踩準(zhǔn)自己的飯點(diǎn)兒

樊正倫

星期六、星期日，是老人最忙的時(shí)候。孩子們都回來了，又是兒子，又是兒媳婦，還有孫子，做了一大桌。做完以后大伙兒吃，孩子孝順，說爸媽你們做了好多菜，你們得多吃點(diǎn)。結(jié)果，吃完以后，半夜12點(diǎn)就叫120了。

為什么會(huì)發(fā)生這種情況呢？道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)槔夏耆说钠⑽腹δ苋趿耍偌由贤砩蠠o法借助自然界的陽氣，吃進(jìn)去很多東西，消化不了。中醫(yī)講脾胃屬土，心屬火。五行中，火生土，心和脾胃之間的關(guān)系就如母親和兒子的關(guān)系。兒子負(fù)擔(dān)一重，就要從母親那里借力量，這叫“子盜母氣”，這時(shí)心就怦怦地跳起來，心臟病就犯了。這種現(xiàn)象我們看到得非常多。

老年人一定要保持老年人的習(xí)慣。有的老年人一天吃兩頓飯，早上9點(diǎn)多鐘一頓，下午3點(diǎn)多鐘一頓，也挺好。這樣，老年人的心臟病發(fā)病率就很低。反之，你要跟著年輕人吃，早上對(duì)付著吃點(diǎn)剩的，中午吃點(diǎn)剩的，晚上吃頓好的，心臟代謝性疾病發(fā)病幾率就高。