高職院校實(shí)用體育教學(xué)改革的研究

摘 要：高職院校的辦學(xué)宗旨是培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)型人才。不同專業(yè)設(shè)置，對學(xué)生身體體能的要求也不一樣；不同類型的工作，對身體帶來的危害也不一樣。現(xiàn)行的體育教學(xué)沒有考慮學(xué)生今后職業(yè)的需要，因此，應(yīng)該在體育教學(xué)實(shí)用性方面進(jìn)行改革和探索，體現(xiàn)出體育課程的實(shí)用性和職業(yè)指向性，才能夠更好地為學(xué)生將來的就業(yè)做好準(zhǔn)備。

一、前言

現(xiàn)代教育理念要求學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才，高素質(zhì)不僅僅意味著文化水平高，有著較高的職業(yè)技能水平，還應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄和健康的心理。

學(xué)校體育教學(xué)作為教育體系中重要的組成部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)最有效和最直接的手段，在新世紀(jì)人才培養(yǎng)中發(fā)揮著重要作用，是開展全民健身的戰(zhàn)略重點(diǎn)。

高職院校的主要目標(biāo)是培養(yǎng)技術(shù)型人才，在中等教育的基礎(chǔ)上，使學(xué)生具備必要理論知識的同時熟練掌握專業(yè)技術(shù)和技能。

根據(jù)高職院校的特殊性，體育教學(xué)也應(yīng)以培養(yǎng)人才為第一目標(biāo)，關(guān)注其實(shí)用性，以“健康第一”理念為教學(xué)基礎(chǔ)，在教學(xué)內(nèi)容和實(shí)施方法上進(jìn)行思考和探索，滿足不同專業(yè)、不同工種對學(xué)生身體素質(zhì)的不同要求。

與普通本科院校相比，高職院校學(xué)制短，普遍為3年，一般在校內(nèi)學(xué)習(xí)時間2年，校外實(shí)習(xí)1年；體育課開設(shè)時間短，一般為1年，少數(shù)為2年。基于這種情況，大部分高職院校都采用普通授課制教學(xué)方式，基本是田徑、球類等項(xiàng)目的直線式編排，學(xué)生既沒有權(quán)利也沒有機(jī)會自行選擇自己喜歡或與今后職業(yè)相關(guān)的運(yùn)動項(xiàng)目，沒有體現(xiàn)高職體育教育的特性和特色。

高職院校學(xué)生入學(xué)后，專業(yè)方向基本確定，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)及未來職業(yè)方向均對身體素質(zhì)提出了一定的個性化要求。但目前很多高職院校的體育教學(xué)仍然按照普通教學(xué)模式進(jìn)行，內(nèi)容缺乏針對性，雖然也有部分學(xué)校增加了選修課，但開設(shè)的運(yùn)動項(xiàng)目較少，并且是從老師的需求出發(fā)，沒有考慮到學(xué)生未來職業(yè)的特點(diǎn)。

二、高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.體育設(shè)施不完善，體育環(huán)境相對落后

當(dāng)前高職院校正處于快速發(fā)展期，學(xué)校要發(fā)展，需要大量的資金建設(shè)新的教學(xué)樓、宿舍樓，而資源是有限的。近年來高職院校不斷擴(kuò)大規(guī)模，學(xué)生也越來越多，經(jīng)費(fèi)出現(xiàn)缺口，各種支出明顯不足，落后的、不完善的體育教學(xué)設(shè)施已經(jīng)不能滿足學(xué)生日益增長的提高自我身體素質(zhì)的要求。

體育教學(xué)設(shè)施、器材只是在原有基礎(chǔ)上進(jìn)行維護(hù)，只能滿足基礎(chǔ)教學(xué)，學(xué)生參與體育鍛煉受到局限。器材設(shè)施太少，遏制了學(xué)生主動進(jìn)行鍛煉的興趣；而室內(nèi)體育場館的匱乏，導(dǎo)致雨雪等惡劣天氣下體育教學(xué)不能正常開展，直接影響教學(xué)進(jìn)度。并且某些特殊體育器材的缺失，限制了體育選修課的開展，直接影響學(xué)生主動參與運(yùn)動的興趣和積極性，降低了學(xué)習(xí)效果。

