健康箴言

茶不過兩種姿態，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起，也需要放得下。

真正的修行不是逃離，而是欣然面對，全然接受，接受此刻你正在經歷的一切好與壞。

如果命運是世界上最爛的編劇，你就要爭取做你自己人生最好的演員。

心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多、更大的空間。

太陽一到中間，馬上就會偏西；月圓，馬上就會月虧。所以，有缺憾才是恒久，不完滿才叫人生。

快樂不是奢侈品，而是日用品。容易滿足的人，總是活得簡單快樂；欲望過多的人，往往過得愁容滿面。

心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜？

人一生下就會哭，笑是后來才學會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。

無一點曲折的人，辦不了費一點心的事。無一點擔當的人，負不了吃一點虧的責。

吵架的時候少說幾句氣話，吵完后多說幾句軟話。