山西省中小學生體質健康的動態變化研究

王豫東 劉生杰

摘 要 中小學生是祖國的未來，是實現“中國夢”的希望，他們的體質健康狀況是關系中華民族復興的大事。本研究通過對山西省中小學生體質健康動態變化的研究，以揭示山西省中小學生身體形態、機能、素質等各類指標發展變化的規律和特點。結果表明：第一，山西省小學生身高、體重和胸圍均有不同程度的提高，而中學生的身高略有下降，體重增加比較明顯，胸圍變化不大；第二，山西省中小生的肺活量均有提高，尤其是中學生的肺活量增長明顯；第三，山西省中小學生除柔韌素質外，其他素質均有下降，速度素質下降明顯；第四，2000～2010年十年間，城鄉男女學生身體形態、機能和素質發展極不平衡。

關鍵詞 山西省 中小學生 體質 動態變化

中小學生是祖國的未來，是實現“中國夢”的希望，他們的體質健康狀況是關系中華民族復興的大事。研究中小學生體質的動態發展變化趨勢是研究青少年兒童生長發育規律和特點的一種手段。近年來，隨著我國實施“轉型跨越式”發展，人民生活水平不斷提高，對中小學生的生長發育和體質健康狀況就會產生一定的影響。因此，本研究根據可比性原則，對山西省2000～2010年中小學生的生長發育及體質健康水平進行動態分析，以便揭示我國轉型時期對學生生長發育和體質健康水平的影響，以及學生身體形態、機能、素質等各類指標發展變化的規律和特點。同時，找出山西省中小學生生長發育和體質健康水平所存在的問題，制訂解決問題的相應對策。

一、研究對象及指標

1.研究對象

山西省太原、大同、運城84所城鄉中小學的7～18歲男女漢族學生，共14 400人，其中2000年7 200人（三個地區不同年齡段城鄉男女生各50人），2010年7 200人（三個地區不同年齡段城鄉男女生各50人）。研究對象均為身體健康、沒有疾病的正常學生。

2.研究指標

根據中國學生體質與健康檢測要求，選取身高、體重、胸圍、肺活量、50m跑、立定跳遠、斜身引體（小學男生）、引體向上（中學男生）、仰臥起坐（女生）、50m×8折返跑（小學生）、800m跑（中學女生）、1000m跑（中學男生）指標。

二、研究方法

1.測試法

為保證本研究內容的一致性和連續性，在2次調研測試中，均對測試人員和受試者進行了培訓，以保證測試方法的一致性和測試數據的準確性，測試數據的檢查驗收也做了嚴格規定，確保數據的準確性。

2.數理統計法

運用Excel2003和SPSS13.0軟件對獲得的原始數據進行常規的統計分析處理。

三、結果分析

1.身體形態變化特征

生長水平是指青少年兒童身體各器官、系統的長大程度，可用相應的測量值以表示其量的變化；而且這種生長量的變化可在一定程度上反映身體器官、系統的成熟狀況。因此，它可以作為評價青少年兒童體質健康狀況的重要依據之一。通常來講，身體形態生長水平隨著年齡的增長而增長，一般用身高、體重、胸圍作為反映青少年兒童生長水平的典型指標。

（1）身高

2000～2010年山西省小學生（7～12歲）城鄉男生的身高平均增長值為2.67cm。其中城市男生身高平均增長值為4.72cm，增長幅度比較大，呈非常顯著性差異，鄉村男生的身高平均增長值為1.61cm，沒有顯著性差異。山西省小學生（7～12歲）城鄉女生的身高平均增長值為2.20cm。其中城市女生身高平均增長值為1.82cm，沒有顯著性差異，鄉村女生身高平均增長值為2.58cm，呈顯著性差異。說明2000～2010年山西省小學生男女生身高均有一定幅度的增長，其中，城市男生與鄉村女生身高增長的幅度較大。

2000～2010年山西省中學生（13～18歲）城鄉男生的身高平均下降了0.15cm。其中城市男生身高平均下降值為0.65cm，鄉村男生的身高平均增長了0.34cm，二者均沒有顯著性差異。山西省中學生（13～18歲）城鄉女生身高平均值下降了0.73cm。其中城市女生身高平均下降了0.15cm，鄉村女生身高平均下降了1.32cm，二者均沒有顯著性差異。說明2000～2010年山西省中學生城市男生、女生和鄉村女生的身高均有不同程度的下降，鄉村男生略有增長。

