淺談高中籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略

廖培軍

隨著新課程改革的不斷深入，新課程標(biāo)準(zhǔn)對高中體育教學(xué)提出了新的要求，新的教學(xué)理念以及新的教學(xué)方法被提出，而籃球教學(xué)是高中體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，但是，受到高考壓力以及其他因素的影響，很多高中教師都忽略了對學(xué)生的體育教學(xué)，所以，為了更好地促進(jìn)高中體育教學(xué)，為了更好地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，加強(qiáng)籃球訓(xùn)練顯得必不可少。

一、高中籃球訓(xùn)練特點(diǎn)

1.注重學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)

在高中籃球訓(xùn)練過程中教師要堅(jiān)持以人為本的理念，不可像傳統(tǒng)教學(xué)課堂那樣墨守成規(guī)、生搬硬套，而是要注重學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展，在教學(xué)過程中，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)以及練習(xí)為主，教師更多地應(yīng)該發(fā)揮指導(dǎo)作用。如果發(fā)現(xiàn)有籃球天賦的學(xué)生，教師應(yīng)該對其重點(diǎn)培養(yǎng)，不斷激發(fā)學(xué)生的潛能。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注重啟發(fā)式教學(xué)，鼓勵學(xué)生針對籃球運(yùn)動以及籃球教學(xué)提出自己的看法，教師也要積極主動地和學(xué)生進(jìn)行交流，并且要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)開展有針對性的訓(xùn)練，通過這種方式，使學(xué)生在經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，具備適合自己的獨(dú)特技巧和能力，以此不斷促進(jìn)學(xué)生自身的發(fā)展，這也有利于籃球訓(xùn)練教學(xué)活動的開展。

2.注重學(xué)生協(xié)作能力的培養(yǎng)

籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動，在競技過程中，隊(duì)員之間的相互配合是取得勝利的關(guān)鍵，所以，在籃球教學(xué)中應(yīng)該注重學(xué)生之間協(xié)作能力的培養(yǎng)。在練球教學(xué)中，教師要特別注意學(xué)生團(tuán)結(jié)互助精神的培養(yǎng)，教師要讓學(xué)生明白，個(gè)人籃球技術(shù)固然重要，但是隊(duì)員之間的密切配合，以至于發(fā)揮出強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)力量，才是對抗賽中取勝的關(guān)鍵，這也是籃球運(yùn)動的精髓所在。所以，教師為學(xué)生安排的訓(xùn)練科目，不論是思想教育還是技術(shù)訓(xùn)練，都應(yīng)該以發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用為主要目標(biāo)，不斷提高學(xué)生之間的協(xié)作能力。

3.游戲教學(xué)，緩解壓力

對于高中生來說，其面臨著巨大的高考壓力，每天都會有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，所以，在高中體育教學(xué)中，可以增加一些游戲成分，這樣對于緩解學(xué)生課業(yè)壓力有著較大的幫助。在籃球訓(xùn)練中，教師要通過游戲教學(xué)方式，使學(xué)生在身體得到鍛煉的同時(shí)，心情也獲得愉悅。籃球項(xiàng)目雖然不是高考科目，但是，籃球是體育運(yùn)動的重要項(xiàng)目之一，很多學(xué)生對籃球運(yùn)動有著濃厚的興趣，籃球也是學(xué)生課余時(shí)間的主要活動之一。所以，高中體育教師在教學(xué)過程中，要注意快樂元素的發(fā)掘，寓教于樂，通過游戲活動，為學(xué)生帶來愉悅的心情，以此緩解其內(nèi)心的壓力。

二、高中籃球教學(xué)策略

雖然高中生的主要任務(wù)是應(yīng)對高考，并且體育不是高考科目，但是進(jìn)行必要的體育教學(xué)意義重大，教師必須對自身的教學(xué)觀念和教學(xué)方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，具體而言，要做好以下幾方面的工作：

1.充分高效利用學(xué)校資源

在高中籃球教學(xué)中，首先，教師應(yīng)該對新課程標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)要求有一個(gè)全面的了解，然后根據(jù)新的教學(xué)要求和目標(biāo)對先前不合理的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，并且要制訂合理的教學(xué)目標(biāo)，新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，高中體育教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是，在保證學(xué)生高效學(xué)習(xí)的情況下，通過體育教學(xué)，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而使學(xué)生的自身綜合素質(zhì)不斷提高。其次，為了有效完成教學(xué)目標(biāo)，體育教師要對學(xué)校的教學(xué)資源進(jìn)行充分利用，在體育課中，如果教學(xué)場地和教學(xué)器械不能夠滿足每一名學(xué)生的需求，教師可以對學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，并且教師要對網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行充分利用，利用便捷的網(wǎng)絡(luò)渠道，將NBA比賽視頻以及一些投籃技巧向?qū)W生展示和講解，而且要將人員分配方式和特點(diǎn)進(jìn)行分析，以此來不斷提高學(xué)生的個(gè)人技術(shù)以及團(tuán)隊(duì)配合能力，進(jìn)而不斷提高教學(xué)效果。

2.鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)是在對抗比賽中獲得勝利的關(guān)鍵，所以，在高中籃球教學(xué)中教師必須注重對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。首先，教師應(yīng)該讓學(xué)生在體育課中放松心情，暫時(shí)不要考慮學(xué)習(xí)方面的事情。其次，教師可以向?qū)W生展示一些很經(jīng)典的NBA比賽，讓學(xué)生感受什么才是真正的體育精神。再次，在體育教學(xué)中，教師要將道德教育融入其中，告誡學(xué)生，雖然贏得比賽是我們的最終目標(biāo)，但是必須采用合理有效的方式去贏，要讓對手輸?shù)眯姆诜?/p>

3.激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的激情與興趣

興趣是學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)中的重要保證，為了使學(xué)生在籃球訓(xùn)練中獲得更多的樂趣，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行傳球游戲、投籃游戲、腳步練習(xí)游戲，在訓(xùn)練過程中，教師最好將男女生搭配起來，通過小組游戲，如果輸了，小組同學(xué)要表演文娛節(jié)目，教師也可以以籃球?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)，和學(xué)生分享一些名人趣事，讓學(xué)生在短短的幾十分鐘內(nèi)能夠獲得無窮的樂趣。因?yàn)槊恐艿捏w育課數(shù)量非常有限，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得更多的樂趣，能夠讓學(xué)生不斷加深對籃球的興趣，可以有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，為應(yīng)對高考提供更多的幫助。

參考文獻(xiàn)：

楊芳.論新課標(biāo)背景下高中體育教學(xué)的改革[J].新課程研究：下旬刊，2011（2）.