淺談體育舞蹈的社會價值

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 體育舞蹈作為一項新興的體育項目，將舞蹈與體育和音樂有機的融為一體，受到越來越多大眾的喜愛與參與。本人結合我國體育舞蹈開展的實際情況和對舞蹈的領悟，從體育舞蹈的社會化價值和實現途徑方面做一些探討，有利于大力推廣體育舞蹈項目，使其朝著健康有利方向發展。

關鍵詞 體育舞蹈 社會化 價值

體育舞蹈需要在音樂的伴奏下，通過人體各環節有節奏、有規律的變化而塑造出來不同難度的形體動作和優美造型，具有強烈的時代氣息和全面的健身效果，已被視為一種高尚典雅的健身娛樂手段，雖然其起步較晚，但是其獨特的健身特點，吸引人的獨特魅力迅速普及到廣大人民的社會生活中去，對于豐富余暇時光，強身健體，愉悅身心，已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，深受廣大人民群眾喜愛。

一、體育舞蹈的社會化價值

（一）人們對體育舞蹈的追求

在全民健身的影響下，學習體育舞蹈的人數逐年遞增，人們對于健身的價值觀正在改變，認識到體育的美，需要領略和享受體育舞蹈的藝術之美，體育舞蹈的作用是多方面的，參加體育舞蹈作為一種鍛煉的手段，能使舞者在美的旋律中達到最佳心理狀態，在帶有節奏感的舞步中抒發內心的情感，使生活豐富充實，從而使身心得到健康的發展。體育舞蹈作為一種閑暇的有意義的活動，個體和群體都可參與，也滿足人們社會交往的需要，擴展自身人際關系，也豐富了健康的社會文化生活。因此，體育舞蹈在社會中的開展是必然的。

（二）具有一定的生理學價值

眾所周知，體育舞蹈具有很好的健身功能。在強度上，體育舞蹈的強度彈性廣，適合于任何人群，具有一定的運動康復功能，對各種慢性病和神經衰弱等是一種比較理想的運動療法，它還能預防某些生理缺陷，糾正人體的不良身姿，對人體的協調性、平衡性及柔韌都有一定的作用。

（三）具有良好的人體運動學價值

人體運動學作為體育與醫學交叉的綜合性學科，以人體運動的一般規律研究對象，把運動知識化、系統化和理論化，科學合理的制定相關策略手段，以達到強身健體的功效。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，擴寬了人們參與體育活動的渠道與途徑。體育舞蹈的一些動作，都是以人體肌肉活動作為特有的運動形式產生負荷，對人體的各項器官有一定的積極作用，可以改善人體心血管系統和呼吸系統機能狀態，提升人體肌肉的力量與耐力，進而提高人體工作能力。

（四）具有一定的美學價值

作為一門綜合性和藝術性很強的體育健身項目，體育舞蹈將體育、舞蹈和音樂融為一體，產生一定的美學價值。在體育舞蹈的訓練下，人體外形更加均勻協調，體態更加優美，動作剛柔相濟，這既可讓人們去追求崇高的思想境界和滿足自我健美的愿望，也能對學習者的審美價值起到潛移默化的影響。另外，團體舞在體育舞蹈中更是極具欣賞價值，群體的配合位置轉換，隊形的變化，音樂的伴奏，所有這些構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態的畫面，讓觀賞者賞心悅目，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和悠揚的音樂美結合起來，在感情上進行調整梳理，自我欣賞，得到美的享受。

二、實現體育舞蹈社會化的主要途徑

體育舞蹈作為學校體育的重要組成內容，其存在意義十分重要，在新時代的背景下，大力發展素質教育已成為共識，體育舞蹈將在未來發展中扮演新型角色。學校體育將體育舞蹈項目引入，有其現實意義。學校所培養的是能夠適應社會生活的社會人，學校體育也要服從終身體育，服從個性化和多樣化的需要，而體育舞蹈恰恰滿足了這種需要，學生們學會了一種或幾種舞種，就有可能豐富其終生的業余文化生活，有利于達到終身體育的體育教學任務。

（一）在輿論與宣傳上下功夫，引導人們充分了解體育舞蹈。在新的教學改革背景下，學校各機構部門應該重視體育舞蹈，加大宣傳力度，樹立正確的體育價值觀，體育舞蹈作為持之以恒、循序漸進的鍛煉方式，已融入生活之中，是健康生活和提升自我價值必不可少的手段。

（二）轉變體育舞蹈的現有組織形式，體育舞蹈的改革要尊重個性的發展。體育舞蹈要順應時代的潮流變化，要向終身學習體系過渡，要有利于向社會化進步，體育舞蹈適宜以俱樂部的形式，吸收愛好該項活動的人們參加，屬于有償服務性質的活動，可分為兩大類：一類是以發展特長，提高體育舞蹈競技水平為目的的競技體育舞蹈俱樂部，另一類是以健身、健美和娛樂為目的的群眾性體育舞蹈俱樂部。

（三）培養高素質的社會體育舞蹈指導員，社會體育舞蹈指導員作為舞蹈知識的傳播者，在傳播和普及體育舞蹈的健身知識和手段方面起到了不可低估的作用。全國各大體育院校應開展和完善以國際體育舞蹈為教材內容的師資培養，組織建立培訓班，提高社會體育舞蹈從業的數量，相應地提升他們自身素質，一個高素質的體育舞蹈指導員關系到體育舞蹈傳播及指導專業技能的關鍵，只有這樣提升其素質，才能起到表率與示范作用，才能推動體育舞蹈社會化的發展。

三、結語

體育舞蹈是一種個人及群體性兼容的健身項目，在健身及愉悅身心方面具有積極價值。從長遠來看，這項新興的體育運動項目將會健康的深入人們生活中，最終實現社會化，走向更廣闊的天地。

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