優(yōu)化宿舍管理促進大學生身心健康

伍霞暉

摘 要：隨著各大高校的不斷擴招，大學生的數(shù)量也在不斷的增多。同一所學校的大學生可能來自全國各地，我們接受的教育不同，我們的家庭背景不同，導致了我們也有著不同的性格特點。大學生的性格各異是當前社會的發(fā)展趨勢，如何能夠使大學生的身心都得到健康的發(fā)展，是我們當前學校進步的體現(xiàn)。本文針對宿舍環(huán)境對大學生身心健康的影響，對優(yōu)化宿舍環(huán)境提出合理化建議。

關(guān)鍵詞：宿舍管理；大學生身心健康；策略

應(yīng)我國教育制度發(fā)展要求，我們要全面推進當代大學生的心理健康發(fā)展水平，全面提高大學生的心理素質(zhì)。那么如何使大學生得到全面的發(fā)展是我們當今社會所關(guān)注的。我們探究發(fā)現(xiàn)，宿舍的優(yōu)化管理能夠促進大學生身心健康發(fā)展，我們探究二者之間的聯(lián)系，為高校優(yōu)化宿舍管理提供借鑒意義。

一、宿舍環(huán)境對大學生心理健康發(fā)展的作用

（一）能夠穩(wěn)定大學生的情緒，使其有歸屬感。大學生在踏入校園的那一刻就意味著他們要遠離父母的“庇護”，遠離熟悉的家鄉(xiāng)，遠離我們所有的親朋好友，徹底的邁入一個完全陌生的環(huán)境。我們在面對著一切的陌生氛圍，我們會自動的產(chǎn)生一種孤獨感，那是自我一人的凄涼，是未來路上的迷茫，也是身處異地的無助。我們可以深深體會到這種無法用言語來形容的悲苦。在發(fā)生轉(zhuǎn)變的這段時期，我們首先接觸的就是我們的舍友，那是來自朋友的關(guān)懷，也是我們所渴望得到的關(guān)愛。如果我們和舍友能夠進行溝通交流，那么一定會填補我們心靈的空缺，溫暖我們這顆陌生的心，使我們有歸屬感與安全感。我們不會再感到是自己一個人在陌生的環(huán)境里孤軍奮戰(zhàn)，這時的我們就好似找到了“盟友”。這種新的人際交往關(guān)系也會讓我們對父母的思念逐漸減少[1]。

（二）增強大學生的人際交往能力，促進社會學習。我們在與舍友的交往中可以發(fā)現(xiàn)我們之間是相互影響的。我們可能來自不同的地區(qū)，接受著不同的教育與風俗。我們在互相的交談中可以發(fā)生“潛移默化”的影響。我們會逐漸的學到對方文化的優(yōu)點，了解不同的知識體系。我們說這種影響是無形的，可以讓我們的人際交往變得更頻繁，我們可以通過對方認識更多的朋友，為以后的社會發(fā)展奠定基礎(chǔ)。我們也可以互相促進彼此的學習。比如，一個宿舍之中的4個人有3個人都在自習室，那么你就不可能一個人在宿舍娛樂。這樣的帶動方式也是無形中的，我們想要和舍友共同進步，一起發(fā)展。

（三）對大學生的專業(yè)學習起到推動作用。大學生的學習時期也是樹立他們正確的人生觀、價值觀的時刻。大學校園同時也是一個“小型社會”，在此期間，學生們可以學到許多自己以前所不理解的事情，對以后社會成功的邁進都有著很大的幫助。那么，知識的擴展很大一部分也來自于我們的舍友。“和諧”的宿舍氣氛是學生學習專業(yè)知識的前提。如果我們整個宿舍都透漏著一股“鉆研”之風，那么會極大程度上促進學習的發(fā)展。比如，我們一個宿舍可以坐在一起討論學習方法，大家可以將自己發(fā)現(xiàn)的一些學習小技巧互相傳告。其次，大家還可以就某一問題進行深入探討、各抒己見，通過辯論的方式找出一個最正確的方法。學生們在探討中可以受到一些啟發(fā)，對于從前并不能夠完全理解的知識在此時也會變得迎刃而解。這樣必將會對他們彼此的進步產(chǎn)生很大影響，促進大學生專業(yè)知識的鞏固。

二、加強宿舍管理、優(yōu)化宿舍環(huán)境的有效手段

（一）加強學校領(lǐng)導對宿舍環(huán)境的重視。首先我們應(yīng)該讓學校領(lǐng)導意識到宿舍環(huán)境對于我們每一位同學的重要性。我們可以讓班干部向輔導員反饋、講解一些宿舍的內(nèi)部事情，比如廁所的潔凈程度、地板的完整程度等等，把宿舍基本設(shè)施情況向輔導員說明，讓校領(lǐng)導能夠及時的派人維修、維護。我們要知道宿舍管理涉及到許多部門，這其中包括學生處、后勤、保衛(wèi)處等等，學校領(lǐng)導必須做到高度的重視才能夠保證工作的順利開展。學校領(lǐng)導可以在涉及到宿舍管理的部門里派出一名專門的負責人員，他們的職責包括布置宿舍環(huán)境、監(jiān)督宿舍衛(wèi)生、檢查宿舍安全以及負責宿舍后期的衛(wèi)生評比工作等等。同時，我們要保障我們的宿舍基本設(shè)施是否健全、水龍頭是否出現(xiàn)了故障、空調(diào)是否正常運轉(zhuǎn)，故障后維修工作是否及時等等，這些都是宿舍平時的管理工作應(yīng)該注意的地方。完善的宿舍設(shè)施，會讓我們學生的心情愉悅[2]。

