淺談高校體育教學中的安全教育

王坤

摘 要：在高校體育教學的日常課堂訓練中，稍微一不小心就會引起一些意外的傷害，輕則受傷，重則致命，嚴重影響到了學生的健康。所以一定要時刻注意在體育教學中的安全教育問題。該文根據目前我國高校體育教學的現狀，深入分析了學生在課堂上造成創傷的原因，同時也提出了一些加強安全教育的有效措施。

關鍵詞：高校體育 安全教育 運動創傷 教學方法 訓練

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2016）04（a）-0126-02

體育課是目前高校內眾多課程中的一門必修課，是整個高校課程體系不可或缺的重要組成部分，主要目的就是為了提高學生的健康水平。不僅如此，同時也能夠有效促進學生的德、智、體、美、勞全面發展。但是在目前的高校體育課堂中，由于各種外界因素的影響，安全事故頻頻發生，嚴重威脅著學生的生命安全，在身體傷害的同時，也給廣大師生的心理健康造成了很大的不良影響，不但阻礙了高校體育活動的正常開展，也很大程度上加重了學生和體育教師的心理負擔。因此，如何有效地解決體育教學過程中的安全問題，已經逐漸引起了整個教育界的高度重視，怎樣才能從根本上減少高校體育教學中的安全事故是目前高校體育教學中的重要任務之一。

1 發生安全事故的基本原因

高校體育教學中產生安全事故的因素有很多，主要的基本原因如以下幾點。

（1）學生的自我約束能力過差：在體育運動中發生肢體損傷的一般都是一些比較頑皮且自我約束能力較差的學生，這些學生在運動中都喜歡遠離老師，和老師保持一定的距離，他們覺得沒有老師的管束可以更好地釋放自己，同時自我保護意識過差，所以很容易發生一些安全事故。由此可見，在體育課教學中，學生自我約束與自我保護能力是很重要的。

（2）運動前熱身不到位：現在有一大部分學生在運動之前沒有充分做好熱身準備，這樣一來，身體相關器官以及神經系統和肌肉并沒有充分活動起來，在運動的時候就會導致關節不靈活，肌肉的伸張力也下降，所以很容易產生運動損傷。

（3）學生的身體素質不好：目前很多學生不愛運動，導致身體素質過差，但是卻很喜歡做一些高水平、大幅度的高難度動作，沒能正確認識到自身的技術水平，就靠著一時沖動，這樣很容易產生一些不必要的傷害。

2 加強高校體育教學中安全防護的具體措施

2.1 樹立安全意識，正確認識安全問題

（1）在高校的體育教學中存在著很多的安全問題，這是不可否認且客觀存在的。許多體育項目都對學生的身體素質有著一定的要求，一旦學生無法達到標準，那么不可避免地就會出現安全事故。對于這種情況，學校必須要予以高度重視，但是處理手段一定要科學合理，要正視安全問題，不能只是單單以取消一些體育項目來保證學生們的安全，應該適當地對教學模式進行改革和創新，加強學生的安全意識建設，盡可能減少安全隱患的存在。（2）遇到安全問題不要害怕面對。學校從弱化體育運動項目的角度來解決安全問題是不對的，這樣會使體育項目的積極作用大打折扣，嚴重阻礙了學生的健康成長。學校設置體育課的目的就是為了讓學生強健體魄，如果取消了這些項目，最原始的教學目標根本無法實現，那么體育也就沒有了意義。所以為了學生的以后發展，必須要以正確的態度面對安全問題。

2.2 做好課前準備

（1）檢查運動場地，保證其安全性。運動場地是體育教學中最重要的角色。在教學過程中，最基本的安全防御措施就是準備好運動場地和運動器材，同時這兩項也是引發安全事故的主要因素，必須要嚴格保證其質量，從根源上避免安全事故的發生。開始上課之前教師一定要對運動場地和體育器材進行嚴格的檢查，一旦發現問題必須立即處理，絕對不能應付，在確保安全隱患全部消除后才可以組織教學。同時要求學生一定要穿寬松的運動服，且避免攜帶一些尖銳的危險品上課，以免在運動過程中發生身體損傷。（2）運動前熱身。學校對課前熱身活動必須要高度重視。在開始運動前一定要做好相應的熱身準備，避免出現關節不靈活、肌肉伸張不開的現象，否則很容易造成抽筋和關節扭傷。根據相關資料顯示，在學校體育課堂中40%的受傷者都是因為沒有做好熱身活動造成的。因此，在上課前體育教師們務必要根據課堂學習內容教授同學們相應的準備活動，除此之外，也可以適當延長一些熱身時間，確保學生身體各個器官能夠完全展開，以便更好地完成接下來的體育活動。

2.3 設置科學的教學方法，擬定合理的教學內容

防止體育教學中安全事故的重要手段就是科學的教學方法和有效的組織管理。在教學過程中，如果教學方法不適合就會引起學生的乏味性，直接降低了學習熱情，使得注意力無法集中，這樣也會造成安全事故的產生。除此之外，在組織管理方面學校一定要做好安全預防相關工作，制定相關規章制度，一切按照標準辦事，這樣可以提高課堂教學的有序性，從而進一步保證教學過程的安全。同時，擬定合理的教學內容。根據高校學生的自身情況制定科學合理的教學內容和相關活動，其中包括：學生的心理特點、年齡層次、生理特征等等。合理安排運動量，難度要適宜，不易過簡單也不易過難，要難易結合，根據學生的實際能力對其加以引導，內容一定要在保證提高學生身體健康水平的同時也可以培養學生的意志力，保持自信，克服心理障礙。

2.4 加強學生的思想與安全教育

在體育教學中，務必要加強學生的安全教育力度，主要有以下幾點準則：全面認識自己，做事不逞能、全面鍛煉自己，提高綜合能力、經常運動并持之以恒、遵循規律，科學運動。這些行為準則，必須時刻遵守。

2.5 提高學生自救能力

一旦發生事故后，要立即采用科學的自救措施進行處理，并相應地對學生予以指點，教會學生如何將痛苦降到最低，如何將大化小。同時也可以在實際教學過程中進行演練，提高學生的自我保護意識以及自救能力。

2.6 加強對體育課堂的管理

為了使得體育教學能夠安全順利地進行，教師們必須要加強對課堂紀律的管理，這樣才能充分利用好課堂時間，為教學任務的順利完成提供有利條件，從而降低安全事故的發生幾率，保證學生的人身安全。對學生進行嚴格要求，對于不守紀律、不聽安排的學生一定要從嚴處理，獎懲有度。根據學生的個人情況采用合適的教育方法，幫助學生改正不良習慣，使得所有的學生都能嚴于律己，聽從指揮，這樣才能安全順利地完成教學任務。同時，在學習中發現錯誤要及時糾正。一般在正常情況下，學生在日常的訓練中很容易出現錯誤動作，這樣很容易使學生的身體造成運動創傷，若是不及時糾正日后必定會變成安全隱患。因此，在教學的過程中，教師一旦發現錯誤必須要立即指出并幫助其糾正，以免造成不必要的損失。

3 結語

總而言之，學校不僅要在課堂上時刻高度重視學生安全，而且無論在任何時候都要記得時常對學生進行安全教育，為其耐心講解安全事故的起因以及自救措施，不斷提高學生的安全意識。在體育教學過程中要合理設計運動場地，提供高質量的運動器材，時刻注意學生的運動狀態，出現錯誤及時糾正并仔細講解，隨時隨地地端正學生對安全的認識，使其保持良好的習慣。在保證順利完成體育教學的同時，提高學生的身體素質。

參考文獻

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