高校健美操教學有效性的提升策略

戴小紅　吳軍

摘 要 為繼續實現高校健美操教學的有效性，本文認為可采取的提升策略分別是完善健美操場館和設施、注重教學內容體系的優化與創新、革新教學模式、運用多媒體輔助教學與營造健美操氛圍。

關鍵詞 健美操教學 有效性 高校

健美操是一項包含音樂、舞蹈和健身于一體的綜合性運動項目，自開展以來，其娛樂和健身性深受到廣大學生特別是女大學生的歡迎。教學實踐證明，健美操不僅能強身健體、陶冶身心，同時還能起到塑造良好體型與實現大學生個性發展的作用。但在筆者的走訪調研中發現，由于在高校在健美操在場地設施方面滯后性，大學生教學內容設置、教學方法等方面存有滯后性與單一性，已阻礙了健美操在高校體育教育中的和諧發展。因此，針對健美操教學存在的問題，筆者研探如下。

一、完善健美操場館和設施

眾所周知，場館和設施是開展健美操運動的前提與基礎，擁有良好的健美操教學場館與實施，不僅可以提高教師教學的實效性與大學生的學練的積極性，同時還可以減少運動損傷。調查發現，目前部分高校健美操的場地設施還不能完全滿足教學的需求。為此，完善健美操場館和設施迫在眉睫。可多渠道、多形式建立健全健美操活動經費的投入機制，加大資金投入，拓寬資金來源渠道，各院校也可通過多渠道、多形式自籌資金，尋求贊助伙伴等辦法完善配套設施等方法，配齊滿足基本教學所需要的場館設施，例如地毯、墻鏡、把桿、電化教學設備，輔助性練習器材等，達到健美操所要求的體育設施配置標準。

二、注重教學內容體系的優化與創新

在高校健美操教學中，要注重教學內容體系的優化與創新。有學者認為應提升其“社會性”，其中最為有效的手段在于對大眾健美操元素的有效引入，進而構建起既符合高校健美操教學發展要求、又彰顯大眾化特征的教學內容新體系。其原因是大眾健美操元素的引入，實現了高校健美操教學與社會大眾健美操運動的有機融合，建立起良性的供需關系，進而有效地促進高校健美操教學改革與發展；其次，大眾健美操元素的引入，有效地充實了高校健美操教學的內容體系，使之愈加完善，進而在教學活動的過程中發揮出重要的支撐與引領作用；第三，大眾健美操元素的引入，便于大學生盡早地接觸與了解大眾健美操運動的特征，形成感性層面上體驗的固化以及理性層面上認知的定型，有利于在未來參與大眾健美操運動的過程中，實現有效的適應與有機的融入，達到學以致用。

三、革新教學模式

傳統教學模式中，教師往往只根據教學大綱的內容來安排教學，完成教學任務。通常采用注入式的教育模式，且只注重動作的技術性與藝術張力，忽略了大學生在學習過程中的主體地位，大學生一旦處于學習的被動狀態下，就會失去學習的積極性與熱情，畢業后離開教師的指導，就會很快忘記了所學內容，更談不上創新意識的發展。所以，創新教學模式非常重要，為此才能調動大學生的的的參與動機，同時也能實現課堂教學的有效性。例如可在體育課程上，教師可以跟達學生一起討論編排新的健美操動作，每一個動作的編排都讓學生親身參與，這樣才能激發學生的積極性，更好地提高教學成效。可通過電化教學手段，以此提高大學生的體育美學審美能力，再次可嘗試讓達學生編排與組合健美操的動作，讓小組之間、學生之間進行交流與互動。在編排的過程中，教師可以給予技術上的指導，這樣從另一方面大大提升了學生的興趣愛好與個人才華，也能在不斷的學習過程中，了解自己的不足，進而去完善自己，提高創新意識與創新能力。

四、運用多媒體輔助教學

運用多媒體來輔助教學，既彌補了教材知識的局限性、健美操教師動作示范的單一性，且能夠將大量的文字、圖形、影視、動畫等巧妙地結合在一起，使大學生能夠通過感官得到充分的體驗。在高校健美操教學中運用多媒體技術，能夠將復雜、枯燥、乏味的動作講解變得形象、直觀、生動、活潑，能夠激發大學生的學練動機，提高她們學習的熱情。教師通過多媒體技術能夠展示直觀、形象的教學視頻資料，通過多媒體技術所展示的視頻效果、例如有律動感的旋律、健美操的技術特寫鏡頭、整齊有有朝氣的健美操方隊，以及清晰的音樂背景圖像信息等合現代電腦技術合成效果的出現，這些都能吸引大學生的眼球，促進大學生對健美操運動項目的心往神馳，提高積極主動性，使原本枯燥的高校健美操教學變得生動有趣，且有利于大學生終身健美操鍛煉意識的形成。

五、參加社會實踐活動，營造健美操氛圍

教學實踐證明，多帶領大學生多參加社會實踐活動，可營造出一種氛圍，有利于大學生終身體育觀念的形成。一方面是收看健美操方面的匯報演出，例如組織大學生收看國內外舉辦的高水平“健美操大獎賽”的錄像視屏等；二是現場觀摩健美操表演，例如國慶節等重大節日的匯報表演、省運會開幕式的健美操明星助演等；三是讓大學生進行健美操匯演，多給他們上鏡頭、積累經驗和豐富社會閱歷的機會。例如本校校慶時的演出或本院系的運動會開幕表演、閉幕式的文藝演出等都要鼓勵與精心組織積大學生積極參加，既給大學生提供鍛煉、展示的機會，又有利于營造出一種濃濃的健美操氛圍。在氛圍的長期陶潛與濡化下，健美操就會成為大學生生命中的一個重要部分，在閑暇的工作之余，自然就會主動參與到健美操的鍛煉之中。

參考文獻：

[1] 王甡.高校健美操教學社會實效性的促進與維護[J].長春教育學院學報.2013，9.

[2] 劉丹.普通高校健美操開展對學生終身體育意識培養的研究[J].當代體育科技.2015，11.

[3] 田云艷.試析高校健美操的創新教學模式[J].當代體育科技.2013，2.