大學生重復夢的實證研究

呂三三 洪明

摘 要 用重復夢調查問卷和幸福感指數量表對264名大學生進行調查，結果發現：（1）大學生重復夢的發生頻率較高， 80.3%的大學生做過重復夢。（2）大學生重復某類主題的夢是最普遍的，占總數的40. 1%。（3）大學生重復夢的發生無規律可循。（4）大學生重復夢里的情緒多為負性情緒，占總體的69%，其中恐懼是重復夢中體驗最多的情緒，占31.8%。（5）大學生重復夢發生頻率較高的五大主題依次是：被追趕（16.9%）、過往經歷（10.6%）、神靈鬼怪（9.4%）、其他（6.3%）、墜落（5.9%）。沒有一例飛翔主題的重復夢。（6）做過或沒有做過重復夢的大學生的幸福感不存在顯著差異。

關鍵詞 大學生 重復夢 幸福感

中圖分類號：B845 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.05.076

A Research on Repeated Dream Theme of University Students

LV Sansan[1]， HONG Ming[2]

（[1]Education Science School， Guizhou Normal University， Guiyang， Guizhou 550001；

[2]Education Science School， Lingnan Normal University，Zhanjiang， Guangdong 524048）

Abstract By investigating 264 university students， Repeated Dream Survey and Campbell Index of Well-Being are used to research. The results show as follows： The frequencies of university students' Repeated Dream is comparatively high， 80.3% subjects have had Repeated Dream； The Repetitive Dream Themes is the most popular in university students' Repeated Dream， it is about 40.1%； The frequencies of Repeated Dreams varies differently among individuals， we haven't found the rule； the most popular emotion in Repeated Dream is negative， dread is the most emotion thereinto， it accounts for 31.8%；Being chased ，past experience， god and phantom， others and falling down are five most frequent themes in university students 'Repeated Dreams.

Key words university students； repeated dream； well-being

國外對重復夢進行了較多的理論和實證研究。Domhof.f G.W.①將重復夢分為五類，分別是：（1）創傷性的夢（Traumatic Dreams），曾經經歷的創傷情景不斷在夢中重復，給夢者帶來極大的不適；（2）完全重復出現的夢（Recurrent Dreams），使夢者感到困惑或驚恐；第三類，典型的夢（Typical Dreams），比如被追趕；第四類，重復某類主題的夢（Repetitive Dream Themes），比如總是夢見墜落等；第五類，重復某個成分的夢（Repeated Dream Elements），比如重復出現某人，某事，某一個地方等。有研究發現，②經常或總是做重復主題夢的成人被試的總體心理幸福感水平顯著低于很少或幾乎不做重復主題夢的被試，且前者夢中的消極情感體驗顯著多于后者。Calvin Kai-Ching Y.對香港大學生的調查結果表明，大多數人都會做典型夢且傾向于重復做。③重復夢的意義在于，它可能是在提醒我們注意某些在清醒狀態下容易被忽略的信息，或幫助我們解決困擾，或預示夢者的未來。④但國內對重復夢的研究成果很少，實證研究僅見于尹芳對青少年（調查對象為中學生）重復夢主題的調查，⑤而針對大學生重復夢的實證研究尚未見到。因此，筆者擬對大學生的重復夢進行調查并與尹芳及其他學者的研究結果進行比較，以便全面客觀深入地了解中國大學生重復夢的特點及其心理涵義。

1 研究方法

1.1 研究對象

對隨機抽取的粵西某高校大學生被試進行團體施測，二份問卷同時發放，同時收回。共發放問卷273份，剔除無效問卷后得到有效問卷264份，問卷有效率96.7%。

1.2 測量工具

1.2.1 大學生重復夢調查問卷

由筆者在查閱相關文獻并結合訪談和預調查結果的基礎上編制，包括被調查者的個人基本信息，是否做過重復夢，重復夢的類型，夢中的情緒，夢發生的頻率及重復夢的主題等內容。重復夢的類型主要參考Domhof.f G.W.（2004）的分類，重復夢的主題采用尹芳（2010）的分類。

1.2.2 幸福感指數量表

由Campbell et al. （1976）編制，用于測查被調查者目前所體驗到的幸福程度，由總體情感指數量表和生活滿意度問卷兩部分組成，前者包含8個項目，它們從不同的角度描述了情感的內涵，而后者僅有一項。該量表具有較好的信度和效度。

1.3 數據分析

對收集的數據使用SPSS17. 0進行管理和統計分析。

2 研究結果

（1）只有19. 7%的大學生報告從來沒有做過重復夢，做過重復夢的占80.3%，說明大學生重復夢的發生頻率較高。（2）重復某類主題的夢是最普遍的，占總數的40.1%，其次是重復某個成分的夢，占總數的31.3%。（3）重復夢無規律出現的次數占總數的78.3%，說明重復夢的發生無規律可循。（4）重復夢里的情緒多為負性情緒，占總體的69%，其中恐懼是重復夢中發生最多的情緒，占31.8%。（5）大學生重復夢發生頻率較高的五大主題依次是：被追趕（16.9%）、過往經歷（10.6%）、神靈鬼怪（9.4%）、其他（8.3%）、墜落（5.9%）。但飛翔的夢主題一個也沒有。（6）從來沒做過、做過但不記得、做過還記得三類被調查者的幸福感不存在顯著差異。

