體育課的“北京標準”

教育部規定中小學生每天要有“陽光一小時”，各地中小學增加了體育課的課時安排。但如果體育課規劃不好，教學不科學，還是達不到人們期望的教學效果，甚至有可能造成意外傷害。北京市教委一直努力提高體育課教學質量，試圖打造體育課的“北京標準”。

專項體育成為現實

2015年兩會期間，籃球明星姚明建議中小學開展專項體育教學。姚明說：傳統的體育課模式是以班級為單位，一節課40分鐘，每周上4節。而專項體育課每周兩節，每節課80分鐘到90分鐘，最重要的是打破行政班的劃分，形成興趣小組，學生可以跨班級、跨年級一起上課。“經常鍛煉的人都知道：40分鐘可能剛剛夠熱身，需要另外的時間去進行深度的鍛煉。傳統的體育課很多僅僅是熱熱身，學生們跑一跑、跳一跳可能就結束了，40分鐘不夠做什么。專項體育課把體育課變成興趣課，對學生們而言就會非常有意思。”姚明說。

現在，專項體育項目在北京的中小學里正在成為現實。

秋季開學，中關村第二小學華清校區的仿真冰場啟用，華清校區一、二年級開設滑冰必修課。這是中關村二小的第二塊仿真冰場，面積為360平方米。冰場由白色方磚拼成，可以模擬真實冰場80%以上的感覺。去年，中關村二小百旺校區啟用了學校第一塊仿真冰場，之后，對校區一、二年級開設了滑冰必修課。據負責的體育教師介紹：現在班上七成以上的學生都能在場上滑動，也有個別學生因為身體原因或膽子較小還沒學會。據了解，中關村二小不光設置了仿真冰場上的滑冰課，還在華清、百旺、中關村三個校區三至五年級開設了旱地冰球課。學校負責人介紹，北京獲得2022年冬奧會主辦權之后，青少年對冰雪運動開始關注起來。作為海淀區教委冬季奧林匹克運動首批示范學校，中關村二小通過多種方式，讓學生們了解冰雪運動的基本常識和規則，親身體驗冰雪運動。

9月14日，北京市“一校一品”體育教學改革項目試點工作正式啟動，全市16區的38所中小學成為首批試點校。試點校將在校內開展學生喜聞樂見的運動項目和方式，包括素質達標操、體育趣味課課練1260例、全員運動會、中小學生安全教育、學生身體活動能力統合課程與快樂體育園等項目。

北京師范大學中國基礎教育質量監測協同創新中心體育學科首席專家、全國學校體育聯盟（教學改革）主席毛振明教授介紹：開展“一校一品”體育教學改革項目試點工作，是推進中小學體育教學內容與方式改革的有效嘗試，進一步提升了中小學體育課教學和課外鍛煉質量，能不斷提高學生參與體育鍛煉的興趣和效果。在北京師范大學專家團隊的指導下，各試點學校可結合實際引進或發展一項或多項以三大球和新興體育運動為主的、具有特色的體育教學內容，形成“一校一品”的學校體育發展模式。

此前，北京農學院附屬小學已經在北師大專家的指導下，進行了體育教學改革工作：學校每周四節體育課分別開設了網球、足球、趣味田徑、少兒體操，每節課還都有課課練項目。學校校本課程7大類50門，其中的健體類課程就有網球、足球、籃球、田徑、健美操、武術、輪滑、跳繩、跆拳道、游泳等。農學院附小校長鄭金霞介紹：學校引入了體育課課練之后，有效解決學生“軟、硬、笨、暈”現象，可以達到全員參與；激發了學生練習的趣味性，讓學生在愉快的活動中完成體育訓練。學校的體育教學工作整體有了明顯改善。

體育教師要先達標

2016年起，北京市中小學在編體育教師要陸續參加教學技能考核，并在“十三五”期間完成全市各區體育教師教學技能抽查。北京市教委表示：今年起，將啟動全市中小學體育教師技能考核與提升工作，區教委負責轄區內所有在職在編的中小體育教師的考核，市教委委托市教科院組織專家隨機抽查各區的考核工作，并在“十三五”期間覆蓋全市所有行政區域。

市教委還要求：各區需要在每年的9月30日前，將本轄區的考核方案和考核教師名單報送至市教科院基教研中心。各區教委要加大對校園足球特色學校教師的考核力度，特別關注足球專項教師的專業技能發展，并將組織專家對全市所有校園足球特色學校的體育教師進行足球專項技能考核。

在2015年舉辦的足球進校園活動中，暴露出專業師資不足的問題。北京市教委痛下決心，對體育教師嚴格要求，足球專業技能必須達標。現在，對體育教師專業技能的驗收考核開始了。足球項目的考核時，要求教師從球場中線出發，行進間顛球（除手以外的身體任何部位觸球），球落地后，用腳內側傳地滾球的方式，與助傳者進行踢墻式二過一配合，受試者用腳內側接助傳者傳過來的地滾球后，依次運球過障礙，過完最后一個障礙用腳背正面射門。運球過障礙的動作方法不限。每人兩次測試機會，計最好成績。

