意志不強死不休

鄭作衍

【摘 要】筆者從事體育教學教研工作二十多年來，對教師在教學中是否有重視學生意志品質的培養，將會使學生在心理素質、意志品質、適應社會能力等方面有著天壤之別。在“意志品質”的培養問題上筆者早有寫點什么的念頭，說點什么的沖動。本文是否能讓“意志品質的增強”驚動讀者，有待實踐的檢驗，以期拋磚引玉。

【關鍵詞】意志品質 ? ?體育教學 ? ? 培養 ? ? 途徑

意志是指在認識和變革現實的過程中，人自覺地確定目的，并支配行動、克服困難、實現目的的心理過程，其本質是人對于自身行為關系的主觀反映。心理學認為，優良的意志品質并不是生來就有的，而是在人們的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。青少年時代是意志品質形成和發展的重要時期，重視對學生良好意志品質的培養將對其一生的發展產生重大影響。

一、意志品質表現的特征

意志品質是根據某種動機，支配人的行動、思維、身體去克服困難，達到預定的目標的一種過程。其表現為：目的性——既發動符合目的的某些行動，又能制止不符合目的的某些行動;自覺性——遇事不盲目迎合、動搖、易變，而是堅持正確的立場、觀點、信念，不受暗示，不獨斷行事;果斷性——遇事能當機立斷，毫不猶豫;自制力——能善于控制自己的行動，在應該行動時迫使自己勇敢地執行決定，堅決而頑強地克服一切困難實現預定的目標;堅持性——遇事能精神飽滿，堅持不懈地以充沛的精力，鍥而不舍地堅持奮斗，遭失敗不氣餒，遇挫折不灰心，百折不撓，再接再厲。此外，意志品質還表現在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。

二、意志品質培養的緊迫性

“在堅強的意志面前，一切都會臣服。”當前，市場經濟高速發展，對人才的要求越來越高。只有德、智、體全面發展，具備良好心理素質和堅強意志品質的人，才能適應市場經濟發展的需要。可是，由于人們的物質生活水平越來越高，許多學生從小就受優越生活條件的影響，缺少艱苦環境的鍛煉，缺乏吃苦耐勞的精神。加之現在的學生多是獨生子女，社會的影響、家庭的嬌慣，使之養成了怕苦怕累的習慣，意志薄弱，自覺性、堅韌性和自制力差。他們對千變萬化的社會認識不充分，對事物的發展估計不足，沒有足夠的心理準備，心理素質差，處理問題不夠沉著，缺少勇于克服困難的意志品質，遭受一點挫折就悲觀失望、喪失信心。由此可見意志品質培養的緊迫性。

三、意志品質培養的重要性

古羅馬普勞圖斯說過：“萬事皆由人的意志創造。”當今社會對人才的要求越來越嚴，標準越來越高，這就要求學生在校期間就應接受應變能力和社會適應能力的教育，通過勇敢、頑強、剛毅、果斷、吃苦耐勞的意志品質鍛煉，培養靈活機智、不甘落后的進取精神和自我調節能力。體育教學能鍛煉學生的身體，增強學生的體質，豐富學生的知識，磨煉學生的意志，培養出具備健康的體魄、堅強意志品質、適應社會發展需要的高素質人才。所以，體育教學對促進學生意志品質的培養具有相當重要的作用。

四、意志品質培養的途徑

（一）建立培養意志品質的環境

1.建立良好的體育環境。在制訂與實施體育教學計劃中，要建立師生間的良好關系，應選用生動有趣，符合小學生生理、心理特點的教材，培養學生的道德感、美感和責任感，引導學生在體育訓練中磨煉自己的性格。如，可根據小學生的特點，選擇校園集體健美操等教材，讓他們在配有音樂的環境中加強對身體和肌肉的練習，增強協調性，這對增強學生的學習樂趣和積極性大有好處。

2.按學生的興趣進行分組教學。興趣是影響教學效果的諸因素中作用極明顯的心理因素。由于學生興趣不同，往往對同一教材、同一內容產生不同興趣，其教學結果也截然不同。為保證教學質量和培養學生個性，教師可按學生興趣選擇分組教學。由于小群體學生都是喜愛某一項運動而自愿參與學習的，學習動機肯定積極，這樣的組織安排，不僅會使學生全力配合，易于完成教學任務，也能使學生盡情享受運動，心情也會由此變得格外開朗。

（二）加強意志品質道德思想教育

1.祖國榮譽感教育。我們要經常給學生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事，組織他們收看有關的電視節目。當屏幕上出現我國國旗飄揚在領獎臺上空時，教師要及時啟發學生，激發學生愛國主義情感和個人為國家爭光的愿望。每當這時，很多孩子都會非常激動，表示要向運動健兒們學習，長大也要做名優秀運動員，為國爭光。事實證明，有些體育健兒正是這樣起步的。