（2）體重

2000～2010年山西省小學生（7～12歲）城鄉男生的體重平均增長值為3.89kg，呈顯著性差異。其中城市男生平均增長值為3.87kg，鄉村男生體重平均增長值為3.91kg，二者均呈顯著性差異。山西省小學生（7～12歲）城鄉女生的體重平均增長值為1.99kg。其中城市女生體重平均增長值為0.58kg，無顯著性差異，鄉村女生體重平均增長值為3.39kg，呈顯著性差異。說明山西省小學生城鄉男生、鄉村女生的體重增長比較明顯，城市女生的體重沒有明顯變化。

2000～2010年山西省中學生（13～18歲）城鄉男生的體重平均增長值為4.61kg，呈非常顯著性差異。其中城市男生平均增長值為7.01kg，呈非常顯著性差異，鄉村男生體重平均增長值為3.20kg，呈顯著性差異。山西省中學生（13～18歲）城鄉女生的體重平均增長值為1.57kg。其中城市女生體重平均增長值為2.45kg，呈顯著性差異，鄉村女生體重平均增長值為0.69kg，無顯著性差異。說明山西省中學生城鄉男生、城市女生的體重增長比較明顯，鄉村女生的體重變化不明顯。

（3）胸圍

2000～2010年山西省小學生（7～12歲）城鄉男生的胸圍平均增長值為1.96cm，無顯著性差異。其中城市男生的胸圍平均增長值為0.73cm，無顯著性差異，鄉村男生胸圍平均增長值為3.18cm，呈顯著性差異。山西省小學生（7～12歲）城鄉女生的胸圍平均增長值為1.61cm，無顯著性差異。其中城市女生胸圍平均增長值分別為1.39cm，鄉村女生胸圍平均增長值為1.82cm，均無顯著性差異。說明山西省小學生鄉村男生的胸圍增長比較明顯，城市男生、城鄉女生胸圍的變化不明顯。

綜上所述，2000～2010年山西省中小學生的形態生長特點是，小學生身高增長比較明顯，中學生身高有不同程度的下降；男生體重增長較為明顯，女生體重增長不明顯；男女生胸圍變化不明顯。這可能會導致山西省學生的體型趨于“肥胖型”。同時，反映出學校單純追求智育第一，缺乏體育鍛煉，尤其缺乏上肢及肩帶肌力量的鍛煉，致使其體重增加而胸圍增長不明顯。

2.生理機能變化特征

生理機能是指人體在新陳代謝作用下，各器官系統工作的能力。它是衡量青少年兒童體質健康與否的重要標志之一。一般來說，將“肺活量”作為反映生理機能的典型指標。

2000～2010年山西省7～12歲城鄉男生肺活量平均增長了274.8ml，呈顯著性差異。其中城市男生增長了186.1ml，無顯著性差異，鄉村男生增長了261.5ml，呈顯著性差異。山西省7～12歲城鄉女生肺活量的平均增長值為223.4ml，增長顯著。其中城市女生肺活量平均增長值為134.7ml，增長不顯著，鄉村女生肺活量平均增長值為252.1ml，增長顯著。說明山西省小學生肺活量均有不同程度的提高。

2000～2010年山西省13～18歲城鄉男生肺活量平均增長了440.7ml，呈非常顯著性差異。其中城市男生增長了518.7ml，鄉村男生增長了345.7ml。山西省13～18歲城鄉女生肺活量的平均增長值為239.6ml，增長顯著。其中城市女生肺活量平均增長值為242.9ml，增長顯著，鄉村女生肺活量平均增長值為232.2ml，增長顯著。說明山西省中學生肺活量增長比較明顯，肺活量的增長可能與中學生有氧能力的提高有一定關系。

3.身體素質變化特征

身體素質與人體形態、機能的發育有著密切的關系，身體形態、機能發育水平的提高，會促使身體素質的自然增長。但身體素質的好與壞，很大程度上依賴于后天環境因素的影響，尤其是體育鍛煉的影響，因此人們常常以體育鍛煉來提高其身體素質。身體素質包含速度、力量、耐力、柔韌等素質。

（1）速度素質變化特征

速度素質是指人體進行快速運動的能力或在最短時間內完成某種運動的能力。通常把“50m”成績作為評價速度素質的重要指標之一。

2000～2012年山西省小學生（7～12歲）男生50m成績平均下降了0.44s，下降顯著。其中城市男生下降了0.48s，鄉村男生下降了0.40s，二者均下降顯著。山西省小學生（7～12歲）女生50m成績平均下降了0.29s，下降顯著。其中城市女生下降了0.25s，鄉村女生下降了0.32s，二者均下降顯著。說明山西省小學生的速度素質下降比較明顯。

