不同強度背景干擾對學習開放性運動技能影響的實驗研究

白雪冬

摘 要 本文以教學實驗對學習開放性運動技能過程中背景干擾進行研究，對實驗所得數據的統計分析顯示學習開放性運動技能中存在背景干擾效應，且高背景干擾有利于提高運動技能的學習效果。

關鍵詞 強度 開放性 背景干擾 運動技能

中圖分類號：G808.12 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.10.023

An Experimental Study on the Effect of Different Intensity Background

Interference on the Learning of Open Motor Skill

BAI Xuedong

（College of Biochemical Engineering， Beijing Union University， Beijing 100023）

Abstract Based on the experimental teaching of open motor skill learning background in the process of interference research， statistical data on the experimental analysis shows that the background interference effect of learning open motor skill， and high background interference is conducive to improve sports skills learning effect.

Keywords strength； open； background interference； sports skills

0 前言

在筆者此前的研究中發現，動作技能的掌握情況是障礙人們參與健身活動的主要因素，個人對運動技能學習體會影響從事健身活動內容，體育健身是提高健康水平的有效手段，對于運動技能學習的研究越發顯示出它的理論和實踐意義。認知心理學的背景干擾效應是近年來在運動技能學習領域研究的熱點，已有研究顯示，背景干擾效應在不同人群、學習不同運動技能時的表現不盡相同。一些研究結果支持了背景干擾效應的存在，另外一些研究沒有出現背景干擾效應，背景干擾的強度對運動技能學習的影響也不盡相同。因此，本研究以網球為研究素材，試圖通過教學實驗探討不同強度背景干擾對大學生動作技能學習的影響規律。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

實驗前經技能測試篩選出未學習過網球技能的普通大學生60名，以排除已經掌握網球技能學生對實驗結果的干擾，年齡17～21歲，隨機分成regular固定練習組、sequence順序練習組、random隨機練習組，每組20名受試者。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法

練習內容：網球的正手抽球、反手抽球、反手切削球。

實驗安排。每次課開始部分統一安排觀看網球技術教學視頻，練習過程中由教師檢查糾錯。共計6次課，各組每次練習總負荷為60次，安排為20次/組？組，由網球發球機供球。regular組練習程序為111、222、333……，sequence組練習程序為123、123、123……，random組練習程序由主試教師隨機安排為213、132、312……，但要保證每種練習20次，每次課總負荷60次。最后一次課后休息20分鐘即開始技能即刻測試，兩周后進行技能保留測試和遷移測試。

技能測試由網球發球機供球，共計15個球，要求學生依次以正手抽球、反手抽球、反手切削球技術各擊球5次，將球打到單打區域內，落點在發球區線以前得1分，落點在發球區線以后得2分，出界0分。即刻測試、保留測試時設定速度、高度與上旋程度相同，發球間隔為4秒鐘；遷移測試時將發球機供球速度提高15km/h，其它設定相同，發球總次數仍為15次。

1.2.2 處理統計法

數據運用excel2010的數據分析進行單因素方差分析，組間比較用LSD法。

1.2.3 文獻資料法

查閱CNKI、萬方、維普等網絡數據庫查找相關研究論文，查閱有關運動技能學習和認知心理學的專著，收集相關資料。

2 結果與分析

實驗結果顯示，即刻階段sequence組成績最好（表1），經統計學分析P = 0.03009<0.05，表明三個小組技能即刻階段測試成績存在顯著性差異。進一步運用LSD法做組間比較，regular組與sequence組、regular組與random組相比較差異顯著；sequence組與random組相比較差異不顯著。表明一定程度背景干擾有利于提高大學生學習運動技能，其中sequence組測試成績最高。

在保留階段（表2）random組成績最好，經統計學分析P = 0.115099>0.05，表明三個小組技能保留階段測試成績不存在顯著性差異。進一步運用LSD法做組間比較， regular組與random組相比較差異顯著；其它組別組間相比較差異不顯著。表明高背景干擾可以有效提高大學生對運動技能的抗遺忘程度。

在遷移階段（表3）random組成績最好，經統計學分析P = 0.0132<0.05，表明三個小組技能即刻階段測試成績存在顯著性差異。進一步運用LSD法做組間比較，regular組與sequence組相比較差異不顯著；regular組與random組、sequence組與random組相比較差異顯著。表明高背景干擾有利于提高大學生對運動技能的高適應。

測試數據統計結果支持背景干擾效應的存在，低背景干擾有利于新運動技能快速掌握，但是由于缺乏更多的新異刺激，使得受試者運動參與的興趣降低，不利于運動技能的長期保持；再者，sequence組的練習形式容易使受試者產生對操作環境的依賴，進而降低了對新異環境的適應能力，表現在遷移階段測試成績下降。從圖1可知，對各組三次測試成績進行縱向比較，regular組和sequence組測試成績均表現出下降趨勢，尤其在遷移階段的測試成績下降明顯，random組的測試成績比較平穩，沒有受到操作環境變化的影響。這是因為高背景干擾有利于學習新技能時的對動作計劃的重建，在新的練習嘗試中，內容不同的練習單元之間的技能變化形成相互的干擾因素，干擾因素需要練習者重建動作計劃，進而強化大腦對運動技能的處理能力。

運動技能干擾：是指已掌握的運動技能對新學習的技能形成產生消極的消極影響，會妨礙新運動技能的掌握；或是即刻新學的運動技能，影響了原已掌握的技能。按照技能遷移理論，從常理上來說，負遷移會阻礙學習的順利進行。但是動作技能學習的理論認為練習變異性對于提高技能學習的效果有重要積極作用。因為練習者在練習技能的過程中體驗到動作特征和情境特征的變化，人們可以即刻性地提高技能的操作能力，同時也可以提高對新環境的適應能力。對不同人群影響不同，大學生群體接受新事物能力強，同時具備較強的同時處理多個信息的能力，具有較強的抗干擾能力，面對較強干擾造成的高認知負荷產生積極反應，因而在學習運動技能時產生背景干擾效應。網球運動要求運動員在完成技術動作時，應對環境因素的變化隨時做出調整，能準確地控制自己的運動系統以適應這種變化。抗遺忘程度較強。實驗結果可以運用背景干擾效應可以提高網球技能學習效果。

3 結論與建議

網球屬于開放性體育項目，大學生在學習網球運動技能時存在背景干擾效應。研究發現，高背景干擾有利于大學生運動技能學習效果的保持和靈活運用，建議在大學生學習運動技能時適當變換練習形式與練習內容，對大學生學習運動技能有積極效果。

參考文獻

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