2.集體榮譽感教育。體育課上，有的學生對跳高或跳山羊存在懼怕心理，不太敢跳，遇到這種情況，可組織學生進行小型競賽，最好是組與組之間進行。在集體榮譽面前，在組員間的互相鼓勵和影響下，絕大多數學生的懼怕心理都會有不同程度的減輕，進而表現出一定的意志力。

3.端正學習動機教育。有些學生的學習成績較好，但就是不喜歡上體育課。據調查，其中有部分人認為只要學好數學、語文，體育差點問題不大;還有的學生認為體育活動危險，怕高怕險，表現出明顯的意志薄弱。因此要開展端正學習動機的教育，使這些學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用，從而激發其積極鍛煉的內部動機。

（三）激發增強意志品質的愿望

1.高爾基曾說過：“哪怕是對自己的一點小小的克制，也會使人變得剛強有力！”我們要使學生明白，一個人要想取得成功，必須有堅強的意志。結合學生所熟悉的著名運動員、球星取得的成功及個人經歷、各類正在進行的比賽實況等，用他們的堅強意志鼓舞學生，使學生感受到意志對一個人成功的重要性。

2.利用青少年好勝心理，激發學生增強意志的愿望。在體育教學中，根據不同層次的學生采用“伴友型”等不同的形式分組進行教學法評比，通過設置不同的目標要求，使每位學生都感到自己能夠完成目標，激發學生克服困難、戰勝對手的決心。

3.利用青少年的好奇心理，激發學生興趣。在體育教學中，根據學生、學校等實際情況，合理選編能夠調動學生興趣的教學內容，教學中采用競賽、游戲、收集媒體信息等不同形式的教學方法在學生之間營造自主、合作、創造和探究性學習的氛圍，激發學生興趣，主動學習鍛煉。

（四）創設鍛煉意志品質的情境

1.加強目的動機教育。“有了堅定的意志，就等于給雙腳添了一雙翅膀。”人的任何意志行動總是由一定的動機所引起的。所謂動機是指激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，這是一種推動人的行為的內在原因。只有讓學生明確學習的目的是為了掌握體育知識、技術、技能，增強體質，將來成為社會需要的人才，才能激發學生自覺地培養自己的意志品質。教學中可采取表揚與鼓勵的方法，利用正確的輿論評價逐步培養學生的鍛煉動機。利用教師的個人魅力，及時與學生進行情感溝通，一個手勢，一個微笑，一句肯定，都能為學生增強信心帶來動力，使其不斷向著自己的目標前進。

2.創造愉快的課堂氣氛。體育教學是通過學生自身的本體感覺承受一定的生理負荷，調節因受場地器材的約束和周圍環境的干擾所表現出來的各種不同的情緒和行為。體育運動項目繁多，不同的運動項目所培養的意志品質不同。球類運動是一種集體合作的項目，能培養學生強烈的進取心、高度的紀律性、集體主義精神以及勇敢拼搏、不畏強手的意志品質;體操、田徑、游泳等項目難度性大、技術性高、危險性大，可以培養學生競爭意識及勇敢機智、頑強果斷的意志品質;隊列練習，可以培養學生的目的性、紀律性、堅韌性。由此可見，只要合理選擇各種不同的運動項目，對學生進行針對性訓練，就能使他們的意志品質得到全面培養。

3.組織有針對性的活動。如跳山羊、跳高、攀登等，在這些活動中，有些學生表現出動搖、膽怯等消極意志品質，有的學生在一次跳高或跳山羊中不慎摔傷，下次就會害怕，甚至一聽到“跳”的運動就緊張，比如跳遠、單腿跳等。我們了解了學生消極意志品質產生的原因后，就可以有的放矢，采取措施。首先，教師要講清運動要領，注意語言暗示和引導;其次，降低器械的高度，加寬跳高架的距離，翻松沙坑，或將跳高橫桿換成橡皮筋等以降低或減輕條件反射。采取了這些措施后，學生們就能鼓足勇氣，在取得成功的努力中鍛煉意志，體驗歡樂。

4.設置有困難梯度的項目。體育的課堂教學，要有一定的難度，難度的標準應是：只要努力，絕大部分學生都能達到要求。教師要遵循由易到難逐漸加大難度的原則，教學中，要從難從嚴要求，培養學生克服客觀困難的能力。教師要善于創設客觀困難情境，對學生逐步提出更高的要求，提高難度，加大運動量，使學生在克服困難的意志努力中逐步適應。教師也要鼓勵學生與主觀困難，如疲勞、小病、不愉快情緒等做斗爭，從而培養學生良好的意志品質 。

綜上所述，在體育教學中培養學生意志品質是一項細致復雜、緊迫重要而又必須長期堅持的工作，正如唐代大詩人杜甫所寫的那句名詩“語不驚人死不休”。作為體育教師，更應該精心設計好每一堂課，做到“意志不強死不休”，使我們的體育課堂充滿活力、充滿快樂，成為學生意志品質培養的殿堂。

【參考文獻】

[1]運動心理學[M].北京：人民體育出版社，2001.

[2]任敖霜：突破心靈：精神分析大師弗洛伊德[M].北京：華文出版社，2008.