此外，院校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的重視程度，將直接影響學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的投入，從而影響高職院校體育教學(xué)的發(fā)展。

2.教學(xué)內(nèi)容單一，教師隊(duì)伍薄弱

目前大多數(shù)高職院校的體育教學(xué)內(nèi)容比較陳舊，基本上很多年都沒有變過，所有運(yùn)動項(xiàng)目從小學(xué)開始學(xué)，到了大學(xué)，還在重復(fù)學(xué)習(xí)，沒有新意，學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容感到索然無味，就會消極抵抗，不愿好好學(xué)習(xí)。

此外，教學(xué)內(nèi)容編排落后，有些教師為了便利，一份教案可以重復(fù)用三到四年，在課堂上也往往只開展跑圈、伸展等基礎(chǔ)練習(xí)，大部分時間都在自由活動。學(xué)生感覺上不上體育課都沒有區(qū)別，就漸漸失去了對體育課的興趣。這樣的結(jié)果就是學(xué)生的體育運(yùn)動水平和體育知識常年局限在一個層次上，得不到提高。

高職院校體育教師的缺口還是比較大，基本上每個老師都要帶很多班，每個班的學(xué)生也很多，人數(shù)一多，就達(dá)不到應(yīng)有的教學(xué)效果，一個星期一到兩次體育課，短時間內(nèi)無法針對每個學(xué)生提供有針對性的指導(dǎo)；教師帶的班級多，工作強(qiáng)度大，造成教師上課情緒不高，消極怠工，只是為了完成教學(xué)任務(wù)。

培養(yǎng)優(yōu)秀的專業(yè)技能人才的引導(dǎo)者和執(zhí)行者都是老師。高職院校擴(kuò)張比較快，新進(jìn)教師也比較多，但專業(yè)結(jié)構(gòu)比較單一，大多集中在競技項(xiàng)目，針對新興運(yùn)動項(xiàng)目的專業(yè)教師偏少，比如攀巖、定向越野、網(wǎng)球等。因此，教師在教學(xué)中受到專業(yè)水平限制，講解及分析不夠透徹，直接影響到學(xué)生對知識和技能的掌握。

三、職業(yè)實(shí)用體育教學(xué)分析

推行職業(yè)化實(shí)用體育教學(xué)，并不是否認(rèn)傳統(tǒng)的提高運(yùn)動技能水平和發(fā)展全面身體素質(zhì)的功能，而是在發(fā)展這些功能的基礎(chǔ)上，結(jié)合高職教育的特性，重在實(shí)用性，通過一些具有針對性的教學(xué)和練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生對專業(yè)技能的掌握。

實(shí)用體育教學(xué)是圍繞學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，有針對性地組織教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生今后所從事工種提供以下服務(wù)：一是滿足不同工種對身體的特殊要求，二是結(jié)合勞動技能進(jìn)行模擬教學(xué)，三是預(yù)防勞動損傷，防止職業(yè)病。

高職院校畢業(yè)生主要以技術(shù)型和服務(wù)型為主，處于社會生產(chǎn)第一線，不僅需要較高的技能水平，還要具備較好的職業(yè)體能。目前企業(yè)對從業(yè)人員的身體素質(zhì)日益重視，不僅要求從業(yè)人員掌握相關(guān)專業(yè)知識，還考慮到了招聘人員的職業(yè)體能素質(zhì)。因此，高職院校的學(xué)生不僅需要加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，更要注重身體素質(zhì)的鍛煉，這樣才能在競爭日益激烈的職場立于不敗之地。

職業(yè)實(shí)用體育教學(xué)是素質(zhì)教育的重要一環(huán)，高職院校必須與時俱進(jìn)。根據(jù)職業(yè)發(fā)展需要，體育教學(xué)也要體現(xiàn)鮮明的職業(yè)特性。即根據(jù)學(xué)生在校所學(xué)專業(yè)以及今后可能從事工種的特點(diǎn)和需要，在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式上，為未來職業(yè)人員培養(yǎng)必備的實(shí)用性體育知識、身體素質(zhì)、職業(yè)特殊素質(zhì)和終身體育鍛煉能力進(jìn)行有目的、有計劃的教育活動，幫助學(xué)生樹立良好的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來職業(yè)所需的社會適應(yīng)性、自我健康能力和終身體育鍛煉能力。