3 討論及展望

3.1 是否做過重復夢、重復夢發生的頻率、重復夢的類型和情緒體驗

本研究結果表明，80.3%的大學生做過重復夢，重復某類主題的夢占40.1%，重復夢無規律出現的次數占78.3%，恐懼、焦慮、憤怒和悲傷這四種主要的負性情緒占總體的69%，其中恐懼占31.8%。在尹芳的研究結果中，上述比例分別是86.4%，32.4%，40.3%， 58. 4%和38. 0%。很明顯，兩研究結果勾畫出大中學生在“是否做過重復夢”等四方面有基本相同的特點，雖然各自所占的百分比有些差異。這說明大中學生重復夢的特點具有很高的一致性，他們在夢心理方面具有很強的延續性。

3.2 重復夢的主題

本研究發現，大學生重復夢發生頻率較高的五大主題依次是：被追趕（16.9%）、過往經歷（10.6%）、神靈鬼怪（9.4%）、其他（6.3%）、墜落（5.9%）。而尹芳則發現，中學生重復夢發生頻率較高的五大主題依次是：被追趕（20.4%）、墜落（11.1%）、被侵犯（6.9%）、神靈鬼怪（6.3%）、性與愛種種（6.0%）。可見，“被追趕”“墜落”“神靈鬼怪”在兩研究結果中都位列前五，且“被追趕”主題在兩研究結果中都位居榜首，遙遙領先于其他主題。

“被追趕”成為高居榜首的夢主題與現代人壓力過大有關。現代人，無論東方西方，無論城市農村，無論學生成人，無論哪行哪業，都存在著較大的壓力，而且是比以往任何時候都要大的壓力。中科院心理研究所的一項研究結果顯示，社會環境、工作壓力、個人成就是社會轉型期的“特色壓力”，企業中職位越高，壓力越大，20～30歲的人群成為各年齡段壓力之首。這些壓力沒有得到有效緩解，就會以“被追趕”的形式反映在夢中。無論追趕者是什么形象，野獸、妖魔鬼怪、陌生人、黑影或其他什么，都只不過是自己內心壓力的化身，被追趕的過程只不過是現實中被壓力追趕得或無路可逃或無處可藏的一種變形反映。Fang Yin等（2013）的研究結果證實女性比男性感受到更大的壓力，這會導致前者比后者做更多的“被追趕”夢。但并不是任何壓力都會轉化為“被追趕”的夢，只有當現實中的壓力積累到一定程度又沒有得到有效緩解時，才會出現“被追趕”的夢。

奇怪的是，在本研究中，沒有發現一例飛翔的夢主題。而在尹芳的研究中，飛翔的夢主題占3.3%，超過其它13類夢主題。弗洛伊德把夢見飛翔同性聯系起來，認為飛翔的興奮可以等同于性興奮。現代的夢研究者們一般認為，飛翔的夢主題顯示的是高高在上、不斷提高、青云直上、好高騖遠、逃避現實等，還可以表示性的快樂。用這兩種觀點都無法解釋在本研究中沒有重復出現過一例飛翔夢主題的事實。也基本可以排除由于研究缺陷而導致這一結果。因為該調查全部由本人親自施測，嚴格控制了可能影響測試結果的因素。測試后又進行了大范圍的訪談。訪談結果證實被調查對象中有極少數人做過關于飛翔的夢，但沒有重復做過。為什么會出現這種不同的結果？這對大學生意味著什么？對此，筆者目前還無法給出合理的解釋。

3.3 幸福感與是否做過重復夢的關系

本研究發現，從來沒做過、做過但不記得、做過還記得三類被調查者的幸福感不存在顯著差異。這與尹芳（2010）的研究結果一致，但不同于N.Pesant等的研究結果。一項以美國大學生為被試的調查研究發現，現在還在做重復夢的被試的心理幸福感顯著低于從來沒做過重復夢和以前做過重復夢的被試。許多因素都會影響幸福感的差異，文化因素就是其一，文化差異可能導致國家之間的平均幸福感存在著穩定的差異，同一國家內不同民族間幸福感也存在差異，而重復夢也只是影響因素之一。同時，影響因素有積極和消極之分，它們之間會發生復雜的相互作用，從而使得研究結果不一致。

3.4 研究的不足及展望

除了要搞清楚上述飛翔夢主題調查結果出現差異的原因外，后續研究還要在以下幾方面下功夫：

首先，本研究被試來源于粵西某高校，樣本的代表性及數量都有所欠缺，后續研究要擴大被試的取樣范圍，要考察不同文化特別是不同亞文化（比如不同民族文化）背景下大學生重復夢的特點。

其次，本研究只采用了問卷調查法和訪談法，加之影響幸福感的因素眾多，因此不能對諸如重復夢對主觀幸福感是否有影響，有多大影響，如何影響等問題作出肯定的回答。后續研究要在已有研究基礎上，采用多變量多方法設計，探明各相關因素間的關系及其作用機制并探索幫助深受重復夢困擾的人群走出困境的有效方法和途徑。

最后，要進一步厘清重復夢和典型夢各自的特點、心理涵義及其相互關系，要進一步明確不同的夢主題在不同文化背景下對不同人群（如男人，女人，老人，孩子，孕婦等）的意義及重復夢的內容與夢者現實生活經驗的關系。

注釋

① DomhoffG W. Finding Meaning In Dreams： A Quantitative Approach， Berlin： Springer， 2004： 186-203.

② N. Pesant，A. Zadra， M. Miller， D.C. Donderi..Repetitive Dream Themes and Their Relation to Well-Being. Journal of Sleep Research ， 2000 （9）， Supplement 1 ，151.

③ Calvin Kai-Ching Y. Typical Dreams Experienced by Chinese People. Dreaming， 2008，18（1），1-10.

④ 榮格等著，張舉文等譯.人類及其象征.沈陽：遼寧教育出版社，1998.

⑤ 尹芳.青少年重復夢主題的調查研究[J].心理學探新，2010（1）：58-62.