淺談高校陽光體育教學的實施策略

中圖分類號：G807.4 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 高校體育教育在學生們的終生體育教育意識的培育上起著十分重要的作用，它也是學生們接受體育知識技能訓練教育的終點站。作為素質教育的一部分，高校陽光體育教育更有利于高校教學目標的完成和學生們的終身體育鍛煉行為習慣及意識的培養。

關鍵詞 高校 陽光教育 教學實施 策略

一、引言

根據我國高校學生的體質健康調查報告顯示我國高校學生肥胖人數占學生總量的25%，所以在高校推行陽光教育勢在必行。在高校實施陽光體育教學的教學方法一方面需要完成各高校的體育教學大綱的教學任務，另一方面需要在高校的日常體育教學中倡導綠色運動的健康意識，提倡學生親近自然。同時也要在高校的陽光體育教學中變革傳統單一的運動模式，轉變傳統的教學理念，倡導高校學生自主選擇體育運動形式，進而推進我國各高校的素質教育，不斷的提高我國高校學生的個人素質和整體素質。

二、陽光體育的基本概念

陽光體育主要是指在改變亞健康狀態、摒除不良習慣、遠離城市污染等的基礎上要求人們以接觸大自然為前提，走出戶外，享受大自然的清新空氣，享受綠色體育運動的樂趣，并達到舒緩壓力、調節身心以及強身健體的運動宗旨。陽光運動主要是要求人們走出室內進行室外運動，在大自然中開展戶外健身、徒步鍛煉等多種運動形式。陽光體育的教學理念變革了傳統體育的教學理念，它是引導當代高校生走進陽光下和大自然新型理念。文中的高校陽光體育教學則主要是指國務院、教育部及黨中央在對高校生的健康成長高度關注時在變革傳統體育教學模式的基礎上倡導高校師生開展多樣的戶外運動，讓高校學生形成自覺鍛煉的好習慣，并營造出良好的學習氛圍及鍛煉氛圍，從而達到改善高校師生身體素質的目的。

三、高校陽光體育教學的主要特點

高校在落實陽光教學的理念時應該推行正確的陽光體育理念，將陽光體育教學的特點融入到高校的日常教學中，變傳統單一的教學模式為新型的陽光體育教學模式。高校陽光體育教學主要有課程內容豐富、學生學習動機強及學習主觀能動性強等特點。針對高校陽光體育教學課程內容豐富這一特點高校應提倡學生們進行多種運動項目的嘗試，并結合高校自身的實際情況來展開試點教學，不同的學生可以結合自身的需要選擇不同的體育項目，從而變革傳統體育教學模式的弊端，擴大陽光體育教學的作用。針對學生學習動機強這一特點，高校在進行陽光體育教學時應該盡可能的滿足學生們的運動需求表，不斷地培養學生們的學習興趣與運動潛能，引導學生們養成勤于運動的好習慣，變被動運動為主動運動。針對學生主觀能動性強這一特點，高校在進行陽光體育教學時應突出自主性鍛煉的教學理念，讓學生們可以按照興趣來運動，在教學時充分的發揮學生們的主體性與個性，使學生們保持愉悅的學習心情。

四、高校陽光體育教學的實施策略

（一）完善陽光體育教學的教學理念

高校在開展陽光體育教學時要以完善教學理念來整合自身體育教學的各項工作，使得高校陽光體育教學更加的規范化、制度化及日?；?。高校應建立一個競賽、訓練及教學與一體的完整的體育教學理念，將競賽、訓練及課外體育鍛煉等都有機的融入到體育的日常教學任務中，使高校開展體育活動得到制度保障及理論支持。只有將“陽光體育運動理念”真正的融入到日常的體育教學中，才能有效地發揮體育的長期效應增強學生們的體質。

（二）創建多種課程模式

高校在貫徹落實陽光體育教學時為滿足不同學生層次的發展需求需要創建多種不同的課程模式，使得陽光體育運動在普及、提高及競技等方面都在遵循科學性、系統性、基礎性的前提下平行發展。所以，高校體育課程應該形成一種提高、保健、基礎、必須、選修及專項等設置靈活、內容廣泛、層次鮮明的課程結構及課程類型。學生可以結合自身的實際情況、發展需要、興趣等方面來選擇體育課程。

（三）增加體育課程資源的開發利用率

高校在開展陽光體育運動應盡可能的增大體育課程資源的開發利用率，在豐富體育運動形式與內容的同時增強體育運動在文化、社會、健康、娛樂等多方面功能。高校開展陽光體育運動的主要目的就是為了實現體育運動的終身性、教育性及全面性等，解決長久以來高校體育的教學弊。同時，高校在開展陽光體育教學時應充分的利用社會媒體、社區、家庭及自然環境等各種資源來進行體育課程資源的開發利用，不斷地豐富體育運動的內容與形式。例如競技運動教材化、傳統體育運動項目現代化。

（四）完善體育活動課程體系

高校在開展陽光體育教學時應建立起一個完善的突出學生主體參與性的一體化的活動課程體系。體育活動性課程主要包括各項競賽活動、課余體育訓練及課外鍛煉等多種形式的開展，是高校學生通過實踐提高自身體育能力、鞏固知識的主要途徑。

五、結束語

總而言之，陽光體育運動是我國體育行政部門與教育部門在建設和諧社會的背景下對黨的教育方針的貫徹和落實。高校在執行陽光體育教學時要全面的推進高校的素質教育，始終堅持以人為本的科學發展觀，在高校中形成健康第一的理念。高校是大學生養成體育鍛煉習慣的關鍵時期，所以在高校中開展陽光體育教學活動十分重要。但在高校中開展陽光體育教學工作是一項艱巨而長期的工作，所以在教學的過程中應不斷地摸索，不斷地改進教學方法，促進我國體育事業取得突破性的進展。

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