心理健康教育課的有效性分析

梁忠鑫

心理健康教育是實施素質教育的一個重要環節，是素質教育的重要組成部分，筆者從課堂敘事的視角對心理健康教育的有效性進行了探索，認為心理健康教育課的有效性可以從針對性、普遍性、參與性、啟發性等四個方面來解讀。

一、針對性是心理健康教育課有效的前提

心理健康教育課可以關注的話題很多，涉及的專題有學習輔導、生活輔導、情緒輔導等多個方面。在這里所說的針對性就是指教師的選課要從學生的實際需要出發，適當有所針對地進行教育。換句話說，教師對學生所進行的心理健康教育課必須適切。以新生入學為例。小學一年級的新生剛入學，是處于幼小銜接的關鍵期。從此他們將正式開始學習征程。教師可以在首堂課以《學習最快樂》為題，對小學生進行干預。活動目標設置為，讓學生在活動中體會到學習的快樂，激發學生的學習興趣。活動的重難點確定為引導一年級的小學生體驗學習帶來的快樂，進而熱愛學習。教學實施過程中，使用了一年級小學生樂于接受的兒歌《學習最快樂》——“早晨太陽東邊起，背起書包去。今天老師教我1+1，明天老師教我ABC，從小想當科學家，從小我就愛學習。”這種有針對性的兒歌，正是立足小學生的愛好來進行的介入，簡單而有趣的內容更易于讓一年級的小朋友接受，所以正確的選題是上好心理健康教育課的第一步。

二、普遍性是心理健康教育課有效的必要條件

心理健康對于學生發展來講是全員性的問題，心理健康教育課實施的主渠道是課堂，所面對的是班級內的所有學生，這就要求心理健康教育課的主題或者內容必須具有普遍性，即主題的設置是針對某一階段學生共性的心理發展特點和問題需求而實施的。

考試焦慮反應是學生面臨考試所經常出現的心理問題，輕者影響成績的正常發揮，重者則需要中斷考試，離開考場。教師在課堂中要按照先引導學生認識考試焦慮，然后采取模擬考試訓練的方法給學生以感性認識，以消除“考場內事件”對焦慮反應的激發，最后引導學生克服焦慮。雖然，考試焦慮在小學、初中、高中、畢業班中較為普遍，但在處理的過程中，對考試焦慮的認識也是不一而足。小學生不需要對考試焦慮有很直觀的認識，初中、高中學生則可以從理論的角度引導學生思考引起焦慮的原因，然后對癥下藥。另外，對小學生進行去焦慮輔導，重在活動，引導學生廣泛、深入地參與其中、體驗其中，重在引導學生自己使用適合自己的方法，達到消除焦慮的目的。換句話說，在關注心理健康教育課的普遍性的同時，不能僅采取一種模式。

三、參與性是心理健康教育課有效的評價指標

評價一堂課成功與否，關鍵是看這堂課是否以學生為本，學生是否全身心地投入到課堂學習中去，是否真正地、積極地參與其中。這一評價標準用在心理健康教育課中依然成立。

心理健康教育是杜絕教師在課堂上的填鴨式教學的，需要教師引導學生積極地參與到心理健康活動課的各個環節，使學生獲得自我心靈的感悟和體驗，并通過參與各項活動，充分體驗到預設的心理關注。以小學《交朋友》為例，這一課的活動目的是培養學生的交往意識，引導其學會與同伴交往。活動事先可以準備背景音樂《郊游》、故事《小猴請客》、集體舞《找朋友》等資源。教學實施過程中，首先讓學生在優美的音樂中、溫馨的氛圍中，體會到同學間相互交往的快樂。播放了小伙伴間“玩捉人”、一個學生自己玩跳皮筋的對比情景，引導學生自主發現“沒有伙伴是多么沒意思的事情！”此處調動學生的積極性，共同參與。通過表演《小猴請客》的心理劇，引導學生認識小猴為什么交不到朋友？后來為什么有那么多的小伙伴為其慶祝生日？最后，引導學生挖掘出在人與人交往時要向小猴學習什么。同樣也是為了充分調動學生的積極性，共同參與活動中去。

四、啟發性是心理健康教育課有效的關鍵所在

一節成功的心理活動課是特別的且時效性較強的教育載體，一堂課的終極目標是解決學生成長中的問題，尤其是心理健康課這種帶有干預性、輔導性的課程，在課堂中如何促成學生的自我體驗、自我開放與自我探索，才能讓學生真正收獲，因此一節課的目標不是急功近利地立即解決問題，它更有“拓后”和“延展”效應，從而讓學生在課堂之后更好地進行自我心理和行為訓練，真正實現學生“自助”和著眼于學生健康成長的長遠目標。以《多彩的情緒》和《調節憤怒》為例，《多彩的情緒》活動目標設定為引導學生認識情緒、了解一些情緒的表情、引導學生初步學會合理調節情緒。通過“想一想、演一演、試一試、學一學”等活動，讓學生聯系實際生活，可以啟發他們初步學會如何合理調節和控制情緒。只要這個目的達到了，那么本節課就是有效的。

此外，還有創新性、理論性、差異性等也是提高心理健康教育課有效性的幾個方面，還需要引起共同關注，追求“有效”乃至“高效”。

參考文獻：

[1]田靜，陸春庚.心理健康教育活動課有效性的思考[J].中小學心理健康教育，2013（4）.

[2]李祝青.論增強學校心理健康教育的有效性[J].安慶師范學院學報：社會科學版，2007（1）.

編輯 薄躍華