如何提高團體心理輔導活動課的實效性

江新林

團體心理輔導活動課是當前中小學心理健康教育的一種有效途徑和載體。團體心理輔導活動課不同于其他學科課程，也不同于主題班會、主題隊會等活動，它的主要任務是幫助學生認識自我及與周圍環境的關系，側重于培養學生良好的心理素質和促進其知、情、意、行等心理過程的和諧統一。要提高團體心理輔導活動課的實效性，我認為應該從以下幾個方面入手。

一、要營造積極參與的心理氛圍

如果教育是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節律的振動，那么團體心理輔導活動課則是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛意識，與其他成員探討、分享，真誠地交流，說出自己的心里話。一節好的團體心理輔導活動課應該是師生互動與生生互動的心靈溝通。只有師生真情互動，共同營造真情參與的心理健康教育活動的氛圍，才能使學生不僅是從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經驗，從而提高心理素質，促進心理健康。

二、要選擇切合實際的活動內容

《中小學心理健康教育指導綱要》指出：“開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性?！币虼?，團體心理輔導活動課應該根據學生的身心特點選擇豐富多彩的活動內容。

三、要采取豐富多彩的活動形式

團體心理輔導活動課的活動形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而理性思維缺乏，因此他們的年齡特點決定了心理活動要形式多樣、輕松活潑?？梢圆捎妙^腦風暴、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等活動形式，還可以適當融入融入音樂、美術、表演等元素，讓學生不感到厭倦、枯燥。同時需要注意的是，團體心理輔導活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生思考、總結、想辦法，教師只在必要時給予提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。

四、要重視學生的內心體驗

團體心理輔導活動課重在學生的內心體驗和親身實踐，教會學生自助。團體心理輔導活動課成功與否，關鍵要看能否激活學生的心理，引發學生的內心感受。

1.教師要相信學生。充分地信賴學生，是教師開展工作的第一步。教師用信賴的態度對待學生，能使學生以“我能行”的自信態度接受任務，使很多事情在群體智慧下很快得到解決。相信每個學生都有潛能、都有創造力，一開始激發他們的熱情，已為活動設下了一個良好的開端。

2.教師要尊重學生。團體心理輔導活動課的所有內容都要通過學生的主體活動，通過活動產生主觀感受和體驗。所以，教師要盡可能地為學生提供和創造條件，使學生“理直氣壯”地傾訴心聲、宣泄情感、發表意見，對于活動課取得成效極重要。

3.師生要扮好角色。素質教育與傳統教育的不同之處是學生是學習的主人，是學習的主體。在團體心理輔導活動課中，學生是情感體驗的主人，是活動的主角，是演員。教師可以是活動的一員，也可以是導演，以引導者、協調者、參與者的姿態進行主導。

4.教師要引導學生把感悟深化。在教學中，不同的學生往往表現出不同的悟性，言語、思維有的產生“奇思怪想”，有的是“平淡無奇”，教師就要善于發現學生中因為思維撞擊所濺起的“智慧”火花，引導或利用學生去矯正學生的思維方向，由學生自己梳理思路，捕捉別人思維的閃光點。在活動過程中可以表現出很多形式，由于學生的經驗背景不同，興趣愛好各異，性格氣質有別，思維方法、思維習慣不一樣，感悟到的知識往往具有多樣性。這就要求教師特別珍視學生獨特的感悟，創設問題情境，在體驗過程中感悟，在運用知識解決實際問題中升華，這是團體心理輔導活動課教師應該追求的最終目標。

五、要遵循以下六條基本原則

1.主體性原則。這一原則最直接地體現了心理活動課的本質特征，即學生自始至終是課堂的主體，心理活動課所開展的一切活動都必須以學生為出發點。

2.發展性原則。指的是教師要相信每個學生都是正常的，他們正處在發展變化中，有很強的可塑性和潛能，所以心理健康課程開展應該以發展性和預防性為主，而非心理治療活動。

3.活動性原則。心理健康教育課不同于一般的學科類課程，它的最大特點是活動性，教師上課通過開展思維碰撞、小組討論、情景模擬、角色扮演、情感體驗、游戲活動、小品表演等多種形式，讓貼近學生生活并富有樂趣的活動有效調動學生的主體參與性和積極性，降低其心理防御水平，讓學生在這些活動中互動、互助，進而獲得充分的心理體驗，最終提高學生的心理健康水平。

4.平等性原則。教師要意識到并且使學生意識和體驗到師生雙方在人格和權利上享有同等地位，雙方以尊重和理解建立起和諧平等的師生關系，這是上好心理活動課的根本。

5.全體性原則。團體心理輔導活動課要面向全體學生，關注學生的共性問題而非個別問題，它要求教師給每個學生平等參與活動的機會，讓他們在活動中展示自我，發現自我，發展自我，完善自我。

6.引導性原則。教師要根據學生的身心發展特點精心設計活動，在教師有目的的引導下，學生自覺進行自我教育，提高其心理素質，達到自悟、自助的目的。

總之，團體心理輔導活動課應以學生為主，注重學生的心理要求，側重激發學生參與活動的興趣，充分體現學生的自主性，這樣才能真正提高心理活動課的實效性。