健身操健身舞在社區發展的SWOT分析

曹陽 鄭佳薇 潘峰

[摘 要]通過對全民健身操舞發展現狀的優勢、弱勢、機遇和挑戰進行分析，旨在為社區健身操舞的可持續發展提供參考。

[關鍵詞]健身操舞；社區；SWOT分析

[中圖分類號]G44 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2016）04 — 0079 — 02

隨著我國經濟的飛速發展，人們生活水平的不斷提高，人們對于健康的意識和追求不斷提升，在高速發展的當今社會，人們越發注重身心健康以及與社會、自然界的和睦相處。尤其1995年國家體育總局發布了《全民健身計劃綱要》并提了其最終目標是努力實現體育與國民經濟和社會事業的協調發展，全面提高中華民族的體質與健康水平，建設有中國特色的全民健身體系，為構建和諧小康社會貢獻力量以后，健身運動快速迅猛的發展起來，而健身操健身舞作為一項新興的全民健身鍛煉形式，走進社區進入公眾們的視野內，深受廣大居民的熱愛。

1健身操健身舞的發展現狀

全民健身操健身舞具有濃郁民族風韻，融健身、藝術、情感、觀賞、大眾性為一體。它以我國的秧歌步、紅稠舞、戲曲中的山旁、云手等為基調，融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目。它與其它形式的健美操或是舞蹈有著必然的聯系，但也有不同之處，相同點在于他們都具有一定的觀賞價值，可獨立完成，可以成為群體性活動，也可以參與到各種比賽之中。不同點在于健身操健身舞它對于身體條件沒有硬性要求，上至80歲的老人，下至3歲的兒童都可以參與其中；其次，無論是企事業單位的員工，還是從事家務的人員均可，參與過程中，只要滿足自身的健身需要，懂得體育運動的基本方法，并有長久堅持的信心；第三，它不需要特殊的場地，只要足夠運動的空間，能夠輕松的參與運動，它不是一種競技性的體育活動，動作較為隨意，對運動量和動作難度沒有硬性要求，時間不受限制，可以根據自身或是團隊的需要加長或是縮短練習時間。

2健身操健身舞在社區發展的優勢分析

2.1健身意識的增強是促進健身操健身舞發展的前提條件

從1995年開始國家實行5天工作制和小長假以來，政策越來越好，假期在人們心目是的地位越來越高，使得人們全年有1/3的時間在休閑中度過，這不但體現了國民經濟的發展，同時也標志著我國進入娛樂休閑時代。經濟條件的不斷改善，工作時間的調整，必將促進休閑生活方式的改變。隨著生活水平的提高，人們對身體的追求不在是簡單的活動，而是更加符合社會發展要求和周圍環境變化的可以促進身心共同發展的體育活動，為了提高人們的生活水平，國家制定“全民健身計劃”并實施，充分體現了我國體育發展的新方向，科學地、合理的進行健身鍛煉已成為人們生活中不可缺少的一部分。

2.2健身的娛樂意識是提高人們健康需要的組成部分

1948年，世界衛組織首先提出了健康的概念，認為“健康不僅是免于疾病和衰弱，而且是保持身體、精神和社會適應方面的完善狀態”。人的健康是同軀體的、心理的、社會的、道德的、生殖的等五個因素聯系在一起的。全民健身操健身舞作為健身的體育活動有其自身的特點，音樂變化性大，不唯一，動作多變多樣性強，對人體的協調性有一定的要求，運動的負荷不大，對于不同的人群有一定的針對性。練習者在練習的過程中可以體會到輕松、愉樂的氛圍，同時可以達到增強體質，協調動作，提高表現力、溝通能力，達到促進身心全面發展的目標。健身操健身舞動作自然、協調，經常參加鍛煉能提高身體各器官、系統的功能，使身體素質和身體活動能力得到均衡發展，對練習者的柔韌、協調、靈敏、力量等身體素質也有一定的積極作用。全民健身操健身舞無論在內容還是在形式上都突顯了豐富的文化內涵，對于培養練習者的獨立個性、積極的心理等均具有良好的作用。

2.3全民健身操的審美價值是豐富和發展社區體育文化的需要

伴隨著生活水平的不斷提高，人們已不在滿足于物質生活上的需要，更多的轉向精神生活的需求，這對全民健身運動提出了更高的要求。健身操健身舞作為當下的主流休閑體育運動受到人們的熱愛，面臨更高的要求。健身操健身舞的動作優美，有節奏感和韻律性，每個動作都極力表現出與眾不同的美感，通過練習可提高練習者的審美能力和表現欲，有助于培養正確的審美觀，促進練習者形體美、鍛煉高雅的氣質和端莊的儀表，陶冶情操、愉樂心理，有助于人際交往和感情的交流，不僅提高了人們精神生活的質量，加強了人民的健身意識，同時也更新人們的觀念，維護了鄰里之間的團結。

3健身操健身舞在社區發展的弱勢分析

健身操健身舞在社區發展也是受到一定因素制約的。從目前來看健身操健身舞在社區的發展如火如荼，相比于其它形式的運動更吸引人，參與的人員更廣泛，可通過普遍的走訪不難發現，在某種程度上它還滯后于其它運動。

