田徑課余訓練的現狀與對策

摘 要：本文對常州劉國鈞高等職業技術學校（以下簡稱“我校”）田徑課余訓練隊進行跟蹤調查，通過對田徑隊課余訓練的現狀進行調查與分析，闡明了該校田徑隊訓練的現狀特點，及影響其生存發展的因素，并在此基礎之上提出了適合其田徑課余訓練發展的模式和田徑課余訓練健康發展的對策。

關鍵詞：田徑；課余訓練；運動員

1.研究對象與方法

（1）研究對象。校田徑課余訓練隊及全體運動員、教練員。

（2）研究方法。調查法、統計法和文獻資料法。

2.現狀分析

（1）訓練場地器材的現狀調查與分析。我校現有標準400米田徑場一塊，籃球場13塊，沙坑3塊，鉛球練習區1塊，標槍投擲區1塊，跳高練習區1塊，而且還擁有一個室內訓練房，解決了下雨不能在室外訓練的問題，訓練具有系統性與連續性。器材方面，現有杠鈴架2副，臥推架2副，跳板4副，墊子10張，啞鈴10副，多功能聯合器械1架，跑臺3個。可供利用或實用性強的器材不足，一些常規器材因場地的限制，利用率相對較低，嚴重制約了田徑課余訓練隊的常規訓練。

（2）訓練隊教練的現狀分析。我校田徑課余訓練隊教練常年由三位教師擔任，其中本科2人，在讀研究生1人，均為年輕教師，接受過系統化田徑訓練的教師僅1人，其余兩人均為體育教育專業出身，專項訓練的能力和經驗有所欠缺。

（3）訓練隊的訓練水平調查分析。運動等級分布為：投擲組三級運動員3人，跨跳組三級運動員2人、三級以下1人，短跳組國家二級運動員1人、三級以下2人，中長跑組國家二級運動員1人、三級運動員3人。

（4）訓練隊訓練經費的現狀調查。運動員只有在賽前訓練時才享受每人每天5元的津貼，這樣使運動員日常訓練期間營養跟不上，較低的營養津貼，使平時應有的量與強度上不去，不僅影響了訓練，更影響了比賽。

3.影響我校田徑課余訓練的因素

（1）領導重視、政策保障和制度制約。學校領導的重視和政策的保障是學校田徑課余訓練的決定性因素。通過各種制度和政策的傾斜，可解決運動員與教練員的后顧之憂，從而保證訓練的正常進行。

（2）物質因素。第一，場地器材因素。場地器材是訓練手段和訓練方法得以實施的保障，我校場地條件較好，器材有一定程度的老化，使得訓練有時候走彎路。

第二，訓練經費因素。相應提高運動員訓練補貼和賽前訓練的營養補貼，均衡良好的營養是確保運動員正常訓練的物質基礎，津貼按比賽成績發放，引進競爭機制，可調動運動員訓練的積極性。

（3）人的因素。第一，運動員的來源。學校在特招運動員時花費了極大的人力財力，按我校常規招生，運動員應有25人。而從二年級開始，便出現運動員流失現象，給學校造成巨大的損失。人才的嚴重流失，勢必給訓練隊的梯隊建設造成無法彌補的損失，使訓練隊的整體水平步入低谷。

第二，運動員的學習與訓練的矛盾調查分析。特招運動員基本上都采取降分特招的形式，這批運動員本來在文化課成績上與同年級的學生就存在一定差距，再加上課余訓練或多或少的影響，使得運動員的學習與訓練的矛盾愈加突出。

第三，教練員隊伍。就我校田徑教練員的年齡結構、學歷結構來看，一般情況尚可。教練員必須自修內功，潛心研修本組項目特點，精通該項目訓練的一般方法與特殊方法及調控手段，要想提高我校的田徑課余訓練水平，首先要有一支技術過硬的教練隊伍，合理配置項目，增加專業教練人數，方能在各級比賽中百花齊放，取得較好成績。

4.結論與建議

（1）結論。①場地器材可供訓練較少，一部分器械老化嚴重，缺乏現代化先進訓練設備；②運動員流失嚴重， 訓練人員減少，運動員得不到保障；③項目不均衡，人員配置不合理，訓練經費較少。

（2）建議。①完善田徑課余訓練隊學習與訓練管理的調控機制及“一條龍”訓練機制；②以學校行政撥款為主，拓寬多元化訓練經費來源；③根據比賽成績，對運動員設定不同程度的獎勵機制，提高運動員訓練的積極性。

參考文獻：

[1]宋廣林.大學生田徑課余訓練的研究與實踐[J].體育學刊，2001，（4）.

[2]全國體育學院教材審定.體育學院專修通用教材（田徑）[M].北京：人民體育出版社，1996.