翻轉課堂在體育教學中的應用

胡丹

摘 要：翻轉課堂作為一種互聯網時代新興的教學方式，對學生學習效果和自主學習積極性的提升作用引起了國內外的廣泛關注，而其課后學習理論知識，課間進行實踐輔導的方法，也十分適合中職的體育教學。本文以網球底線正手抽球課程教學為例，提出了一套翻轉課堂的學習方案，以期為該方法引入學校體育教學打下基礎。

關鍵詞：翻轉課堂 體育教學 自主學習

從“可汗學院”到各種興起的MOOC在線學習課程，當今教育的門檻在不斷降低，許多人足不出戶就可以學習到自己想要學習的課程，還可以自由安排自己的學習時間，而不用被動地等教師來安排課程內容，這樣寶貴的課堂時間就可以用來提問與交流。這種教學方式極大地提高了學生的學習積極性和課堂利用率，目前稱其為“翻轉課堂”。本文旨在思考如何將這種高效的學習模式運用到現代學校體育教學中。

一、翻轉課堂的概念

翻轉課堂是英文“Inverted Classroom”翻譯過來的一個新興詞匯，這種教學模式最早是由美國科羅拉多州一所中學的化學老師提出并使用的。最開始，學校只是使用視頻軟件錄制PPT并附加上講解的音頻，之后他們將自己錄制的視頻上傳到網絡。有事缺席的學生就可以觀看視頻來補課。不久后他們進行了更具開創性的嘗試——逐漸讓所有學生都在家里看視頻、聽講解，之后這種教學方法迅速發展了起來。目前具體是指將學習的決定權從以往老師的手里交付到學生的手里，讓學生自己決定課堂的學習時間安排，從學什么到什么時候學，都讓學生自己決定的授課方式。隨著互聯網的發展和普及，翻轉課堂的方法逐漸在美國流行起來并引起了學術界的關注。

二、翻轉課堂在中職體育教學中應用的可行性與必要性

1.翻轉課堂教學模式的可行性

隨著互聯網的普及，對現在的學生來說，他們可以在任何時間，任何地點觀看教學視頻、教學音頻或者直接閱讀相關的電子書。在觀看的同時，當他們存在疑問時，也能方便地在網上查閱資料，查漏補缺。即使學生們不在一起學習，但是發達的社交網絡也能保證學生們通過網絡與其他學習相同課程的同學交流與討論。

另外，現在的學生大多數也喜歡這種學習方式，時間和地點都可以自己安排，并且學生可以選擇空閑時間較多的時間段去學習，所以大部分學生也會支持這種新興的教學模式，方便課程的展開。

2.翻轉課堂教學模式的必要性

體育教學包括兩個部分，即體育理論知識教學和相關實踐教學。但是國內目前普遍對體育教學不重視體育課的課時遠遠少于其他課程，隨之而來的另外一個問題就是學生練習時間的缺乏，體育運動比起理論知識更注重練習，但是往往學生課后很難主動花費時間練習體育動作，所以提高課堂利用率就顯得格外重要。

對學生來說，課后可以通過不同的教學視頻，自主安排學習體育相關理論知識的時間地點，這份自由可以加強學生的積極性；學生可以把更多的課余時間放在練習上，因為體育這門課的性質對學生的實踐要求較高。

對教師來說，翻轉課堂的教學模式能讓學生通過實踐獲得更真實的學習。這種模式提升了課堂互動的數量與質量，真正鍛煉了學生。在學生自主練習時，教師可以從旁觀看并指導學生，學生有問題出現時，教師也可以及時指正，進而增加了教師與學生之間的互相交流頻率與時間。教師自身的教學積極性也被帶動起來，從而形成一個良性循環。

三、翻轉課堂在中職體育教學中的應用

筆者以教授網球底線正手抽球的課程內容為例，分析翻轉課堂在學校網球課教學中實際應用的效果，并根據上課情況和學生課后反饋，分析可以改進之處。

1.課前準備階段

教師的主要任務是準備網球的正手抽球微視頻，可以自己來拍攝剪輯，也可以在現有的教學資源中尋找質量較高的教學視頻后再推薦學生去觀看。要注意的是，教學視頻中不僅要有真人示范相關的標準動作，還應該有具體的動作講解以及注意要點。另外，教師還應該創建一個公共的交流平臺，方便學生之間，甚至學生與老師之間在觀看視頻后的交流與討論。

在課余時間提前觀看相關的教學微視頻，有問題可以提前在交流平臺上和教師交流，也可以在課間詢問。如果覺得視頻對網球的底線正手抽球講解的不夠詳細，還可以自行搜索適合自己的教學方式。

2.課間活動環節

（1）確定任務。以小組的形式練習，5人一組，一共6組。前期，一個人通過觀看視頻后對動作要領的了解，進行底線正手抽球練習，另外4人在旁仔細觀察動作，判斷對方有無操作錯誤。當有動作問題時，就可以提出來討論，然后再換人練習，爭取做到每個人都能在組員討論后，姿勢和抽球要領能有自己正確的理解。

（2）完成任務。在小組練習中，學生們的表現都非常積極，5人之間互相幫助，形成了一個良性循環；教師也在穿插各組之間細致觀察，遇到一些隱藏的問題也會指出，幫助學生們共同進步。

（3）展現活動成果。最后每組分別進行練習，當這組在演示動作時，其他組和老師應該共同觀察，并在結束后，教師要和每組組長根據抽球的動作標準度進行評分，滿分為10分。全部結束后，將得分匯總，得分最高組即為動作最為標準的一組，并給予相應的鼓勵。

（4）評價與反饋。筆者作為課堂的引導者，明顯感覺到經此教學方式指導后學生的積極性提高了，對練習中出現的問題也更加愿意和教師交流。課后，學生對這次翻轉課堂實驗的反饋也以積極的為主，大部分學生對這種高效率的學習方法持樂觀態度，但是也存在少部分人在課前未觀看視頻，導致跟不上大部隊的現象。對這部分人，目前推薦的方法是課后觀看視頻的行為可以用小組的形式來開展，通過安排一位小組長，來互相督促觀看視頻的行為。總的來說，這次翻轉課堂實驗是成功的，且推薦長期進行下去。

四、小結

如今，在互聯網的不斷發展下，體育作為一門在大多數學校不受重視、課時較短的學科，課間的學習效率顯得格外重要。翻轉課堂作為一種新的教學模式，能在較短的時間內受到全球范圍內的熱捧，對于學科教學質量和學生學習能力的提升效果應該來說是明顯的。當前學校中體育教學翻轉課堂模式的構建解決了傳統體育教學模式中存在的問題，同時網絡平臺也將師生之間的關系拉近，無論是課前還是課中，都能方便地進行有效的溝通。筆者雖然通過此方法給學生上體育課并收獲了一定成果，但是要想真正發揮翻轉課堂的優勢與效果，必須要具備下述兩點條件：首先是要有優質的教學資源，其次就是要改變授課教師的古板思想，讓他們能夠接受新時代的新教學方法。總之，翻轉課堂要真正走進各學校中的體育課堂教學仍需廣大教育工作者在教學實踐中反復探索與研究。

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（作者單位：寧波經貿學校）