談乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

呂宏

【摘要】乒乓球運(yùn)動員在進(jìn)行日常的訓(xùn)練過程中是需要講求一定的戰(zhàn)術(shù)的，從而促使運(yùn)動員形成良好的戰(zhàn)術(shù)體系，在具體的比賽過程中對戰(zhàn)術(shù)體系的應(yīng)用程度決定著運(yùn)動員能否取得比賽的勝利，因此需要加強(qiáng)對運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并廣泛的開展一系列活動，保證運(yùn)動員對戰(zhàn)術(shù)熟練的掌握，從而在具體的比賽過程中，根據(jù)對手和自身情況合理的調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，保證運(yùn)動員水平的正常發(fā)揮。現(xiàn)本文就乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用進(jìn)行探究，僅供交流借鑒。

【關(guān)鍵詞】乒乓球；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用

就乒乓球作為一種競技項(xiàng)目來說，日常的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用并不是其的目的，而乒乓球選手取得比賽的勝利才是其根本的目的。所以運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是為取得比賽勝利而服務(wù)的，因此需要加強(qiáng)對戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重視，并采取有效的措施提高戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練工作的質(zhì)量。而戰(zhàn)術(shù)在比賽當(dāng)中的應(yīng)用就是戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用，而戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用水平是運(yùn)動員去的比賽勝利的關(guān)鍵，因此為了促使運(yùn)動員對戰(zhàn)術(shù)的更好應(yīng)用，需要做好遠(yuǎn)動員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練工作。

一、乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系及其的基本內(nèi)容

1、乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系。乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系是指在遠(yuǎn)動員在全面掌握球拍性能和握拍方法的前提下，促使多個單個技術(shù)的有機(jī)集合，為了能夠在比賽過程中取得勝利而形成的一種戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)。普適性是乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系在使用過程中所具有的一個顯著的特點(diǎn)。顧名思義，可以了解到，這種戰(zhàn)術(shù)體系對每一位乒乓球運(yùn)動員都比較適用。然而在具體的比賽過程中，運(yùn)動員和其的對都是具體，而戰(zhàn)術(shù)體系卻是一個抽象的概念，如果遠(yuǎn)動員想取得比賽的勝利，需要結(jié)合自身提點(diǎn)以及對手的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)體系的調(diào)整，從而促使戰(zhàn)術(shù)體系的作用得到充分的發(fā)揮。如果說或用是戰(zhàn)術(shù)體系當(dāng)中的一個問題，那么戰(zhàn)術(shù)體系存在的價值就是將戰(zhàn)術(shù)與具體對手進(jìn)行有效的結(jié)合，并立足于對手的戰(zhàn)術(shù)情況進(jìn)行自己戰(zhàn)術(shù)的操作和應(yīng)用。

2、乒乓球戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。單一技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)和組合技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)具有的應(yīng)用價值是有限的，這是就取得一場比賽的勝利來說的，而遠(yuǎn)動員技術(shù)體系的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用水平是運(yùn)動員取得比賽勝利的關(guān)鍵所在。從而戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的意義角度來看，可以將戰(zhàn)術(shù)體系劃分三個類別，包括拍進(jìn)攻型打法戰(zhàn)術(shù)體系、削攻結(jié)合打法戰(zhàn)術(shù)體系和直拍進(jìn)攻型打法戰(zhàn)術(shù)體系。而乒乓球具體的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是在具體的比賽中，運(yùn)動員在發(fā)球輪和接發(fā)球輪中使用的不同的戰(zhàn)術(shù)組合和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用模式。

二、乒乓球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

多球訓(xùn)練是乒乓球訓(xùn)練中不可或缺的一部分。合理的運(yùn)用可以幫助運(yùn)動員快速掌握各種新的技戰(zhàn)術(shù)。形成鞏固的動力定型并糾正錯誤動作.有助于增大運(yùn)動負(fù)荷，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)質(zhì)量，充分了解多球技術(shù)的運(yùn)用才可在訓(xùn)練中取得提高。其具有以下幾個優(yōu)點(diǎn)。首先，它對形成鞏固的動力定型并糾正錯誤動作的效果非常明顯。其次，它有利于提高步法的移動。最后，夠改善身體狀況，使有氧訓(xùn)練與無氧訓(xùn)練結(jié)合在一起，對全面提高身體素質(zhì)能力，有很大的幫助。

三、乒乓球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用

在具體的比賽過程中，立足于乒乓球比賽的一分得失的前提下，在發(fā)球方完成發(fā)球以后的若干拍的擊球，還有就會接球方在完成接球之后的若干拍擊球。比賽正式開始的標(biāo)志是雙方運(yùn)動員的發(fā)球和接球，事實(shí)上，發(fā)球輪和接發(fā)球輪當(dāng)中，運(yùn)動員的一系列不同戰(zhàn)術(shù)組合及運(yùn)用模式是乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系的基本內(nèi)容。在1-3-5以后等拍的擊球過程中和在2-4-6以后等拍的擊球過程中，發(fā)球輪的戰(zhàn)術(shù)組合及運(yùn)用模式和接發(fā)球輪的戰(zhàn)術(shù)組合及應(yīng)用模式會發(fā)生。