3.1健身操健身舞指員導資源匱乏

健身指導員對健身操健身舞練習者有著重要的指導作用，練習者在指導員的正確引導與示范中可以減少不必要的麻煩，達到動作的標準性。通過調研發現：多數社區內的健身操健身舞都是社區居民自己的，沒有一個專門的指導員，所謂的指導員只是在前方領舞的隊長，而非真正從事過健身指導員學習的專業人士。這就造成在跳舞的過程中動作不規范，隊型較為凌亂，很多人由于盲目的跟隨造成身體軀干部位的損傷，不僅達不到鍛煉身體的效果反爾不利于健康。

3.2組織及管理機構不完善

社區健身操健身舞在全國各地如火如荼的進行著，通過調查可知大部分是自發性質，很少有專門的組織機構和管理者參與，地點多為社區內或是街道附近的廣場或是空地，跳舞時不但要注意跟隨節奏還要觀察周圍，防止物品拿錯或是丟失。其次，健身操健身舞的地點在社區廣場或是街道邊距離居民樓較近，多為晚間六點到八點左右，是人們茶余飯后最好的運動時間，但對于上學的學生，需要上晚班的工作人員來說是難得的學習和休息時間，在音樂上會給他們造成噪音，影響休息。又因為缺少管理者從中進行溝通，和鄰里之間也會產生口角給彼此帶來不必要的麻煩。

3.3場地及設備局限性大

廣場健身操健身舞的推廣比較盛行，廣場舞的場地一般是市區廣場、社區或公園等地方；但是，隨著全民健身計劃的實施，形式各異的健身活動都越來越廣泛，在這種情況下，健身操健身舞的現有場地已經遠遠滿足不了需求，會形成爭搶地盤的局面；有的還在人行道上，對行的人出行造成困難；從自然條件來看，健身操健身舞由于其特殊性，多為室外運動，因此，當遇到雨天，冷天的時候會受到一定的影響，比如冬季北方室外溫度達到零下20多度，社區內跳健身操的組織及人員相對較少，有的社區不在有跳操的身影出現，這種情況使的健身操健身舞的持續性受到影響，減弱了人的運動意識。對健身操健身舞在社區的發展產生一定的影響。

4健身操健身舞在社區發展的機遇分析

健身操健身舞的發展取決于國家對全民健身運動的鼓勵、各地市政府對地區體育文化的宣傳及社區的大力的支持。《全民健身計劃綱要》的頒布與執行，為健身操健身舞的廣泛發展與普及提供了可靠的保障和有力的支撐。從2012開始國家體育總局對社區體育活動展開調研，組織舉辦廣場舞交流展示活動，從民間征集到259個廣場舞作品中精選出12套廣場舞健身操，通過調整將在全國各地推廣進行，并培訓廣場舞領操員。這一舉措充分體現了國家對廣場健身操健身舞的支持力度。同時，由于目前廣場舞蹈的推廣價值日益被群眾和社會各界關注，各街道開始相繼舉辦廣場舞比賽，內容越來越豐宣，比賽越來越多，規模也逐漸壯大。政府也每年定期舉辦一定模式的比賽。因此，借助國家健身操健身舞的推廣之風，在社區內，工作人員加大體育文化的宣傳力度，鼓勵社區居民參與體育運動，激發居民的體育運動意識和參與熱情，對從事健身運動的人員進行有組織的培訓，形成一定的規模，健立健全社區健身操健身舞制度，使其更加規范化，大眾化，更加趨于美化社區，充實人們的社區生活。真正體現體育健身的作用，為社區發展服務。

5健身操舞在社區發展的挑戰分析

隨著經濟的發展，物質水平提高，人們更加追求精神生活的高質量，人們越來越崇尚休閑運動，對健康認識不只停留在身體的健康層面，更要心理上的健康，如何在運動中體現自信、美感也成為人們關注的問題。為了滿足人們的精神需求，各種休閑的體育活動逐漸走進人們的生活，相輔相成卻又競爭發展著，健身操健身舞作為一項社區體育活動如何能長久的發展面臨更大的挑戰和考驗。首先，在人員的配備上，各大健身會所都配有專業的健身指導員，可以滿足不同人群的各種健身需求，健身目地明確，而健身操健身舞為自發性活動，缺少專業的指導人員，只能達到休閑活動，達不到健身目標。其次，資金的配備，大部分的健身活動都為有償性活動，可以自給自足，設備更新換代快，滿足人們的不同需求，而健身操健身舞由于人員不確定，為公益性活動，沒有固定的收益來源，只能依靠部分人員的支持或是政府撥款或社會贊助，大大降低了器材，設備的補充，設備老化直接影響活動的推進。第三，場地的選擇，通過調查發現，有的社區內有二三個或更多的健身操健身舞組織，雖然表現上充實了社區的文化體育生活，但實質上對社區居民的生活有一定的影響，場地的分配出項偏差，影響活動的開展，只有規范社區體育文化生活，通過有效的組織，整合才能將其更好的發展下去。

6結論

多年來我國體育事業飛速發展。群眾性體育活動的參與人數不斷增加，人民的體質得到增強，健康狀況明顯改善。隨著全民健身工作的開展社區性體育活動的內容和形式將更加豐富多彩，對提高全民的整體素質，促進社會主義精神文明和物質文明建設方面發揮著越來越顯著的作用。健身操健身舞作為一項全民健身運動，它的開展是可行的、良好的，它全面體現了全民健身運動計劃的宗旨，成為社區居民必不可少的一項健身運動。社區健身操健身舞只有順應社會發展，抓住機遇，迎接挑戰，推陳出新才能更好的發展下去。

〔參 考 文 獻〕

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〔責任編輯：陳玉榮〕