孩子愛吃手怎么辦

蔡真妮

我到三豬的學校去做義工，看到他班上有個小男孩吃手吃得很厲害，上課時左手大拇指幾乎一直放在嘴里。偶爾他把手拿出來，可以看到大拇指已經變得慘白腫大，指甲極短，縮在肉里，孩子好像不知道疼一樣，不一會兒又把手指放進了嘴里。

班主任向學校的心理咨詢師反映這個孩子的情況，心理咨詢師來到班上觀察了兩次之后，把孩子的家長請到學校。

針對孩子吃手問題，她給孩子媽媽的建議如下：

1.給孩子買一種運動用的飲水杯，杯口是塑料吸嘴，只有使勁咬住吸嘴才能喝到水；

2.讓孩子用吸管喝水、喝飲料；

3.給孩子戴一種可以咬著玩的項鏈，項鏈墜是塑膠材料，圓柱形的，咬著和手指的口感很像；

4.給他買各種口香糖，讓他大量地嚼口香糖；

5.給孩子吃牛肉干等需要使勁咀嚼的零食。

心理咨詢師向家長解釋這么做的目的：上面這些做法會減少孩子吃手的頻率。這不是為了矯正孩子，而是不希望班上其他同學因為吃手而笑話他、不和他玩，怕他因為吃手太多影響交朋友。用這些方法掩飾、替代他吃手的行為，根本上是為了轉移其他孩子的注意力。

我們中國父母在遇到孩子有不良習慣的時候，會專注于怎么去糾正孩子，而美國老師卻強調保護孩子的自尊，不因為孩子的習慣影響他的社交與心理健康。

那個老師還說低齡兒童吃手是很常見的行為，還有的孩子咬衣服、咬被角，有的女孩子咬自己的頭發梢……這些孩子有可能在緊張的時候用咬東西來緩解情緒，還有可能就是口唇發育期沒有過渡好。不管原因是什么，孩子如果有這個需要，父母就要想辦法滿足他，可以用某些替代物，或者給孩子更多的有效陪伴等方式幫助孩子，絕大多數孩子過了五歲就不再吃手了。

父母不能因為孩子吃手去批評否定孩子，更不能打罵懲罰，那樣會把孩子表面的行為轉化為內在的心理創傷。吃手本身并不會對孩子造成嚴重的影響，壞處是會對拇指皮膚不好，還有就是對牙齒不好，換牙的時候容易造成新牙長歪。

隨后，她給家長一張美國牙醫協會針對孩子吃手給家長的建議：

1.在孩子不吃手的時候表揚他，而不是在孩子吃手的時候懲罰他；

2.如果孩子吃手是由情緒緊張、缺乏安全感引起的，那么去解決那個引起孩子焦慮的問題，安慰孩子；

3.如果孩子吃手是因為無聊，帶孩子參加一些有趣的活動；

4.只有在上面這些措施都不起作用的情況下，才考慮給孩子手指上貼創可貼提醒、晚上給手戴上手套或者襪子睡覺。

我想起國內的父母給孩子手上抹辣椒水、抹藥水來對付孩子吃手，遂向心理咨詢師請教這樣做是否合適。她回答說，父母那么做不合適，會影響孩子對外面世界的信任，容易給他留下心理陰影。孩子幼小的時候吃手可以用安慰奶嘴來滿足，幼兒期和學齡前后，大人多給孩子安撫和愛會更積極有效。

她說，孩子反復出現的行為背后一定有著某種心理上的需求，學校在這方面能做的其實很有限，需要父母更多地去關注孩子，透過表面的行為挖掘到本質問題，找到孩子不良行為背后的訴求，努力去解決問題、滿足孩子，才是治本之道。

在這個過程中，保護孩子的自尊心，讓孩子感到來自周圍環境的愛護和善意是最重要的。