1、發(fā)球輪戰(zhàn)術(shù)組合及運(yùn)用模式。在發(fā)球輪當(dāng)中，如果運(yùn)動員的第一拍發(fā)球戰(zhàn)術(shù)沒有取得成功的話，即沒有得分產(chǎn)生的情況下，那么擊球過程就是進(jìn)入到第3拍，從而促使1—3拍戰(zhàn)術(shù)組合得以形成。而運(yùn)動員對1—3拍戰(zhàn)術(shù)的使用情況，是由運(yùn)動員自己的戰(zhàn)術(shù)策略和戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮質(zhì)量所決定的，同時也與對手的回球質(zhì)量存在密切的聯(lián)系。這發(fā)球輪當(dāng)中，運(yùn)動員共有三種戰(zhàn)術(shù)組合方式，包括發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)組合、發(fā)防戰(zhàn)術(shù)組合和發(fā)控戰(zhàn)術(shù)組合，在世界水平的乒乓球比賽當(dāng)中，發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)組合的使用頻率是最高的，發(fā)球控制戰(zhàn)術(shù)組合的使用頻率次之，而發(fā)球后防御戰(zhàn)術(shù)組合的使用頻率是比較低的。如果第3拍沒有產(chǎn)生得失分，那么，擊球過程就進(jìn)入到第5拍及以后拍，形成了3～5及以后拍的戰(zhàn)術(shù)組合。3～5及以后拍的戰(zhàn)術(shù)組合使用情況，取決于自己戰(zhàn)術(shù)策略、戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量以及對方回球的質(zhì)量，其主要的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用形式有4種：發(fā)球搶攻沒有產(chǎn)生得失分后，便進(jìn)入到正手連續(xù)攻戰(zhàn)術(shù)組合使用或兩面進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組合使用中；發(fā)球沒有機(jī)會進(jìn)攻進(jìn)行控制球后，就進(jìn)入到搓控戰(zhàn)術(shù)組合使用中；在發(fā)球后質(zhì)量不高攻被一板后，就進(jìn)入到防御戰(zhàn)術(shù)組合使用中。

2、接發(fā)球輪戰(zhàn)術(shù)組合及運(yùn)用模式。在接發(fā)球輪中，如果第2拍的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)沒有產(chǎn)生得失分，那么，擊球過程就進(jìn)入到第四拍。2～4拍的戰(zhàn)術(shù)組合的使用情況，取決于自己戰(zhàn)術(shù)策略、戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量以及對方回球的情況。其戰(zhàn)術(shù)組合主要有3種：搓搶戰(zhàn)術(shù)組合、搓接后搓戰(zhàn)術(shù)組合以及防御戰(zhàn)術(shù)組合。在3種戰(zhàn)術(shù)組合的使用率方面，搓搶戰(zhàn)術(shù)組合>防御戰(zhàn)術(shù)組合>搓接后搓戰(zhàn)術(shù)組合。如果第4拍沒有產(chǎn)生得失分，擊球過程就進(jìn)入到第6拍及以后拍，形成4～6及以后拍的戰(zhàn)術(shù)組合。4～6拍的戰(zhàn)術(shù)組合的使用情況，取決于自己戰(zhàn)術(shù)策略、戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量以及對方回球的情況，并根據(jù)2-4拍戰(zhàn)術(shù)組合使用內(nèi)容，分別發(fā)生4種和發(fā)球輪中5拍以后相同的主要戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用形式：接發(fā)球搶攻沒有產(chǎn)生得失分后，便進(jìn)入到正手連續(xù)攻戰(zhàn)術(shù)組合使用或兩面進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組合使用中；到搓接發(fā)球沒有機(jī)會進(jìn)攻進(jìn)行控制球后，就進(jìn)入到搓控戰(zhàn)術(shù)組合使用中。

四、結(jié)語

綜上所述，乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系的形成，能夠保證運(yùn)動員取得比賽的勝利，因此運(yùn)動員在日常的訓(xùn)練過程中，需要加強(qiáng)對戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，從而在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中促運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)體系的形成，然后在具體的表賽過程中，廣泛的應(yīng)用在平時訓(xùn)練過程中得到的戰(zhàn)術(shù)，從而保護(hù)遠(yuǎn)動員的正常發(fā)揮，贏得比賽。遠(yuǎn)動員在完成基本技術(shù)動作的訓(xùn)練之后，會進(jìn)行乒乓球生的單一技術(shù)和綜合技術(shù)的訓(xùn)練，并逐漸的轉(zhuǎn)化單個戰(zhàn)術(shù)和單個戰(zhàn)術(shù)的組合，在此基礎(chǔ)上，穩(wěn)定的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用模式就會形成，通過對運(yùn)動員對訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用程度，就可以了解到比賽的結(jié)果。

參考文獻(xiàn)

[1]張惠中，周平.乒乓球多球訓(xùn)練的特點(diǎn)[J].沈陽體育學(xué)報.1997（03）.