2000～2012年山西省中學生（13～18歲）男生50m成績平均下降了0.42s，下降顯著。其中城市男生下降了0.42s，鄉村男生下降了0.42s，二者均下降顯著。山西省中學生（13～18歲）女生50m成績平均下降了0.49s，下降顯著。其中城市女生下降了0.40s，鄉村女生下降了0.57s，二者均下降顯著。說明山西省中學生的速度素質下降比較明顯。

（2）力量素質變化特征

力量素質是指人的機體或機體的某一部分肌肉工作（收縮和舒張）時克服內外阻力的能力。通常把“立定跳遠”成績作為評價爆發力的重要指標之一，把“引體向上”“握力”成績作為評價最大力量素質的重要指標之一，把“1分鐘仰臥起坐”作為評價力量耐力的重要指標之一。

①立定跳遠。立定跳遠成績反映著人體下肢的爆發力。2000～2010年山西省小學生（7～12歲）城鄉男生立定跳遠成績平均值有所下降，下降了1.2cm，差異性并不顯著。其中城市男生的立定跳遠成績下降了2.9cm，鄉村男生提高了0.4cm，二者差異均不顯著。山西省小學生（7～12歲）城鄉女生立定跳遠成績的平均值有所下降，下降了0.2cm，下降不顯著。其中城市女生下降了0.6cm，鄉村女生提高了0.3cm，二者差異性均不顯著。說明山西省小學生（7～12歲）城鄉男女的下肢爆發力素質沒有顯著性變化，基本與10年前一致。

2000～2010年山西省中學生（13～18歲）城鄉男生立定跳遠成績平均值下降比較明顯，平均下降了15.3cm，呈顯著性差異。其中城市男生的立定跳遠成績下降了10.5cm，鄉村男生下降了9.2cm，均呈顯著性差異。山西省中學生（13～18歲）城鄉女生立定跳遠成績的平均值下降了2.2cm，下降不顯著。其中城市女生下降了2.5cm，鄉村女生下降了1.2cm，差異性均不顯著。說明山西省中學生城鄉男生的下肢爆發力素質與10年前相比下降幅度比較明顯，城鄉女生的爆發力素質雖有下降，但下降不明顯，基本與10年前持平。

②斜身引體、引體向上。斜身引體成績反映著人體上肢的力量大小，小學生由于身體尚未完全發育成熟，因而一般以斜身引體的測試成績反映其上肢力量的大小。2000～2010年山西省小學生（7～12歲）城鄉男生斜身引體成績平均值下降了14.9個，差異性非常顯著。其中城市男生的斜身引體成績下降了13.6個，鄉村男生下降了16.2個，二者差異性均非常顯著。說明山西省小學生的上肢力量素質下降比較明顯。

引體向上是反映人體最大力量的重要指標之一。2000～2010年山西省中學生（13～18歲）城鄉男生引體向上成績平均值有所下降，下降了3.2個，差異性顯著。其中城市男生的引體向上成績下降了2.4個，差異性不顯著，鄉村男生下降了4.0個，差異性顯著。說明山西省中學生城鄉男生的上肢力量素質下降比較明顯。

③1分鐘仰臥起坐是反映人體力量耐力的重要指標之一。山西省小學生（7～12歲）城鄉女生1min仰臥起坐成績的平均值有所下降，下降了3.1個，下降不顯著。其中城市女生下降了0.9個，差異性不顯著，鄉村女生下降了5.4個，差異性顯著。說明山西省小學生城市女生的力量耐力沒有顯著性變化，而鄉村女生的力量耐力素質下降比較明顯。

山西省中學生（13～18歲）城鄉女生1分鐘仰臥起坐成績的平均值下降了7.7個，差異性顯著。其中城市女生下降了3.1個，差異性不顯著，鄉村女生下降了12.4個，差異性非常顯著。說明山西省中學生城市女生的力量耐力素質沒有顯著性變化，鄉村女生的力量耐力素質下降幅度比較大。

（3）耐力素質變化特征

耐力素質是指人體在長時間進行工作或運動中克服疲勞的能力。它是反映人體健康水平或體質強弱的一個重要標志。一般將“50m×8折返跑”作為小學生耐力素質的重要指標，將“1000m跑”作為反映中學男生耐力素質的重要指標，將“800m跑”作為反映中學女生耐力素質的重要指標。

