越老越要愛

文/天津·朱鴻

越老越要愛

文/天津·朱鴻

對性愛的追求，不應受限于年齡。一項最新研究發現，越老越需要性愛，性愛是老年人的最佳保健品。性愛能擴張血管，促進血液循環，使肌肉和關節富有彈性。老年人若沒有規律性愛，會導致睪丸、卵巢、腦垂體前葉的促性腺功能下降，性激素分泌減少，加速衰老。另外，長期性壓抑，會使身體免疫功能下降，出現焦慮、緊張、抑郁等癥狀。

我國傳統醫學對禁欲不利身心健康也早有論述。長期禁欲，可致“經絡淤阻、宗筋失養”，從而“萎弱不用”。因為禁欲破壞了陰陽平衡，壓抑了性本能。叔本華說過，性愛是人們努力一生的終極目的。如今，越來越多的人意識到，性愛對老年健康的重要性。瑞典一項歷時30年的調查表明，老年人的體力絕對有權利享受性生活，性生活質量會隨著年齡的增長而愈加美好。這項研究由瑞典哥德堡大學的奈爾斯·貝克曼博士領導完成。從1971年開始，研究人員挑選了4組40歲的受訪者，其中男女各半。這些受訪者每年需要完成一份調查問卷，以記錄其婚姻和性生活狀況。研究人員發現，68%的受訪男性在70歲時，仍有規律性生活，而在30年前，只有52%的人表示性生活規律。在女性中，54%的人在70歲時仍有性生活，在30年前，這一比率僅為30%。此外，超過半數的受訪者表示，隨著年齡的增長，性生活的滿意度在不斷增加。

貝克曼博士指出：“老人的性生活遠比人們想象得要好，雖說身體器官會逐漸老化衰退，但性功能并沒有消失。和諧的性生活有利于增強老年人神經系統的免疫功能，消除孤獨感，使其對生活充滿樂觀情緒，從而延緩心理和生理上的衰老。”

性欲分為接觸欲和緩解欲兩種。老年人的性生活如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧更好，若不能，也可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理和心理上的滿足。