簡(jiǎn)易人體動(dòng)作演示器

劉偉 于小燕

摘要：對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，技術(shù)復(fù)雜的動(dòng)作，僅僅靠體育教師示范不能讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)，而通過(guò)人體動(dòng)作演示器完成，教師加以講解和練習(xí)，分析動(dòng)作是否合理，這樣便于學(xué)生更快、更準(zhǔn)地明確動(dòng)作要點(diǎn)、細(xì)節(jié)，提高體育教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：人體動(dòng)作；演示器；體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2016）06-0078-01

一、制作方法

1.人體結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)圖：選用硬紙板或塑料板一張，根據(jù)人體結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)圖，分別將頭部、軀干、四肢按比例用鉛筆在紙板上勾勒出輪廓，再用剪刀沿輪廓依次裁剪下來(lái)。

2.鉚釘：選擇一些帶帽的鉚釘，把簡(jiǎn)易人體結(jié)構(gòu)分解圖片按從頭到腳的順序擺放好。然后，用鉚釘把各個(gè)部位的連接處固定好（注意松緊度要適中），這樣一個(gè)完整的人體動(dòng)作演示器就組裝好了。

二、使用方法

以跳遠(yuǎn)的挺胸展腹動(dòng)作為例，將動(dòng)作演示器的大臂和小臂上舉，挺胸、展腹、挺髖、擺腿部等動(dòng)作按照跳遠(yuǎn)的騰起空中動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整。其他技術(shù)動(dòng)作的演示，體育教師根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行演示，給予學(xué)生直觀的表象。

三、使用優(yōu)點(diǎn)

1.直觀形象。簡(jiǎn)易人體動(dòng)作演示器能將動(dòng)作形象地展示在學(xué)生面前，給學(xué)生留下直觀的動(dòng)作概念，有利于學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作，掌握技能。同時(shí)，還能糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，明確正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.演示簡(jiǎn)單，便于操作。演示器演示簡(jiǎn)單，教師可以根據(jù)不同的需要調(diào)整各個(gè)部位的角度，將正確的動(dòng)作姿勢(shì)展示給學(xué)生。學(xué)生也可以根據(jù)實(shí)際需要自己操作，來(lái)加深正確動(dòng)作的印象，科學(xué)的分析運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

3.材料價(jià)格低廉，制作簡(jiǎn)單。演示器的制作材料價(jià)格便宜，硬紙板（或塑料板）都是日常生活中常見(jiàn)的材料。制作簡(jiǎn)單，只需要將畫(huà)有簡(jiǎn)易人體結(jié)構(gòu)圖的硬紙板或塑料板組裝起來(lái)就可以了。