（二）不斷完善宿舍的規(guī)章制度。宿舍的制度規(guī)章也是我們優(yōu)化宿舍環(huán)境應(yīng)該注意的地方，我們要保障宿舍制度得到健全，為學生們營造規(guī)范性的宿舍環(huán)境。首先，我們要根據(jù)學生的實際情況制定出適合學生心理發(fā)展的制度。其次，我們要對制度進行宣傳，明確哪些可以做，哪些不可以做。比如，我們要對宿舍衛(wèi)生潔凈的行為予以表揚，對夜不歸宿的學生進行批評教育，形成良好的宿舍文化。我們可以派遣學生干部對宿舍衛(wèi)生進行定期的抽查，對宿舍衛(wèi)生保持好的宿舍進行獎勵，對宿舍衛(wèi)生臟亂無序的宿舍進行批評，另外我們還要對這些雜亂無章的宿舍進行二次檢查。我們還可以定期舉辦宿舍評比活動，秉承著公平公正的原則為素質(zhì)良好的宿舍頒發(fā)榮譽證書，并把優(yōu)秀宿舍列入到學生的綜合測評加分之中。

（三）注重營造“溫暖”的宿舍氛圍。在當代大學生的學習之中，他們的壓力也是非常巨大的。面臨著家人不在身邊，朋友也離我們非常遙遠的情況下，舍友是我們唯一的精神支柱。所以我們更要營造一個“和諧”的宿舍環(huán)境，我們是彼此唯一的“精神慰藉”，所以給宿舍營造一種“家”的氛圍至關(guān)重要。我們對待舍友要以一顆真誠的心，我們說話的方式應(yīng)該是委婉且容易使人接受的，我們的態(tài)度應(yīng)該是毫無敷衍的。只有做到這幾個方面的內(nèi)容，我們的宿舍氛圍才會是令彼此都“倍感溫暖的”。當舍友遇到困難時，可能我們一句關(guān)切的話語就能撫平他心中的憂郁。當舍友感到無助時，我們的一雙援助之手更可以使其找到方向[3]。

（四）開展有意義的宿舍活動，增強集體意識。在大學生的宿舍生活中，往往都會自主的形成一種“宿舍文化”。只有宿舍中的每一個人都對宿舍環(huán)境重視起來，才能做到真正的優(yōu)化“身心”。因此，學生們可以在宿舍內(nèi)部舉辦一些團體活動。比如，我們可以在宿舍內(nèi)部舉辦歌唱比賽。一般現(xiàn)階段的大學生都離不開音樂的陪伴，它是使同學之間進行心靈溝通的重要方式。如果宿舍是四人間，學生們可以兩兩分為一組，對彼此的拿手歌曲進行練習。過幾天在宿舍內(nèi)進行比拼，將唱的最好的歌曲作為本宿舍的“保留曲目”。第二，學生們還可以在宿舍內(nèi)開展“英語角”活動。我們都知道，大學生活離不開英語的學習，無論是何種專業(yè)，英語都將是我們的必修課程。所以學生們可以在宿舍內(nèi)部分為兩組，進行組內(nèi)知識問答。也可以彼此都多看一些英文小故事，在睡覺之前為舍友講述并就這個故事進行提問，這樣一方面可以促進彼此的感情，另一方面也可以提高學生們的英語聽力水平與口語表達能力。第三，我們還可以進行宿舍之間的“詩歌接龍”，先由一個人出一首詩詞，另外一個人將最后一個字相接，依次繼續(xù)。第四，學生們還能夠以一個宿舍為整體單位，進行一些公益的手工制作，舍友間可以通過協(xié)作的方式來增強彼此間情感的溝通。做出的公益品我們也可以捐給災(zāi)區(qū)兒童，這樣不僅能為社會做出一點貢獻還可以將此項活動成為宿舍之間美好的回憶，增加彼此友誼。最后，學生們還可以開展“團體兼職”活動。宿舍的4人一起去做課外兼職，鍛煉我們的實踐能力，也可以在活動過程中交流心得體會。只有實現(xiàn)了宿舍的共同發(fā)展，才能促進大學生的身心健康。

三、結(jié)論

我們要不斷優(yōu)化宿舍環(huán)境，從大學生們的心理健康角度出發(fā)，為大學生營造一個“溫馨”、“和諧”、“健康”的高質(zhì)量宿舍生活，使其身心得到愉悅。只有大學生的身心健康了，他們才能更好的學習，同時也為國家培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才奠定基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]王健.思想政治教育視域下大學生宿舍文化建設(shè)研究[D].陜西師范大學，2014.

[2]李超民.大學生網(wǎng)癮成因及防治方法體系研究[D].中南大學，2012.

[3]雷嶼.基于社會互動的大學生宿舍人際關(guān)系問題研究[D].西南大學，2011.

（作者單位：廣州工商學院）