對體育與健康課的再認識

奚彩洪

[摘要]體育與健康課不僅僅是增強學生體質，培養學生的運動技能，而且對學生的組織紀律性、合作與競爭意識的培養以及挫折教育都有很大的作用。

[關鍵詞]運動技能意識培養挫折教育

[中圖分類號]G633.95[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）060066

體育與健康課是學校教育的重要組成部分，它與德育、智育緊密結合，肩負著為社會培養德智體全面發展人才的使命，是實施素質教育的主陣地，在增強學生體質方面發揮了重要作用。特別是在強調素質教育的今天，它的獨特之處至少有以下幾個方面。

一、增強體質

青少年是國家和民族的未來，沒有一個強壯的身體，怎么能挑起這副重擔呢？據統計，科學家的平均年齡只有五十幾歲，多么可惜。趁年輕的時候，練就強健的身體，就能很好地完成在校期間的學習任務，并以飽滿的精力投身于社會主義事業?，F在生活節奏快，時間緊，人們沒有太多的時間去鍛煉。學生在青年時代鍛煉強健的身體，養成終身體育的意識，學好一兩項運動技能，就顯得特別重要。然而近來有報道指出，我國中小學生體質狀況令人擔憂，身體素質指標呈下降趨勢。如果不能很好地解決，將是國家巨大的損失。學生多運動可以增強體質，提高身體機能，增強免疫力，減少疾病。因此，體育與健康課增強學生體質是責無旁貸的。

二、運動技能的培養

培養學生的運動技能體現了體育與健康課是以身體練習為主的基本特征，也是實現本課程目標的主要手段之一。體育教師按照課程標準制訂各種計劃，確定教學內容，進行備課。在課堂上，教師教學生各種運動技能，如田徑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、體操等。教師尊重學生的不同需要，引導他們根據自己的具體情況選擇運動項目進行系統的練習，促進學生形成自己的運動愛好和特長，發展運動能力，提高體育文化素養，為終身體育奠定基礎。

三、組織紀律性的培養

現在獨生子女特別多，他們是家中的小皇帝和小公主，衣來伸手，飯來張口，很多時候不管他們要什么，家長都盡量滿足他們的要求，從而養成了自私、任性和以自我為中心等不良品質。這些不良因素導致了青少年犯罪率不斷上升。俗話說得好，沒有規矩，不成方圓。學生一定要遵守中學生日常行為規范和校紀校規。在課堂上，我們強調一切活動要在教師的指導下才能進行，嚴格按照規則進行，不能太自由松散，有意識地培養他們在做事時有是非的意識。誰違反規則將受到懲罰，這樣讓學生建立法的概念。學生在學校遵守校紀校規，以后在社會上也能遵守法律，成為一名合格的公民。

四、合作與競爭意識的培養

在現代社會中，人與人之間必須學會合作與競爭，團結合作，發揮整體力量，形成合力，提高戰斗力。優勝劣汰是市場經濟的規律。體育可以在活動中培養人的競爭和合作意識，并以其獨特的方式，潛移默化地培養學生的優良品質。因此，大球類集體教學顯得尤為重要。學生在這些活動中形成了團結、合作、相互幫助等品質，在其以后的人生道路上終身受益。而田徑類的項目，在競爭方面有其特別之處，學生為了取得好的成績，表現出技能、勇敢、果斷、聰明、機智、自信等品質，這些都在運動中得到鍛煉和發展。而這些正是現代社會所需要和重視的。學生應主動體驗合作的愉快和競爭的艱辛。這正是體育教學“隨風潛入夜，潤物細無聲”的真實寫照。

五、挫折教育

青年一代是在溫室中成長的花朵，能不能經得起風霜雨雪的考驗呢？當前，尤其在應試教育的背景和學校急功近利的思想下，加之重文化，輕體力，學校往往淡化了身心健康教育，因此對體育的偏見和忽視，使學生的身心出了不少問題。浙江金華殺母案、馬加爵殺人案等，難道還不能引起我們的重視嗎？可見對青少年的挫折教育有待加強。首先，從體育課抓起，講解結合實際，讓學生從小知道，人生旅途不可能一帆風順，總有大風大浪和戈壁荒漠，必須正確坦然面對，沉著應付。在體育競爭賽中，學生在成功與失敗、榮譽與恥辱、競爭與退讓之間，正確選擇和拼搏，心理承受能力得到增強，同時，培養其堅強的意志品質和不屈不撓的精神，學生通過自身的努力，最終克服了困難。

新時代的體育教師要加強對體育課的再認識，只有在此基礎上，才能更好地有實效、有針對性地安排教學活動，充分發揮體育課的功能，達到預期的效果。在貫徹新課程標準理念的過程中，體育課也發揮它應有的作用，愿它在培養21世紀“四有”新人中發揮出自己的一份光和熱。

（責任編輯陳劍平）