四、發(fā)展職業(yè)實(shí)用體育教學(xué)的探索

高職院校學(xué)生具有很強(qiáng)的專業(yè)性，在校所學(xué)專業(yè)基本與今后所從事工作掛鉤，各專業(yè)各有特點(diǎn)，差異較大，對身體體能的要求也不一樣。高職教育作為學(xué)生走入社會前接受教育的最后階段，教師應(yīng)該根據(jù)職業(yè)需要，通過職業(yè)體育教學(xué)，進(jìn)行各種實(shí)用性身體訓(xùn)練，使學(xué)生培養(yǎng)所從事職業(yè)所需的身體素質(zhì)，掌握與職業(yè)相對應(yīng)的身體鍛煉方法，為將來在各個崗位上取得更好成績打下良好的身體基礎(chǔ)。

雖然目前很多高職院校都遵從“健康第一”的教學(xué)理念，但基本忽略了體育教學(xué)的職業(yè)化特點(diǎn)。實(shí)用體育教學(xué)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生未來從事職業(yè)的需要，規(guī)劃相應(yīng)的課程內(nèi)容，進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)。我們以工作時身體長時間處于何種姿勢來劃分，將工作姿勢分為站姿、坐姿和運(yùn)動型三種。

站姿工作，比如安全管理、建筑、護(hù)理、烹飪等，這類型的工作通常需要長時間站立，下肢得不到放松，血液循環(huán)不足。此類從業(yè)者要求具有良好的身體素質(zhì)、較好的下肢力量和上肢具有靈活性。這些專業(yè)的學(xué)生要經(jīng)常進(jìn)行開展下肢力量和耐力訓(xùn)練的運(yùn)動，比如打籃球、羽毛球等。

坐姿工作，比如計算機(jī)、設(shè)計、文秘、會計等，這些專業(yè)在高職院校中很普遍，學(xué)生比例非常大，這些學(xué)生畢業(yè)后從事工作基本上與電腦打交道，需要長時間保持坐姿，面對電腦。雖然這類工作看似對身體素質(zhì)要求不高，但由于長期靜坐，面對電腦，對頸椎、腰椎都容易引發(fā)傷害，并且容易引發(fā)精神緊張，視覺疲勞，進(jìn)而視力下降。這些專業(yè)的學(xué)生不需要進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動，適合做些舒展的放松運(yùn)動，使肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，比如健美操、舞蹈、瑜伽、踢毽子等。

運(yùn)動型工作主要有機(jī)械、營銷、汽車、物流等，從事這類工作需要有良好的耐力和力量素質(zhì)，保持充沛的體能。雖說從事這些工作身體一直處于運(yùn)動狀態(tài)，對身體也有一定的鍛煉作用，但由于工作強(qiáng)度大，條件艱苦復(fù)雜，運(yùn)動系統(tǒng)和心血管功能負(fù)擔(dān)過重，容易出現(xiàn)過度疲勞、肺部以及心血管疾病。對今后可能從事該類職業(yè)的學(xué)生，在教學(xué)中要注意增強(qiáng)他們的力量和耐力，在教學(xué)內(nèi)容上選擇對心肺功能有鍛煉作用的項(xiàng)目，比如游泳、中長跑等。

五、總結(jié)

在高職院校中推行實(shí)用體育教學(xué)，根本出發(fā)點(diǎn)是為了提高學(xué)生的健康水平，使其具備良好的職業(yè)體能以適應(yīng)今后的工作需要。更重要的是，采用職業(yè)實(shí)用體育教學(xué)，能更好地促進(jìn)體育教學(xué)改革。

高職院校專業(yè)類別各種各樣，特色鮮明，不同專業(yè)的學(xué)生對體育課程的需求也不盡相同，這與體育運(yùn)動項(xiàng)目的多樣化也是契合的。這就需要體育從業(yè)者充分挖掘體育項(xiàng)目對高職學(xué)生的價值，使體育教學(xué)發(fā)揮其真正的作用。

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