對卑爾根孔子學院武術健身功法課程的學生學習動機與學習現狀的調查分析

鄭茗芥，李 虎，孔茹玉（.北京體育大學，北京 00084；.北京市順義天竺小學，北京 0300）

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對卑爾根孔子學院武術健身功法課程的學生學習動機與學習現狀的調查分析

鄭茗芥1，李 虎1，孔茹玉2
（1.北京體育大學，北京 100084；2.北京市順義天竺小學，北京 101300）

摘 要：本文運用文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法、數理統計法、訪談法等研究方法，從學生的學習動機出發，分析本課程的學習現狀，以期為豐富武術課程體系的建設提供一些參考依據。

關鍵詞：孔子學院；武術；健身；功法；學習

投稿日期：2015-11-10

武術健身運動所追求的“天人合一”“內外合一”“形神共練”的傳統文化特色正與現代社會人們的健身意向相契合，因而武術健身運動迅速地深入到民眾之中。武術功法，是以掌握和提高武術套路和格斗技術、誘發武技所需的人體潛能為目的，圍繞提高身體某一運動素質或鍛煉某一特殊技能而編組的專門練習，提高肢體關節活動幅度及肌肉舒縮性能的“柔功”，鍛煉意、氣、勁、形完整一體的“內功”，發展人體平衡能力。從目前現有的文獻來看，武術功法是隨武術的萌生而興，隨武術的發展而盛，隨武術技術的演進而變化的。武術健身功法，體現了新的運動觀，把健身、防身、技擊、內意融合在一起，從各個關節角度的活動，體現了武術功法的特點、意念的培養。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

卑爾根孔子學院武術健身功法課程學生的學習動機和現狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據本課題的需要，參閱有關武術功法、教育學理論、心理學等方面的資料，對其觀點進行概括，為本文提供比較科學合理的參考。

1.2.2 問卷調查法 本文將卑爾根孔子學院2014—2015年度練習武術健身功法課程的學生作為調查對象。卑爾根孔子學院武術健身功法課程的學生約25人（女生8人，男生17人），針對學生學習的動機及其學習結課后的感受設計問卷各25份，開課前問卷回收和結課后問卷回收各25份，有效回收率100%。

1.2.3 邏輯分析法 在訓練的過程中對調查對象進行全程觀察記錄，并將收集到的各種資料進行歸納和較為深入的分析，運用運動心理學、體育教學論等理論為指導，對統計結果進行科學的邏輯分析，得出結論。

1.2.4 訪談法 通過對任課教師和卑爾根孔子學院武術健身功法的學生面對面的接觸，了解相關信息。

1.2.5 數理統計法 采用SPSS 21.0軟件對獲得的數據進行相關整理與分析。

2 結果與分析

2.1 運動動機

2.1.1 武術健身功法課程開課前學生的動機水平分析 運動心理學認為，動機是激勵人去行動的內部動因，是個體發動和維持行動的一種心理狀態，動機由人的需要所引起，人們要從事什么活動都受著一定的行為動機支配。影響學生體育活動動機的主要因素：其一是內在條件，即包括物質需要和精神需要；其二是外部條件，即外部刺激。當外部條件不變時，內在需要是一個人產生動機的根本原因，體育活動動機是促使一個人參與體育活動的內部動力，即主觀原因，它是個體的內在過程。進行體育活動的行為則是這種內在過程的結果。參與體育活動的動機是選擇、激勵、維持并強化一定的體育活動，從而導向一定目標的內在動力。引起體育活動動機的條件是內在的需要和外部的誘因。學生體育活動的培養，在一定程度上是需要創造外部條件來刺激學生的內在動機的。體育活動的目標不僅是提高學生的身體素質和運動技能和能力，而且還要激發學生對體育運動的興趣，使之建立起從事體育運動的動機。從體育活動需要來說，它是以參加體育活動的意向、愿望等形式表現出來的最終推動學生進行體育活動的動力。在武術的學習和鍛煉上，學生的表現可以說迥然不同，有的學生熱心投入，有的學生卻絲毫不感興趣；有的學生能長年如一日，有的學生卻三天打魚兩天曬網。這與學生學習和鍛煉的動機有很大的關系，武術健身功法課程是卑爾根孔子學院開設的武術課程之一，因此學生的學習動機與自身的需要有一定的聯系。表1顯示，所有學生認為練習健身功法是一種生活方式。在經濟高水平國家，人們把健身作為生活方式是生活質量體現的象征。而增進健康水平和學習中國文化的選擇在學生心目中的地位也尤為重要，說明學生充分認識到了武術功法的價值和功能，同時也反映出參與動機有著多元化的趨勢，也說明大學生對武術價值的多樣性的認識理解有了進步和發展。有多數學生想學習與武術有關的知識技能，說明武術的價值和功能被大多數學生共識。良好的學習興趣是產生正確學習動機的前提，而正確的學習動機是發揮學生主觀能動性的保證。學習動機一方面決定著學習的方向和進程，另一方面也影響著學習效果，它能夠大大地促進學習。

2.1.2 開課前學生對武術健身功法課程的了解 從表2可以看出，在教師授課前，大部分學生學習過健身氣功，而對武術健身功法課程是不太了解的，學生認為本課程類似于導引課程、太極拳、健身氣功、一般健身操等，而這些課程都與武術相關，與增進身體健康有著密切的聯系。學生基于對武術功能的認識而產生的一種想像，抱著這種思想而選擇學習武術健身功法課，這就在教學內容的選擇上提出了更高的要求，對一個新課程的教學，需要充分挖掘武術原有的功能及其自身價值，以推動現代武術的發展。

