初中生常見心理問題及教育方法

朱婷婷

【摘要】 初中是學生由少年到青少年的轉折時期，也是學生身體和心理成長成熟的關鍵時期。生理心理的變化、學習環境的變化、人際交往方式的變化等都會影響到初中生的心理健康。本文對初中生常見的心理問題進行分析，并提出相關對策促進學生身心健康成長。

【關鍵詞】 初中生 心理健康 對策

【中圖分類號】 G635.5 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2016）05-093-01

0從小學進入初中，學生將要面對身體與心理的成長和轉折。作為祖國建設的接班人，初中生不僅要有良好的身體素質，更要有健康的心理素質。教育工作者應當詳細分析可能引起學生心理變化的學習、考試、生理、交際等原因，并采用正確的教育方法讓學生健康成長。

1. 初中生常見的心理問題

1.1以自我為中心

進入初中意味著學生步入青春期，身體發育的同時內心情感也逐漸豐富。初中生會越來越關注自己，經常反問自己“別人喜歡我嗎？我今天漂亮嗎？我是個好學生嗎？”等類似問題。這些問題沒有正確答案，很容易讓學生陷入心神不寧的狀態。學生在迷茫的狀態下，就會對其他人和其他事物變得敏感，自我思維變得頑固偏激。同時學生開始關注自己的衣著打扮、外貌發型等，有的還會產生虛榮心和嫉妒心理，不利于學生心理發展。

1.2自卑心理

自卑心理的產生大多來源于學生對自己片面的評價，由于受到他人批評、與他人相比某方面具有劣勢等原因導致學生過分看重了自己的缺點，對自己的優點缺乏自信。自卑心理的產生還會誘發害羞、憂郁等心理。初中生的自卑心理與家庭教育、性格特點和成長環境有關。如果學生產生自卑心理，即使自己在某方面做得比別人好，也依然不敢在他人面前展示，不敢與他人主動交往，對未來也沒有美好的憧憬。

1.3叛逆心理

叛逆心理來源于初中生的心理焦慮。隨著年齡的成長，初中生都會產生或多或少的焦慮心理，嚴重的焦慮將導致學生對身邊事物缺乏耐心，對家長和老師產生對立和抵觸情緒，長期的焦慮將會誘發叛逆的心理，將他人的關愛看作虛偽的表現，對家長和老師的教導置之不理，甚至反行其道以彰顯自己的獨立性。叛逆心理客觀暴露出學生壓力過大、心理不成熟。

1.4抑郁心理

世界公認抑郁心理是危害最大的心理問題。初中生的抑郁情緒來源于學習壓力過大和人際關系緊張。抑郁常表現為情緒低落、學習積極性下降、人際交往被動、心情時好時壞等，常伴有焦慮、失眠、食欲不振等狀況。初中生如果產生抑郁心理將對周圍的事物失去興趣，缺乏學習積極性，對未來持悲觀消極的態度。嚴重的抑郁會使學生產生自殘、自殺的傾向。此外，沉溺網絡、早戀、打架斗毆等在一定程度上也是由于抑郁引起的不良行為。

2. 促進學生心理健康的教育對策

2.1深入指導，熱心關愛

教師面對初中生復雜的心理問題，首先應當保持熱心關愛的態度，與學生養成融洽的師生關系，才能用自己的經驗和方法糾正學生的心理問題。如果學生出現心理不健康的表現，教師應當采取理解和疏導的方式，開展學生感興趣的活動，在活動中刻意培養學生的思維方式和心理情感。對經常犯錯誤和成績較差的學生，教師不能失去耐心，而應主動找出他們的優點，對優點進行表揚，重塑學生的自信心，讓學生受到心理鼓舞，逐漸養成健康的心態。

2.2開展青春期心理教育

初中階段學生開始步入青春期，身體開始發育成熟，心理也會產生變化。青春期生理心理教育是學校不容忽視的問題。生理變化可能導致男女之間交流變得敏感，教師可以開展青春期生理心理教育課程，讓學生正確認識這種變化，學習正確的交往方式，組織一些情景對話并讓學生討論，教師則適時評論指導。除課堂教育以外，也可以將心理教育延伸至課下，讓學生通過演講、手抄報、周記等方式宣泄心中的情緒，學會自我控制。

2.3培養學生愛好，開發學生特長

初中生課余時間較多，教師應當鼓勵學生多參加課外活動，在活動中發現自己的興趣愛好和特長，讓學生在自己的優勢中養成自信的心理，通過健康的文娛活動避免學生接觸不健康的行為方式。如果學生在某方面表現出明顯的優勢，教師應當鼓勵學生堅持下去，不能由于過分自信而出現自負心理。課外活動中學生有充分的自由，教師要鼓勵學生創新，不怕失敗，培養學生自信、堅持、忍耐等心理素質。

2.4教育學生正確的溝通方法

如果學生的心理問題是由他人造成的，就應當通過溝通的方式來解決心理問題。通過真切地表達自己的感受，說出別人對自己的傷害，才能最大限度地減少心理包袱以釋放不良情緒。教師應當教育學生采用正確的溝通方法，可以面對面溝通、書信文字溝通，也可以找老師進行調解，或者私下通過網絡形式進行溝通，釋放學生心中的不滿和壓力。

3. 結束語

總之，初中生尚處于青春期，具有很強的可塑性。學生健康發展離不開家長和老師的指導。教師應當為學生心理成長提供健康的教育環境，充分理解和寬容學生的心理問題，采用正確的教育方式，讓學生認識到心理健康的重要性，培養學生的心理素質，促進學生健康成長。

[ 參 考 文 獻 ]

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