如何促進高校女子足球公共體育課的開展

王國勇

【摘要】面向女大學生展開的足球教育有著自身的獨特性，但實踐活動卻受制于學生生理、興趣等多項因素。所以，高校女子足球教學的高效開展，必須要以教學方式合理、貼合學生特點為前提。然而，現階段的教學實踐卻普遍沒有做到這一點，教學活動的開展效率極為低下。本文結合當代女大學生的特點，探討了提高高校女子足球公共體育課開展效率的對策。

【關鍵詞】高校公共體育課 女子足球教學 制約因素 對策

1前言

現階段，我國高校對體育教育的重要意義有了更深刻的認識，課程設置方面也據此作了調整。與其他備受學生歡迎的公共體育課不同，女子足球的處境極為尷尬，除了選課人數不多之外，學生在學習的時候也經常表現出興趣不高、不愿練習等問題，致使這門課的開展效率極為低下。

2制約高校女子足球公共體育課開展的因素

簡單來講，制約高校女子足球公共體育課開展的因素大體可分為三項：其一，學生身心因素。與男生相比，女生無論是耐力還是爆發力都稍顯不足，在練習的過程中很容易出現體力不支的情況，嚴重制約教學活動的正常進行。而在心理方面，女生則大多都認為“練習足球易導致皮膚曬黑、小腿變粗”，在練習的過程中往往都有很多顧慮，不能全心投入。此外再加上足球比賽的對抗性與女生興趣并不相符，女生在練習時的心理負擔是比較重的，經常出現緊張、擔憂等情緒。

其二，課程內容與女生興趣匹配度不高。大多數女生都比較好靜，對于激烈對抗的運動興趣普遍不高，再加上足球教學中涉及的復雜動作比較多，女生學習時掌握要領相對比較難，時間一長她們的學習熱情就會隨之消退。

其三，考核標準偏高。對于女生來講，現階段足球課的考核標準相對過高，如果選擇這門課，其最終無法通過考核的可能性非常大。這種情況反映了女生在學習足球方面信心不足，也使得很多學生在一開始就放棄了選擇這門課的想法。

3促進高校女子足球公共體育課高效開展的對策

3.1幫助學生正確認識足球運動，減輕她們的心理負擔

對足球運動存在誤解，是很多女大學生不愿意選修足球課的重要原因。所以，消除女子足球課開展障礙的第一步，就是將學生的錯誤認識轉變過來，通過減輕她們的心理負擔，使她們愿意選擇這門課。為此，現實中可采取以下做法：首先，在學生選課之前，教師可選取人們對足球運動的幾個認識誤區進行講解，使學生（尤其是女生）全面了解足球。足球運動除了可增強女生身體素質之外，還能夠起到塑造性格、培養堅定意志等作用，對人的未來的發展可產生深遠的積極影響。如果教師可使女生在一開始就意識到以上幾點，她們就不會對足球課過于抵觸。其次，借助有針對性的講解，來減輕學生參與鍛煉時的心理負擔。比如，教師可選取女生在參與足球運動時可能會面臨的幾項問題進行分析，在使學生明確問題成因的同時，幫助她們掌握應對方法。這種方式能夠減少女生練習時的顧慮，提高她們參與鍛煉的興趣。

3.2結合女生特點安排教學內容

考慮到教學內容直接關系到女生練習的興趣和投入程度，在實際的女子足球教學中，教師需注意結合女生特點，對教學內容進行科學安排。結合年齡來講，女大學生的生理已經趨于成熟，在學習足球方面的優勢在于柔韌性好、靈敏，限制條件則主要是力量稍顯不足、速度較慢等。在學習動機方面，女大學生選擇足球課的很大一部分原因是好奇，在初學的時候，由于新鮮感尚未消退，她們在鍛煉方面的表現大多都比較積極，但是，進入中后期之后，新鮮感的作用將慢慢消失，她們的學習動力也會逐漸下降。所以，在教學內容的安排上，應結合學生在不同學習階段中的特點，來確定教學計劃調整的側重點。一般來說，對于前期，應根據學生鍛煉積極性高但方法大多存在問題的特點，將傷害預防作為教學計劃調整的側重點，以維持她們鍛煉的興趣。而在中后期，則需針對學生練習興趣持續下降的特點，以增強教學內容的趣味性為教學計劃調整的側重點，以此來重燃學生的練習激情。此外，教師還需根據女生特點，盡量消除會對學生練習積極性形成打擊的因素。舉例來講，考慮到女生愛干凈的特點，教師就要盡量將訓練場地選在草坪上，以免活動時揚起的灰塵對學生練習產生負面影響。

3.3優化考核機制

結合高校體育教育要求來講，足球教學以鼓勵學生參與運動、推動足球發展為主要目的。因而，實際教學中就必須在關注學生參與的基礎上，重視學習效果的檢驗。為此，高校需重視優化考核機制，以保證檢驗效果真實可信。通過考試不應是女生學習足球的主要目的，所以，如果現實中“為考而考”，那么，在學生眼中，鍛煉只是通過考試的一種渠道，如此一來，足球運動將毫無樂趣可言。這種情況不僅會對女生學習足球的積極性形成巨大打擊，還會使足球的發展面臨更多障礙。這種情況與女子足球課的設立初衷相違背，是高校體育教學中必須盡量規避的。因而，針對現階段考核標準偏高的問題，建議高校在適當降低考核標準的基礎上，將素質檢驗作為側重點，同時突出過程的意義、鼓勵學生自檢。這樣的考核機制更加人性化，也更容易打消學生選課的顧慮，可為足球發展奠定堅實基礎。目前，這個方面的工作還處于探索當中，具體措施需要各大高校結合女子足球教學考核中體現出的不足來確定。

4結語

總體來講，現階段女子足球課對女大學生的吸引力并不強，這種情況在選課人數及學生學習態度方面均有較為明顯的體現。為了使女子足球教學盡快擺脫當前的尷尬處境、提高足球教學有效性，各大高校就必須結合目前存在的具體問題，通過幫助學生正確認識足球運動、結合女生特點安排教學內容、優化考核機制等方式，對現行的女子足球課開展模式進行調整，以帶動教學實效的改善。

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