習力是一種學習的方式和解決問題的方法，是人們獲取、分享、使用和創造的能力；學習力是學習動力、學習毅力、學習能力、學習創造力和學習轉化力的總和。提升學生學習力的有效措施如下。

1.營養大腦——飲食

大腦是學習的載體，保養好我們的大腦，是提高學習效率的關鍵。我們以一封信的形式和家長會的形式向家長介紹怎樣保護我們的大腦，首先，保持充足的睡眠，其次，介紹哪些食物對大腦有好處。我們推薦的食物有核桃、木耳、雞蛋、玉米、大豆、菠蘿、動物肝臟、牛奶、魚等。

2.健康身心——放松、運動

教育專家杰羅姆·哈蒂曾說“身體的、運動的學習”是—切學習的基礎，沒有運動的學習，很簡單，腦部就不會發育，而特定的運動方式使整個腦部串起來了。如我們開展的踏板操等有氧運動，如果堅持5分鐘完成所有動作相當于慢跑2公里，這樣改變了學生對乏味枯燥長跑項目的厭煩，又有效地促進大腦的發育，在不知不覺中提高了學生的耐力。

3.手的訓練

蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“兒童的智慧在他的手指尖上。”人的每一根手指都有經絡，經過四肢直接通到頭部，所以我們運動手指時，就可以運動到大腦相應部位。對我們大腦的養生也十分有好處。因此，我們編制了兩套手指操，一個用于課間做，一個用于課堂的律動做。另外，我們開設了21個會員活動小組，比如九連環、機器人、電子拼板等都是通過動手的活動，鍛煉我們的大腦。

4.在校本課程中提升學習力

（1）閱讀能力訓練

我們開設了閱讀課來提升學生的學習力。

在低年級開展科學閱讀。我們在一、二年級開設了科學閱讀課，低年閱讀教學以注意力訓練為主，它也是提升學生記憶力的關鍵。課堂過程中，我們采用的方式就是盯住這個神奇的小圓點半分鐘和調整科學坐姿，讓學生們迅速地安靜下來，使學生大腦的β腦波轉變成為適合學生學習的海綿式吸收狀態的α腦波。

在中高年級開展提速閱讀，通過橫向移動和縱向移動等眼肌能的訓練，擴大學生的視野，并教會學生運用固定程序閱讀法來提高閱讀速度。我們學校采用的是鯨吞牛食法。所謂“鯨吞”，指的是泛讀；所謂“牛食”，指的是精讀。如果一味“鯨吞”，會流于膚淺；一味“牛食”，會造成寡聞。

（2）快速記憶

過去我們在教學中只是讓學生去背，但我們卻很少教孩子們怎么去背，所以我們想通過這一課程，來教會孩子們如何記憶，提高記憶效率。在快速記憶的課堂上通過科學系統的訓練，教給學生諧音定位記憶法、聯想記憶法等多種記憶方法。

（3）大腦思維導圖

記憶是學習的基礎，沒有記憶就沒有學習，但只有記憶沒有思維的學習，只會給我們的孩子帶來更沉重的負擔。因此，我們將思維導圖引入學習力課題研究中，思維導圖核心是把形象思維與抽象思維很好地結合起來，讓左右腦同時運作，將思維痕跡在紙上用圖畫和線條形成發散性結構。

（4）想象力訓練

在培養想象力方面，愛因斯坦認為藝術發揮著十分重要的作用。他曾坦言：“物理給他知識，藝術給他想象力，知識是有限的，而藝術所開拓的想象力是無限的。”因此，我們開設了很多的藝術校本課程比如想象畫，豎笛、口風琴、鋁板琴等。

5.構建雙快課堂，提升學習力

我們將學習力研究的成果運用到課堂教學中，形成了遼二小學獨具特色的雙快課堂。

（1）雙快課堂的內涵——快樂、快速

基本思路：兩主一本一線。兩主，即以學生為主體、以教師為主導；一本，即以學生的學為本；一線，即以學習力訓練為主線。

五大技術包括眼肌訓練、情智訓練、思維訓練、注意力訓練、記憶力訓練。

四大環節為體驗學習、交流分享、整合應用、拓展發散。

（2）雙快課堂的突破口——語文教學

我們發現閱讀是學生終身可持續發展的主要因素，閱讀能力強的學生，自主學習能力強，并且學生能適應各種學科的學習，而且無論課堂教學模式怎么變，其都能適應。

（3）雙快課堂的特點——注重思維

一是刪除繁瑣分析，海量閱讀。我們刪除了繁瑣的文章分析，把節省下來的時間，還給學生，擴大學生的閱讀量，實現海量閱讀，促進學生思維能力的提升。二是大腦思維導圖，引入課堂。三是多項科學訓練，融入課堂。

我們將注意力訓練與快速記憶與閱讀的訓練方法引進課堂。將科學坐姿、定點凝視、閃視詞語、指讀課文這些經常性的訓練融入我們的平時教學，來提升學生的注意力，通過橫向移動和縱向移動等訓練擴大學生的視野，從而提高學生的閱讀速度。

6.調動家長和教師積極性

要想開展好學習力課題的研究，調動家長和教師積極性是前提。

三、取得成果

三年多來，我們采取了一系列科學的、系統的量化訓練，取得了顯著的研究成效。一年級學生識字量達2500字左右，課外閱讀量達20萬字左右，背誦成語1000條；二至六年級學生課外閱讀量每年達60萬字左右，背誦成語1000條并且能恰當運用；三年級學生能在一分鐘內記憶20個不相關詞語。學生的寫作能力得到了大幅度的提升。一至六年級學生全部都會使用思維導圖。

雙快課堂的構建，使學校發生了巨大的變化，并得到了家長和社會的廣泛認可。學校教育教學質量得到了全面的提升，學校先后獲得了沈陽市大東區教學管理先進單位、省課改示范校等稱號。學校已從當年18個教學班擴充為27個教學班，學生人數從519人增至1120人。

（責任編輯 王永麗）