①50m×8（s）。山西省小學生（7～12歲）城鄉男生50m×8折返跑成績的平均值下降了3.8s，差異性不顯著。其中城市男生下降了3.4s，鄉村男生下降了4.1s，二者差異性不顯著。山西省小學生城鄉女生50m×8折返跑成績的平均值下降了3.6s，差異性不顯著。其中城市女生下降了2.5s，鄉村女生下降了4.7s，二者差異性均不顯著。說明山西省小學生城鄉男女生的耐力素質雖有所下降，但下降不明顯，沒有顯著性差異。

②1000m跑、800m跑（s）。山西省中學生（13～18歲）城鄉男生1000m跑成績的平均值下降了10.3s，無顯著性差異。其中城市男生下降了13.1s，鄉村男生下降了7.5s。山西省中學生城鄉女生800m跑成績的平均值下降了7.9s，無顯著性差異。其中城市女生下降了7.3s，鄉村女生下降了8.5s。說明山西省中學生（13～18歲）城鄉男女生的耐力素質均小幅度的下降，但是下降幅度并不明顯。通過對山西省中學生生理機能肺活量的分析得知，肺活量指標均有明顯的提高，而耐力素質卻有小幅度的下降。這可能是由于學生體重增加而造成的，或許還有其他原因，有待于進一步研究。

（4）柔韌素質變化特征

柔韌素質是指人體各個關節的活動幅度以及肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的伸展能力。一般將“坐位體前屈”作為評價學生柔韌素質的重要指標。

2000～2010年山西省小學生（7～12歲）城鄉男生坐位體前屈成績平均值提高了0.4cm，差異性不顯著。其中城市男生的坐位體前屈成績下降了0.1cm，鄉村男生提高了0.7cm，二者差異均不顯著。山西省小學生（7～12歲）城鄉女生坐位體前屈成績的平均值提高了1.8cm，差異性不顯著。其中城市女生提高了1.8cm，差異性不顯著；鄉村女生提高了4.0cm，差異性顯著。說明山西省小學生城鄉男生、城市女生的柔韌素質與10年前相比沒有顯著性差異，基本一致，山西省小學生鄉村女生的柔韌素質有了較為明顯的提高。

2000～2010年山西省中學生（13～18歲）城鄉男生坐位體前屈成績平均值下降了1.3cm，差異性不顯著。其中城市男生的坐位體前屈成績下降了1.2cm，鄉村男生提高了1.4cm，二者差異均不顯著。山西省中學生（13～18歲）城鄉女生坐位體前屈成績的平均值提高2.9cm，差異性顯著。其中城市女生提高了2.3cm，鄉村女生提高了3.5cm，二者差異性均顯著。說明山西省中學生城鄉男生的柔韌素質與10年前相比沒有顯著性差異，基本一致，城鄉女生的柔韌素質與10年前相比有一定的提高，但提高的幅度并不明顯。

四、結論與建議

第一，山西省小學生身高、體重和胸圍均有不同程度的提高，而中學生的身高略有下降，體重增加比較顯著，胸圍變化不大。這有可能會使學生的體型成為“肥胖型”。

第二，山西省中小學生的肺活量均有明顯的提高，特別是中學生的肺活量增長顯著。

第三，山西省小學生的身體素質均有所提高，而中學生除柔韌素質外，其他素質有所下降。

第四，2000～2010年10年間，城鄉男女學生身體形態、機能和素質的發展極不平衡。隨之出現的是身體形態的生長發育呈非等比性，形態發育速度橫向大于縱向，加之營養和社會等因素的影響，學生體型呈“肥胖型”。隨著形態的加速增長而出現的反?，F象是機能（肺活量）有所提高，而身體素質有所下降。充分暴露了學校體育工作的薄弱環節。因此，應該從戰略的高度重視學校體育工作，以保證學校體育對提高中華民族素質和發展我國體育事業的地位和作用。

第五，身體素質在很大程度上是依賴于后天的體育鍛煉，造成身體素質下降的原因是多方面的，但學校單純追求升學率和不重視體育鍛煉是主要原因。因此，加強體育教學改革，樹立“健康第一，以人為本”的指導思想，認真貫徹和實施兩個條例，保證學生每天能有1小時體育鍛煉時間，使學生在體育鍛煉中不斷健全自己的人格與體格。

第六，建議各有關部門，大力宣傳體質健康監測的戰略意義，讓全社會都來關心學生的體質健康，以提高中華民族的整體素質。

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[作者：王豫東（1978-），男，河南內黃人，山西大學體育學院講師，碩士；劉生杰（1964-），男，山西河津人，山西大學體育學院教授，博士。]

【責任編輯 陳國慶】