表2　學生對武術健身功法的了解程度

2.2 學習過程

2.2.1 武術健身功法課程的教學組織形式 武術健身功法的動作簡單、易學易記，如果運用單一的教與學的教學方式就會使課程的學習過程枯燥，學生就會失去對學習的興趣。因此，本課程采用了雙人對抗輔助練習的教學組織形式來幫助學生更好地體驗武術功法，在訓練中得到了學生的肯定，取得了很好的訓練效果，練習者在意念的引導下，動作與呼吸結合起來，用意而不用力，虛實分明，開合有致。要求輔助者給練習者施加一定的力，其開合適度，勁的發放不搖動對方的重心，起初練時先給對方一個輕阻力，輕阻力的標準以胳膊的自然重量為源，隨后再給整阻力，使對方不斷地克服阻力，借助外力使練習者感受身體的變化，關節活動幅度的加大，可提高韌帶的柔韌性和關節的靈活性，而且對人體骨骼和肌肉的發展增強具有很好的促進作用。通過功法練習，使意念、呼吸、姿勢得到鍛煉，還可以穩固身體根基，體會勁道，領略雙人對抗用意，達到了預期的訓練效果。

2.2.2 學生在整個學習過程中對功法的體會 在本課程的整個課時里，筆者既作為研究者，又是授課教師，通過在訓練的過程中實施對研究對象進行全程觀察了解。在結束第1節課訓練調查中，大部分學生對功法練習的體會是沒有概念的，僅僅憑借教師課上介紹的內容引導練習，學會動作，而身體上其實是沒有任何感覺的。第2節課，學生在教師言語的提示下，逐漸進入狀態，在思想方面漸漸投入，身體上幾塊肌肉伴隨著練習有些酸痛。在經過5次課的練習和1次理論課的學習后，學生對功法的概念有了更深刻的認識，在練習中能夠跟隨教師的語言誘導，動作與呼吸結合，體會功效。通過24學時的學習后，大部分學生的動作規格、動作過程和動作勁力基本上能達到要求，而在內意活動的感受上有些欠缺。意念—身體練習相結合不是僅僅靠幾節課就能夠達到協調的狀態，還得需要個人慢慢體會和修煉。

2.2.3 學生對本課程學習后的學習效果評價 武術健身功法中包含了對動作勁力、動作過程、動作外型規格技術和意念的培養，所以探討本階段的教學效果就顯得尤為重要。表3是對學生對本課程學習效果的調查，從中可以看出，學生的學習效果總體還是不錯的，這表明武術健身功法的動作簡單易學，教學方法運用得當，學生掌握快，學習效果好。表3中的數據分布不均，這與個人的身體素質和認知能力等都是密切相關的，由于學生來自不同的國家，學生的身體素質各不相同，認知能力存在差異，所以在學習的效果評價上會出現分布不均的結果是很正常的，這就需要教師采用相應的教學手段對學生進行區別對待，有針對性地進行教學。

表3　對本課程學習前與學習后效果的調查

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 學生的學習動機在學習過程中能夠強化和提高學生的學習動力 卑爾根孔子學院武術健身功法課的學生的學習動機總體上是良好的，每名學生在選擇本課程時都有自己的出發點，這表明學生對學習的重要性有了高度的認識，動機能推動學習，而學習又能產生動機，良好的學習動機促進學生學習的效果。學習內容是培養學生動機的重要環節，教師需要采用有效的教學手段努力培養學生的學習興趣，加強他們學習目的、意義方面的教育，使學生對武術有更全面、更深刻地了解，這對武術選修課程體系的建設有重要的意義。

3.1.2 本課程的開設更加豐富了武術選修課程體系 武術的內容尤為豐富，在卑爾根孔子學院武術俱樂部已經開設了一些武術項目，如太極拳、套路、散打等，其各個項目都有自身的風格和特點，而且所表現出來的內容是不同的。武術健身功法課程的開設，進一步豐富了對外武術課程體系，對推廣武術、宣傳武術，讓學生更加深入的了解武術有重要的意義。

3.2 建 議

3.2.1 教學過程中應注重對意念的培養武術健身功法是鍛煉意、氣、勁、形完整一體的內功，如果僅僅重視勁力和外形而忽略了意念和氣感，就達不到健身的效果；如果僅僅重視意念和氣感而忽略了勁力和外形，那么就失去了武術的特點。在教學中，教師應指導學生在練習的過程中將意、氣、勁、形結合起來，互相配合，達到人體生理機能和身體的平衡。

3.2.2 武術健身功法的功能特殊性對訓練環境和場景提出更高的要求 運動訓練自然環境與訓練活動這一主體相互聯系、相互制約、相互作用，無論從健身的角度還是從訓練的角度，良好舒適的訓練環境能夠刺激學生學習的動機，加強學習的主動性，對課程的持續性開展具有促進作用。

參考文獻：

[1]康戈武.武術功法運動教程[M].北京：北京體育大學出版社，2006.

[2]祝蓓禮.體育心理學[M].上海：華東師范大學出版社，2000.

作者簡介：鄭茗芥，在讀碩士研究生。研究方向：民族傳統體育。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.02.030

中圖分類號：G852

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）01-062-02