影響大學生體質測試的因素及對策探討

摘 要：隨著全民健身運動的火熱開展，大學生的體質問題也備受人們的關注。大學生是社會主義事業的接班人，其體質狀況直接影響未來國家與經濟的發展。但是，當前我國大學生體質測試中仍存在一些制約性因素，不利于測試作用的高效發揮。本文總結了影響大學生體質測試的因素，并有針對性地探討了一些應對措施。

關鍵詞：大學生；體質測試；影響因素；有效對策

中圖分類號：G804.49 文獻標識碼：B 收稿日期：2016-05-03

作者簡介：喬 鵬（1978—），陜西咸陽人，咸陽師范學院體育學院講師，研究方向：體育教育訓練學。

近年來，社會各界對大學生的體質狀況十分關注，而體質測試是各個高校體育教學的主要依據。在實際的體質測試中，影響測試結果的因素有很多，這就需要測試人員積極采取多種措施，盡可能獲得客觀的大學生體質測試成績，并依照學生的具體情況有針對性地制定指導與評價方法，為社會經濟發展培養更優秀人才。

一、影響大學生體質測試的主要因素

筆者通過調查發現，當前大學生體質測試中仍存在一些制約性因素，不利于提高測試成績準確性。現將這些因素總結如下：①高校的投入與管理。高校對學生體能的重視程度直接決定了學校在體育教學中的管理能力與投資力度。教學實踐表明，將體育教學作為主要教學科目并管理嚴格的高校，其體質測試活動都能順利、高效進行，并且教師及學生的測試積極性也較高。如果學生對體育教學不重點對待的話，不僅教學環境與管理工作十分落后，而且體質測試時間與效果也不夠理想。②測試設備與場地環境。測試設備與場地環境是影響體質測試的主要因素，如果高校擁有專業且先進的體質測試儀器，那么學生不僅能在自己學校的體育場地輕松地進行體質測試，而且還有利于提高測試效率。如果高校的測試設備與測試環境都十分落后的話，那么測試活動就需要花費大量的精力與時間，不利于提高測試成績的準確性。③教師的責任心與測試能力。教師的責任心與測試能力會直接影響大學生體質測試的客觀性與準確性，因此，教師應采取多種途徑豐富自己的測試經驗，提升自己的測試技能水平，提高測試儀器操作水平。只有這樣，教師才能在對學生進行體質測試時，積極、恰當、耐心、科學地為他們提供有效指導，從而切實提高測試結果的客觀性。

二、提高大學生體質測試準確性的對策

1.充分認識體育教學的作用

隨著人們體育意識的不斷增強，高校應科學認識體質測試在提高學生身體素質方面的積極作用，并將學生健康作為重點教學目標，加大對體育教育的資金與政策扶持，最大限度提高大學生的身體素質。在實際操作中，高校應定期舉辦體育教學研討會，使得所有體育教師都能深刻認識體育教學和學生體質之間的關系，從而能更有針對性地設計教學目標與教學內容，進而推動高校體育教學快速發展。

2.營造良好的體育教學環境

在實際體育教學中，教師應不斷探索與創新教學方法，重視體育文化宣傳工作，恰當安排體育教學工作，豐富體育教學知識，不斷優化學生的體育運動環境，以促使高校學生不斷增強體質。高校還應增加資金投入，盡可能為學生提供優良的體育鍛煉環境，并依據體育教學需求配備完善的體育器材，并重視教師的指導作用。高校還應激勵學生參加由學校組織的各種體育社團活動，使得他們在參與團組織的活動中切實感受到體育鍛煉的魅力，并不斷提高自己參與體育運動的興趣，從而促使高校體育教學質量快速提升。

3.科學監控體質測試的現場

要想切實提升大學生體質測試成績的精準度，就必須科學地對體質測試現場進行監控。這就需要高校不斷健全體育教學活動管理制度、體育活動管理方案，從而實現有效而全面地掌控學生體質情況與鍛煉情況。另外，應依據測試工作人員的實際表現制定合適的獎懲制度，從而盡可能降低測試過程中誤差的出現幾率，確保體質測試工作順利進行。

大學生在進行體育鍛煉時，高校應安排體育教師對其進行科學而有針對性的專業指導，使得學生在長期的鍛煉活動中逐漸養成科學的運動習慣，盡量減少鍛煉不規范、扭傷、拉傷等狀況的發生，從而不斷提升大學生在體育項目鍛煉中的安全性及規范性。

教師在日常教學中應全面了解影響測試結果的多種因素，并有針對性地做好預防工作，只有這樣，才能為高校體育教育的快速發展提供保障。

參考文獻：

[1]張茂松.大學生體質測試的影響因素及對策探討[J].求知導刊，2015（18）：26.

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