大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的分析

摘 要：戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課是一門新興的體育課程，它是高校體育課程改革的重要組成部分。作為一種新的教學(xué)模式，它鼓勵(lì)學(xué)生走出課堂，親近自然，打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的封閉狀態(tài)，使體育教學(xué)更加人性化、現(xiàn)代化、功能化。戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課能夠增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生綜合能力和綜合素質(zhì)，對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展起著積極的推動(dòng)作用。它是我國體育教學(xué)中的一次重大革新，是一次科學(xué)的教學(xué)研究。

關(guān)鍵詞：戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；實(shí)施對(duì)策；設(shè)計(jì)示例

中圖分類號(hào)：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

一、大學(xué)體育戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課的意義

大學(xué)體育教學(xué)開展戶外訓(xùn)練課的意義主要有兩方面：第一，開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課能夠適應(yīng)現(xiàn)代教育的需求。新的教育觀要求學(xué)校在教育教學(xué)活動(dòng)中要以人為本，以學(xué)生為本。戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課不僅是對(duì)學(xué)生體質(zhì)的鍛煉，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生人文素養(yǎng)的培養(yǎng)。在以學(xué)生為本的前提下，開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課，讓學(xué)生在經(jīng)歷各種鍛煉，以此來磨煉學(xué)生，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)互相幫助，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)不輕言放棄。這一切都是以學(xué)生為教育的主體，讓學(xué)生在活動(dòng)中自行體會(huì)、感悟、學(xué)習(xí)，體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念。第二，與高校體育課程改革相協(xié)調(diào)。戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課是高校體育教學(xué)改革下的新內(nèi)容。它打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，為現(xiàn)代化教學(xué)注入了新的活力，同時(shí)它也與新時(shí)代的學(xué)生需求相吻合。

二、高校戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課實(shí)施對(duì)策

1.提升體育教師教學(xué)能力與綜合素質(zhì)

戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課在教學(xué)過程中存在很多不確定性因素，這些因素隨時(shí)都有可能導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生。因此，學(xué)校必須想方設(shè)法提高體育教師的教學(xué)能力和綜合素質(zhì)，來保證安全。一名合格的體育教師必須具備戶外運(yùn)動(dòng)課的設(shè)計(jì)能力和具體的教學(xué)實(shí)施能力，同時(shí)還必須具有隨機(jī)應(yīng)變、沉著冷靜的心理素質(zhì)。

學(xué)校可組織相關(guān)體育教師進(jìn)行技能培訓(xùn)，通過培訓(xùn)講座或觀摩兄弟院校的戶外訓(xùn)練教學(xué)來提升理論教學(xué)技能水平，然后設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性教學(xué)，等教師具備了實(shí)際教學(xué)能力后再開展大規(guī)模的戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課。

2.設(shè)計(jì)戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課的內(nèi)容

戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課必須經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)才能保證其教學(xué)質(zhì)量，使其教學(xué)效果最大化。很多高校都沒有開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際教學(xué)中困難重重。高校在開展教學(xué)工作之前必須經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)。在課程內(nèi)容設(shè)計(jì)上，要充分考慮到各個(gè)環(huán)節(jié)，制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃與規(guī)范，保證教學(xué)活動(dòng)能夠有序進(jìn)行。教學(xué)內(nèi)容要聯(lián)系實(shí)際，充分利用周邊環(huán)境的現(xiàn)有資源，比如公園、廣場等，內(nèi)容強(qiáng)度要和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相適應(yīng)，避免活動(dòng)量過大對(duì)學(xué)生造成傷害。同時(shí)要做好相關(guān)的應(yīng)急預(yù)案，在意外事件發(fā)生時(shí)能夠及時(shí)有效地進(jìn)行處理。

3.建立戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課管理組織

戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課是一門新開課程，教師及相關(guān)工作人員都沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)。因此必須設(shè)立專門的管理組織，來保證戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課能夠正常有序地開展。

戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課涉及體育、心理、學(xué)生管理等多項(xiàng)教學(xué)工作，相對(duì)于其他課程來說，具有專業(yè)性強(qiáng)、綜合性強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)校現(xiàn)行的管理部門較為單一，無法滿足戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課的要求，為此，學(xué)校可根據(jù)實(shí)際情況在教學(xué)管理部門設(shè)一個(gè)下屬部門，專門分管戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課的工作。此外，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)合理分配教育資金，結(jié)合實(shí)際情況為戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課提供必要的資金支持。

4.遠(yuǎn)足露營教學(xué)設(shè)計(jì)示例

本文對(duì)遠(yuǎn)足露營教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行分析，為戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課提供參考。第一，學(xué)校需請(qǐng)專業(yè)人員對(duì)遠(yuǎn)足露營的線路地點(diǎn)進(jìn)行勘測，確認(rèn)其安全性和可行性后，再將其作為教學(xué)內(nèi)容。第二，制訂詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃與活動(dòng)進(jìn)度，內(nèi)容要詳細(xì)到每一個(gè)環(huán)節(jié)，例如遠(yuǎn)足時(shí)何時(shí)休息、何時(shí)到達(dá)目的地、何時(shí)返回等。第三，要制訂詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案，配備相應(yīng)的活動(dòng)指導(dǎo)人員與醫(yī)療人員，在教學(xué)活動(dòng)中對(duì)不規(guī)范行為進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)受傷人員進(jìn)行及時(shí)的醫(yī)治。同時(shí)要與相關(guān)救援部門和管理部門保持緊密的聯(lián)系，以便發(fā)生意外時(shí)，各部門能夠快速出動(dòng)，在第一時(shí)間內(nèi)趕到救援現(xiàn)場。

高校開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課對(duì)學(xué)生具有很大的促進(jìn)作用，筆者希望更多的專業(yè)人士能投入到該課題研究中為提高我國高校體育教學(xué)質(zhì)量做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王 晶.大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的探究[J].當(dāng)代體育科技， 2013，（29）：60-61.

[2]付慧麗.北京市普通高校戶外運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法的研究[D].北京：首都體育學(xué)院，2012.