戶外拓展活動進入中職體育課堂教學的探討

何燚

摘 要：現代意義的拓展訓練，一般是指把受訓人員帶到大自然中，通過專門設計的具有挑戰性的課程，利用各種典型場景和活動方式，讓團隊或個人經歷一系列的活動，以達到增進團隊精神和戰勝自我的目的。

關鍵詞：拓展活動；中職院校；體育教學

拓展訓練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。

一、戶外拓展活動進入中職體育課堂的現實條件

現在的中職學生有的因為父母離異，有的因為父母忙于工作，有的因為學習成績差，有的因為社會上不良風氣影響等諸多因素，而導致學生對學習甚至對生活都失去意義，更不要說體育鍛煉了。他們意志品質、毅力、身體素質方面很差。所以現在職業學校在教會學生基本技能的同時，通過體育課可以加強這方面的培養，而戶外拓展活動更是其重要手段之一。這會對學生的意志品質、生活目標的樹立起到重要作用，也對他們畢業后盡快融入社會打下堅實的基礎。

二、戶外拓展活動進入中職體育課堂的必要性

1.構建中職學校體育特色課程的需要

每所中職學校都有其獨特的辦學理念，要想辦出自己的特色，除了部分專業課這個任務外，體育課程的建設也是實現辦學特色的重要手段。借鑒戶外拓展活動經驗，引入其先進的理念和方法，顯然是一種有效的途徑。以體育課程建設為契機，依托培養行業專業人才為目標，積極開展學生綜合職業戶外拓展活動，并通過不斷探索和教學實踐使之形成“亮點”和“特色”，最終實現具有本校特色的體育精品課程。

2.中職學校體育課程教學改革的需要

（1）改變傳統的教學觀念

傳統的教學觀念，教學程序單一，忽視了學生智力和非智力因素的開發與培養。而拓展訓練是讓學生在充滿快樂、刺激與挑戰中體驗并培養團隊精神與挖掘個人的潛力。學生在體驗的過程中逐漸形成了良好的思想品質和創新意識，為養成終身體育習慣和樹立健康體育思想打下堅實的基礎。

（2）合理開發課程資源

隨著體育課程改革的不斷推進，課程資源的開發與利用問題已逐漸成為專家學者們關注的課題。新形勢下的中職學校人才培養目標，決定了我們只有合理地開發課程資源，才能更好地培養出符合社會需要的人才。

三、戶外拓展活動進入中職體育課堂的可行性

1.體育教學與戶外拓展活動之間有著很強的互補性

體育教學與戶外拓展活動的目的是增進學生身心健康和社會適應能力。戶外拓展活動與體育教學的模式相近，兩者都不同程度地采用體驗式；戶外拓展活動與體育教學練習手段也具有相似性，體育教學中學生通過反復的動作練習，達到強身健體目的，而戶外拓展活動則是將培訓內容滲透到參與者的行為體驗中，二者的訓練手段、方法極其相似。因此，將戶外拓展活動融入高職院校體育教學中是可行的。

2.戶外拓展活動方式靈活多樣，而且比較容易實施

戶外拓展活動既可以在體育教學中實施，也可以延伸到課余時間內進行。有些戶外拓展活動項目所需場地要求也不高，且器材也可以自制解決，同一個培訓目標也有多個項目可選擇，有利于在校園開展。教師可以因校制宜、因學生制宜，設計適應性強的項目與體育教學相銜接。

3.戶外拓展活動能滿足學生的職業素質需要

由于戶外拓展活動的內涵是以專業人才培養目標為方向，應對了中職學校專業人才培養及未來職業崗位對身心發展的需求，因此中職學生對戶外拓展活動有著濃厚的興趣。將戶外拓展活動引入體育教學，不僅能夠被接受，而且會深受歡迎。

四、戶外拓展活動進入體育課堂應注意的問題

一是要做好宣傳，讓學生了解拓展訓練，了解拓展訓練能給自己帶來的幫助。學生的理解和配合將使戶外拓展活動的效果更容易體現。二是要合理安排訓練科目及訓練時間，選擇具有科學、合理以及針對性的訓練內容納入體育教學計劃中，將戶外拓展活動盡可能與課堂教學結合起來。三是要注意安全，每次訓練前要嚴格檢查器材，看是否牢固、是否有破損，訓練中嚴格遵守操作規程，保證絲毫不馬虎。

總之，將拓展訓練融入體育教學是非常有創意的，作為教學改革的一種模式，無論對于體育課教學，還是對學校整體教學水平的提升，乃至對學生素質的全面培養都是具有遠見且值得借鑒的。只有拓展思路與觀念，才能達到體育教學為專業教學服務的目的。

參考文獻：

張旭光.體育教學中培養中等職業學校學生團隊精神的研究[D].蘇州大學，2010.

編輯 溫雪蓮