運動技能的具體內容及標準由市教委組織專家制定并統一發布。所學專項為田徑或體操的教師，考核時需另外自行增加一類項目作為專項，參加考核。考核結果可在市教委官網查看。

網球是北京市教委今后將大面積推廣的另一個體育項目。8月1日上午，2016年“網球進校園”北京市中小學校體育教師網球培訓在北京市網球管理中心正式開班，培訓為期一周。豐臺區和東城區共53名體育教師參與培訓，其中27名教師來自豐臺區的16所學校，其余的教師來自東城區。據悉，本次培訓由北京市網球管理中心和北京市教育學會科技體育教育研究會提供師資，有步驟、有計劃、分層次地培訓各個學校開展網球運動項目的骨干體育教師。培訓內容包括網球技術、網球訓練組織、網球競賽規則、網球裁判法及網球文化等。

這次“網球進校園”北京市中小學體育教師網球培訓班第一期培訓班學員主要來自于豐臺區和東城區所選學校。網球中心和研究會計劃在總結第一期培訓班的內容、需求和經驗的基礎上，有計劃、有步驟、有范圍地在全市所屬的中小學選取培訓教師，通過對教師有計劃、有層級的培訓，使得“網球進校園”體教項目可以扎實有效地開展下去。在“網球進校園”項目初期，將組織北京市中小學網球品牌賽事活動，讓參與到“網球進校園”運動項目中的學生和教師能夠有更多的參與、表達、分享的大平臺。“網球進校園”最終要讓北京市更多的中小學教師參與進來，讓更多的學生學會、喜愛、加入到網球運動項目中來，更多地感受網球運動精神。

電子設備考試+創新競賽

北京的體育課標準全面提升，從2016年中考體育的現場就能看出端倪。在2016年北京中考體育考場上，考試首次全部覆蓋儀器設備，取消了人為因素的手工操作，讓考試更加客觀和公平。這是繼去年男女生長跑測試項目首次引入電子設備后，體育中考做出的又一次新嘗試。

2015年11月，市教委發布了2016年中考體育考試的相關通知，里面除了新增“足球運球繞標志物”和“排球墊球”兩個項目之外，還提出了對男女生全部考試項目的量評部分進行測量的要求。對此，市教委體衛藝處處長王軍表示：今年體育中考的現場考試環節確定都將覆蓋電子設備，以往由現場考官手工操作并記錄成績的情況將發生改變。從2015年起，為了讓體育中考過程更加透明化，同時也是讓考試變得更加公平，市教委率先在男生1000米長跑和女生800米長跑項目測試中，引入了電子設備，并收獲了不錯的效果——不但將誤差降到了最低，也大大降低了人為因素對于成績的影響。正因如此，按照此前的計劃，今年就將儀器設備進行了全面的覆蓋，最大程度上保證學生的利益。

儀器設備在其他項目中的運用方式基本和長跑類似，也會有紅外線技術的輔助以保證考試的順利進行。值得一提的是，在檢錄過程中，還將實現電子學籍卡刷卡檢錄，以有效控制替考現象的發生。2016年的另一個變化，是對考生所有考試項目都會全程錄像。如果對成績有異議，考生可以現場要求重放。不過，值得注意的是：一定要在當場提出異議，看錄像。如果已經簽字確認成績，就不可事后再調錄像。 引入了儀器設備并不意味著不需要現場考官進行監督把關。儀器設備的覆蓋是為了讓考試公平順利進行，但它并不能完全代替考官，比如足球、籃球等考試項目中是否犯規的判定，除了儀器的反饋和提示之外，現場的考官也將肩負起這樣的責任。不過，電子設備的引入確實將會“解放”相當一部分老師。以往每年體育中考，各個區縣都需要征調上百名體育老師，因為只有他們才能準確把握每個考試的環節。現在，有了電子設備，一些基礎工作可以交由設備廠家的工作人員或者志愿者處理，監考老師只需在關鍵環節把關。這樣，既保證了中考體育的質量不受影響，也不會耽誤正常的體育教學工作。

第三方購買服務

從2015年開始，北京市部分區縣教委向第三方服務機構購買創新青少年體質測試賽事。仰臥起坐，坐位體前屈，肺活量測試……在北京市豐臺區十八中學操場上，來自豐臺區不同學校的學生們正在進行各項體質測試。本次受測學生覆蓋100多所中小學，達到5萬余人。測試結束后，學生的個體成績，以及根據不同學生的測試結果開出具有針對性的個體運動處方、個體日常運動與飲食建議等，以手機APP的模式發送至家長和學生手中。學生可以直接輸入學籍號進行查詢。

2015年的學生體質健康測試，首次采用公開招標 “政府購買服務”的形式，向有能力的社會機構購買并舉辦了“2015年豐臺區中小學生《國家學生體質健康標準》測試賽”。通過“體質測試+數據分析+運動報告+運動處方+課程引進+線上反饋”的O2O互聯網模式，有效避免了測試賽可能對全區大部分學校日常體育教學工作的影響，達到了為學校和學生服務，保證測試賽公平公正的目的。

北京市豐臺區教委副主任陳景泉認為：該項措施將增強體質健康真正落實到了學生個體，落實到了學生家庭當中，改變了“為測試而測試”“為應付學校而測試”的現狀。“對提升各校重視學校體育，鼓勵和督促學校開展學生體質健康監測工，建立健全青少年體質健康體系，將起到積極作用。”陳景泉說。